7 запитань, на які потрібно відповісти напередодні Нового року

До Нового року залишилося зовсім небагато часу, тому зараз дуже важливо підвести підсумки, щоб у Новий рік вступити з новими планами, надіями, цілями і прагненнями. Відповівши на 7 запитань про рік, що минає, наступний рік ви проживете щасливіше і ефективніше!

1. Оцініть свій рік за 10 бальній шкалою.

При цьому не оцінюйте щось конкретне, оцініть рік в цілому. 0 - якщо рік не дав вам нічого. Це дасть вам можливість подумати, наскільки ви виросли за рік, і що потрібно робити далі.

2. Чому ви поставили саме таку оцінку?

Тепер конкретизуйте свою відповідь, чому ви поставили, наприклад, 3. Тому що ви багато працювали, нехтуючи здоров’ям? Або ви не досягли деяких поставлених цілей? Запишіть все, що вам вдалося зробити, а що ще потрібно виконати.

3. Які ваші найбільші досягнення в цьому році?

Це можуть бути досягнення в кар’єрі, родині, здоров’ї, творчості. Чому так важливо відповісти на це запитання? Бі ль шість людей живуть на автопілоті, не замислюючись про те, що вони роблять для себе. Багато хто може сказати, що все зробили для роботодавця, і нічого не зробили для особистісного зростання. Відповівши чесно на це запитання в цьому році, ви по-іншому подивитеся на наступний. Ідіть до своєї власної мрії, до власних цілей.

4. Які основні уроки ви отримали цьогоріч?

Із кожної події, яка стається в нашому житті, ми отримуємо певні уроки. Запишіть основні уроки, які ви отримали цього року. Це дозволить вам зосередитися на отриманому досвіді і бути сильнішим, коли виникне схожа ситуація. Роблячи оцінку отриманого досвіду щороку, ви можете спостерігати власний прогрес.

5. Які ваші найбільші цілі, яких ви прагнете досягти наступного року?

Яким ви хочете бачити наступний рік? Запишіть свої цілі і бажані терміни їх досягнення. Що потрібно, щоб наступний рік ви оцінили на 10 з 10? Яку мрію ви хочете здійснити?

6. Яких нових звичок ви хочете набути?

Наприклад, ранкові вправи, раніше вставати, раніше лягати спати, більше турбуватися про власне здоров’я. Коли ви практикуєте позитивні звички, ви, природно, стаєте кращими.

7. Які ваші наступні кроки для досягнення цілей?

Розпишіть цілі, дати та конкретні дії для досягнення цілей. Що ви повинні зробити для того, щоб зрушитися з мертвої точки?

27.12.2012

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1165 від 11.04.2024p.

Побив в парку чоловіка телескопічною палицею

П’ятого квітня близько 18 год до поліції повідомив 34-річний житель села Зірне, що в дендрологічному парку міста Березне, невідомий чоловік раптово почав нецензурно висловлюватися в його адресу, а потім – побив металевою палицею та втік....

=>>>=

Госпіталь та медуніверситет Рівненщини перейматимуть литовський досвід

КП «Рівненський обласний госпіталь ветеранів війни» РОР та релокований ДЗ «Луганський державний медичний університет» уклали тристоронній договір про співпрацю із Литовським університетом медичних наук....

=>>>=

	№583 від 27.12.2012p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477