Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №534 від 05.01.2012p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Актальні ціни на бензин, дизель.
Олас - якісне пальне.

  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Липень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31


#Смачно і корисно

Проти інсульту допоможе… банан

Складно уявити, що не так давно банан був дефіцитним продуктом, а скуштувати солодкий фрукт вдавалося далеко не кожному. Смішно й подумати, з яким здивуванням дивилися ми на зелені фрукти під назвою “банани”, які зовсім ще були непридатні до вживання, а повинні були полежати вдома чи на прилавку (складі) магазину, поки не набудуть насиченого жовтого кольору.

Сьогодні смак банана знайомий дітям з самого дитинства, а для багатьох мам є справжнім порятунком, коли дитина, яка нещодавно плакала, заспокоюється, із задоволенням насолоджуючись цим смачним фруктом.

Існує величезна кількість страв, рецепт приготування яких включає банани, а ще вони часто входять у меню спеціальних дієт, хоча, варто зазначити, що банан досить калорійний фрукт.

Також винахідливі жінки вже давненько помітили корисні властивості банана не тільки від вживання всередину, а й активно використовують його, щоб: звузити пори, розгладити зморшки, зняти набряклість з повік, пом’якшити шкіру.

Відома властивість банана підвищувати настрій має цілком логічне пояснення, цей фрукт містить так звані гормони радості - ендорфіни, до того ж вміст серотоніну також стимулює позитивну реакцію організму. Тому боротися з пригніченим настроєм можна дуже смачним способом - з’їсти банан. До того ж він просто незамінний для людей, що займаються фізичними навантаженнями. Фосфор, калій, кальцій - у великій кількості містяться в бананах, відмінно всмоктується кишечником, швидко і легко розповсюджуються всім організмом.

Сучасна людина щодня витрачає величезну кількість енергії, при цьому розумова активність часом просто зашкалює, саме банан, як ніщо інше швидко поповнює нестачу енергії і сприяє поліпшенню розумової працездатності.

Вміст вітамінів різних груп дозволяє цьому фрукту сприятливо впливати на роботу мозку, серця, печінки, укріплює волосся, зуби, нігті, а також завдяки великому вмісту вітаміну С, банани рекомендують вживати для профілактики і лікування простудних захворювань.

Досить включити у свій звичний раціон харчування банан, і вже можна сміливо сподіватися, що багато проблем зі здоров’ям обійдуть. Вже давно лікарі помітили, що при проблемах шлунково-кишкового тракту, а також гастритах і навіть виразкових хворобах, настає значне поліпшення за систематичного вживання бананів.

Такий ненависний для жінок ПМС можна побороти, якщо з’їсти смачний соковитий банан, таким же способом можна боротися і з депресією. Для тих, хто страждає анемією, також рекомендується вживати банани, адже вони містять залізо і стимулюють виробництво у крові гемоглобіну. Кров’яний тиск, запори, печія, занепад сил, стреси - це далеко не повний перелік проблем, з якими допомагає впоратися цей смачний фрукт.

До речі, помічено, що банани допомагають людям покинути курити і впоратися з нікотиновою залежністю.

Єдине застереження: не рекомендується вживати банани при цукровому діабеті, а також людям з підвищеним згортанням крові. Це пояснюється тим, що банан сприяє виведенню зайвої рідини з організму.

Ще одне відкриття у галузі профілактики інсульту. Вживання трьох бананів на день може істотно зменшити ризик інсульту, як з’ясували вчені. З’їдайте один банан на сніданок, один на обід і один на вечерю, щоб забезпечити ваш організм достатньою кількістю калію. Це допоможе знизити ризик утворення згустків у крові та інсультів, що розвиваються на їх тлі, на 21%.

05.01.2012


Переглядів: 100

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 921 від 12.07.2019p.
¤ 
Рівнянки «мажорно» виступили на Чемпіонаті Європи

Рівнянки «мажорно» виступили на Чемпіонаті Європи

Збірна України з софтболу на мажорній ноті завершила свій виступ на чемпіонаті Європи зі софтболу, що проходив в Чехії та Польщі. За два останні ігрові дні наша команда здобула три перемоги поспіль....

¤ 
У трьох ДТП на Рівненщині одна особа загинула та двоє – в лікарні

У трьох ДТП на Рівненщині одна особа загинула та двоє – в лікарні

Дорожньо-транспортні пригоди сталися за добу у Млинівському, Дубровицькому та Рівненському районах....

¤ 

Сергій Свисталюк: «Наша обласна рада працює ефективно...»

Пройшло перше півріччя 2019 року і можна вже підбивати певні підсумки роботи наших органів місцевого самоврядування за цей період. Для того, аби з’ясувати, як пропрацювала цей час головна рада Рівненщини, автор попросив відповісти на питання першого заступника голови Рівненської обласної ради, депутата від Радикальної партії Олега Ляшка Сергія Свисталюка....

¤ 
Соціологія по 153 виборчому округу. Етап третій

Соціологія по 153 виборчому округу. Етап третій

Подаємо результати третього етапу соціологічного дослідження Центру європейської та атлантичної інтеграції щодо політичної орієнтації мешканців 153 виборчого округу в межах проекту “Соціологічний барометр населення України”. Опитування проводилося з 6 по 8 липня 2019 року. Питання були відкритими, анкета анонімна. Було опитано 800 респондентів в Острозькому, Гощанському, Корецькому, Рівненському районах та частині м. Рівне (трикутник Бармаки – вул. Фабрична – вул. Гагаріна). Допустима помилка даної вибірки від 0.5 до 3 відсотків (на жаль, різко зросла кількість відмов від анкетування, тому збільшилась можлива похибка)....

¤ 
Марко Левішин: «Олексій Муляренко постійно підтримує рівненський спорт та щиро вболіває за рівненський спідвей»

Марко Левішин: «Олексій Муляренко постійно підтримує рівненський спорт та щиро вболіває за рівненський спідвей»

Минулими вихідними, в суботу, 6 липня, в угорському Надьхалаші відразу ж два рівненських спортсмени Марко Левішин та Назар Ткачук взяли участь в півфіналі особистого чемпіонату Європи серед юніорів....

¤ 
У Клевані тхне фарбою. Що робити мешканцям?

У Клевані тхне фарбою. Що робити мешканцям?

У Клевані люди скаржаться на неприємний їдкий запах, причиною якого, імовірно, є місцеве підприємство з виробництва фарб....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (13682)
2. Моє місто - найкраще [427] (5818)
3. Як правильно приймати вітаміни? [749] (5468)
4. Секс із мусульманином [271] (4809)
5. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (4690)
6. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (4303)
7. Догляньте мене до смерті [278] (4275)
8. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (4257)
9. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (3941)
10. Як позбутися шпори на п’яті [850] (3022)
11. Якщо у сні приснився вуж [219] (2972)
12. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (2897)
13. Коли розпочинати садити городину [599] (2765)
14. Розклад руху автобусів [253] (2721)
15. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (2663)

ТОП-15 свіжого номера:

1. «Слуга Народу» та «Батьківщина» – найперспективніша коаліція, аби люди відчули зміни* (171)
2. Гроші вирішують все (168)
3. Страхова медицина замість бездумних скорочень (156)
4. Священна корова демократії (155)
5. Як рівняни святкували* Івана Купала на Ювілейному (143)
6. Дозволять продаж землі – буде громадянська війна (141)
7. Зоя Казанжи: «Хочу, щоб «Голос» був у парламенті, але….» (136)
8. Олексій Муляренко: “Євромайдан — це поворотна подія в історії України, яка визначила наше майбутнє. Його не потрібно забувати”* (136)
9. Топ-10 фактів про кандидата в народні депутати по 152-му виборчому окрузі Олексія Муляренка (136)
10. Яна Зінкевич: «За останні п?ять років українці показали, що ми можемо робити неможливе» (135)
11. «Голос» – це «Самопоміч-2» (130)
12. Водій таксі побила рівнянку (128)
13. На Рівненщині знищили понад 5000 нарковмісних рослин (128)
14. Стрілянина біля розважального закладу Рівного (128)
15. Рівненські каратисти готуються до чемпіонату світу (128)




 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс