Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №234 від 06.04.2006p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Березень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
Квітень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30


#Зіркові дієти

Шоколад, кефір і фізкультура

Шоколад, кефір і фізкультура

- і у вас приваблива фігура

Уже зовсім скоро за покликом весняного сонечка ми почнемо знімати з себе теплі речі, виставляючи напоказ своє струнке тіло. Але що ж ми бачимо? Під теплим светром і брюками форми дещо змінилися, а, точніше сказати, стали далеко не ідеальними. Щоб повернути животику і стегнам їхні попередні параметри, пропонуємо сісти на дієту. І якщо скажете, що вже перепробували безліч усіляких, то “зіркові”, яких притримуються відомі представники шоу-бізнесу, точно не залишать вас без вагомих результатів.

Дієта від Лайми Вайкуле

Перші 3 дні - тільки рис, причому, без солі і олії, можна із соєвим соусом та приправами. Наступні 3 дні - тільки біле куряче м’ясо. Ні в якому разі не стегенця! Останні 3 дні - тільки яблука. Результат: за день мінус 1 кілограм. Крім того, співачка має давню звичку один день у тиждень голодувати.

Секрет Нонни Мордюкової

Вся процедура триває дванадцять днів. Три дні - кефір, причому, скільки завгодно. Далі три дні - варена курка без солі і шкірки. Наступні три - зелені яблука або яблучний сік без цукру, або кефір. Останні три дні - нежирний сир і червоне сухе вино (тільки не перестарайтеся з вином!). Щоб закріпити результат, весь процес добре повторити ще раз через три тижні.

Примадонна

не їсть, а куштує

“Я не їм, - говорить співачка, - я тільки куштую”. Вона віддає перевагу рибі і клітковині. Система роздільного харчування Алли Борисівни полягає в тому, щоб, з’ївши, наприклад, рибу, не їсти гарнір, а після салату утриматися від відбивної. І головне - не змішувати білки і вуглеводи: або картопля, або м’ясо.

Кефір - рецепт успіху Лариси Доліної

Естрадна діва ділиться рецептом вічної молодості. Як відомо, кефір омолоджує організм, виводить всі шлаки, чистить стінки кишківника і взагалі весь організм. Це дуже корисний продукт, який поповнює енергетику і вгамовує голод. “Кефірні” дні співачка чергує зі звичайними. Буває, що вона все ж порушує дієту через якісь обставини, тоді дні три їсть, а потім знову сідає на кефір. За півтора року, притримуючись такої дієти, Лариса Доліна скинула 24 кілограми.

Шоколадна дієта Алсу

Навіть така молода, гарна і струнка дівчина, як Алсу, боїться набрати зайву вагу і виснажує себе всілякими дієтами. Минулого літа співачка схуднула з 46-го розміру до 42-го. Шоколадна дієта Алсу: впродовж дня можна з’їсти два шоколадних батончики по 40 грамів, а з напоїв - кава без цукру зі знежиреним молоком. Співачка стверджує, що за п’ять днів схуднула на 6 кілограмів...

Найсмачніша їжа - корисна

У цьому переконана Аліка Смєхова, яка ще й відвідує кілька спортивних клубів. Вона намагається не їсти на ніч, м’ясо вживає з овочами. А ще Аліка не любить жирної їжі. До того ж, стверджує вона, треба переконати себе, що улюблена їжа - це корисна.

Валерія їсть все, що хочеться

Співачка обрала найбільш прийнятний для себе варіант - спеціальну оздоровчу гімнастику. Валерія не сидить на дієтах і голодом себе не морить. Просто притримується деяких правил, наприклад, не їсть м’яса, обмежує споживання солі і цукру. До того ж, з дитинства не любить солодкого. Її принципи харчування: вона знає, наприклад, що смажена картопля шкідлива, що від олії поправляються, тому їх і не їсть. І їй навіть не хочеться.

06.04.2006За матеріалами інтернет-видань


Переглядів: 112

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 909 від 18.04.2019p.
¤ 
Прикрашаємо великодні яйця: просто і витончено

Прикрашаємо великодні яйця: просто і витончено

Без чого не можна уявити собі великодній стіл? Звичайно ж, без крашанок та писанок — символів зародження нового життя і традиційних подарунків на Пасху. Саме з них починається святкова трапеза, їх дарують близьким та рідним, йдучи у гості, роздають бідним і залишають у церкві. Та прикрасити великоднє застілля крашанками, пофарбованими в один колір, якось банально. Тому, пропонуємо вам найкращі ідеї, як із звичайного яйця зробити яскравий і смачний шедевр до Пасхи....

¤ 
Браво, федерація!

Браво, федерація!

РОФФ зробила все, щоб зірвати суперкубок, і звинуватити у всьому “ОДЕК”...

¤ 
ДТП на Рівненщині: травмувалося двоє осіб

ДТП на Рівненщині: травмувалося двоє осіб

Автопригоди за участі велосипедиста та мотоцикліста сталися у Рівному та Рокитнівському районі....

¤ Історія успіху
«Фірма Фармікс» тримає марку

«Фірма Фармікс» тримає марку

Ольга БАХАНОВА: «Пропонуємо понад 100 тисяч найменувань обладнання та витратних матеріалів від світових виробників»

Сучасну медицину неможливо уявити без лабораторної діагностики. Проведення оптимального комплексу лабораторних досліджень дозволяє виявити хворобу на початковій стадії, запобігти подальшому її розвитку, значно скоротити витрати і пацієнта, і держави на лікування важких ускладнень та хронічних форм хвороб. «Якщо хворі видужують, то їх зціленню радіють не тільки вони самі, їх близькі та лікарі, а й наш колектив», – зауважила директор і засновник ПП «Фірма Фармікс» Ольга БАХАНОВА (на фото)....

¤ 

На Рівненщині з’явився клас на колесах

У Привільненській ОТГ, що на Дубенщині, старий недієвий автобус переобладнали в яскравий навчальний клас. Це вдалось зробити в рамках реалізації проекту «Територія свободи» в рамках обласного конкурсу ідей молодіжних ініціатив....

¤ 
Олексій Муляренко: «Розвиток сільської медицини - пріоритетний напрямок нашої роботи»

Олексій Муляренко: «Розвиток сільської медицини - пріоритетний напрямок нашої роботи»

Нинішній рік на Рівненщині можна з повним правом назвати роком сільської медицини. За останні кілька десятиріч не проводились такі масштабні будівельні та ремонтні роботи у ФАПАх, амбулаторіях та інших закладах сільської медицини, як у 2019 році. Потрібно відмітити вміння влади області налагоджувати співпрацю з поважними міжнародними фінансовими організаціями. Цього в історії області не було ніколи. В якості прикладу такої плідної співпраці варто нагадати проект Світового банку «Поліпшення охорони здоров?я на службі у людей», в рамках якого проводяться роботи з оновлення та реконструкції 89 амбулаторій в різних районах області....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (8211)
2. Моє місто - найкраще [427] (4722)
3. Як правильно приймати вітаміни? [749] (3926)
4. Секс із мусульманином [271] (3637)
5. Рiвне-Ракурс Популярна громадсько-політична обласна газета. Тираж 16 000 екз. на тиждень Передплатний індекс 23429 [0] (3606)
6. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (3415)
7. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (3411)
8. Догляньте мене до смерті [278] (3232)
9. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (3209)
10. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (2924)
11. Якщо у сні приснився вуж [219] (2271)
12. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (2214)
13. Коли розпочинати садити городину [599] (2060)
14. Розклад руху автобусів [253] (2053)
15. Завітна земельна ділянка [199] (2049)

ТОП-15 свіжого номера:

1. «Фірма Фармікс» тримає марку (202)
2. Прикрашаємо великодні яйця: просто і витончено (194)
3. На Рівненщині з’явився клас на колесах (193)
4. ДТП на Рівненщині: травмувалося двоє осіб (191)
5. Браво, федерація! (191)
6. Розбірки в медичній галузі: (190)
7. *Дмитро Чекалкін: «Петро Порошенко зробив для України за п?ять років більше, ніж всі інші президенти за двадцять три роки» (186)
8. Потап схуд на 17 кілограмів (181)
9. Як вибирати сонцезахисні окуляри. На що звернути увагу (181)
10. Бойова, але безгольова нічия у Калуші (180)
11. Проблеми наші газові (180)
12. Нічна погоня поблизу Рівного (179)
13. *Зе – це зовсім не смішно (178)
14. Кілька варіантів глазурі для пасок (177)
15. Таємниця (172)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс