Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №631 від 28.11.2013p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Травень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Червень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30


#Абетка здорового харчування

Лайм

Лайм

Лайм ­ це плід південної рослини, що належить до сімейства цитрусових. Це кущ заввишки до 5 метрів. Гілки рослини густо вкриті колючками. У його густій кроні ледь можна розрізнити зелені або жовтуваті плоди, які мають терпкий кислий смак. Лайм ­ найближчий родич лимона. Росте в Індії, а в нас знайшов популярність порівняно недавно. А ось жителям країн Середземномор’я він знайомий уже довгий час. Тут він з’явився ще за тисячу років до нашої ери.

Кулінари використовують лайм для надання блюдам легкого оригінального відтінку смаку. Цей цитрус широко використовують для приготування освіжаючих коктейлів. Плід містить вітаміни і мікроелементи в більшій концентрації, ніж лимон, апельсин чи грейпфрут. Тому корисні властивості лайма так високо цінуються. Далеко не всі українці знають, чим корисний лайм.

Чому ж лікарі настійно рекомендують включити у свій раціон цей дивовижний для багатьох фрукт? Користь лайма пояснюється тим, що його склад багатий ефірними оліями, які сприяють регуляції травних процесів і поліпшенню апетиту. Містить цей фрукт також вітаміни груп А, В і С, а окрім того, необхідні для здоров’я людини мікроелементи: рибофлавін, калій, фосфор, тіамін, залізо, кальцій і пектин. Ось чому лайм так сприятливо впливає на імунну систему організму.

Регулярне вживання цього цитруса підвищить опірність різним захворюванням, надасть здорового вигляду шкірі і волоссю, уповільнить процеси старіння. Окрім усього перерахованого, лайм сприяє зміцненню стінок кровоносних судин і виводу з організму шкідливих шлаків і токсинів. Користь лайма застосовується і в стоматології. Вважається, що він здатний запобігти утворенню карієсу і багатьом хворобам ясен. Антисептичні властивості лайма використовуються для лікування різних шкірних захворювань. А ще цей фрукт виявляє заспокійливу дію на нервову систему і піднімає настрій.

Шкода лайма проявляється в тому, що він сприяє активному виділенню шлункового соку, а значить, його небажано вживати людям з підвищеною кислотністю шлунка. Шкідливий він і тим, хто страждає від виразкових захворювань. Користь і шкода лайма для зубів ­ спірне питання. Кислоти, що містяться в соку фрукта, можуть стати причиною руйнування зубної емалі, тому стоматологи рекомендують після вживання лайма ретельно прополоскати рот водою. Ну і звичайно, навіть здоровим людям не варто споживати лайм у великих кількостях, важливо пам’ятати про те, що все корисно в міру.

28.11.2013Тетяна ХВИЛЬ


Переглядів: 137

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 917 від 14.06.2019p.
¤ 
Зустріч переможців І Всеукраїнських спортивно-масових змагань із мером Рівного

Зустріч переможців І Всеукраїнських спортивно-масових змагань із мером Рівного

Міський голова Рівного Володимир Хомко зустрівся з переможцями І Всеукраїнських спортивно-масових змагань серед школярів у старшому віковому дивізіоні (2004-2001 р.н.) «Cool Games» та учасниками 6-х Світових освітніх ігор, які відбулися в м. Афіни та с. Олімпія (Греція) з 27 березня – 02 квітня 2019 року....

¤ 
Настя Каменських показала, з чого починається їх з Потапом день

Настя Каменських показала, з чого починається їх з Потапом день

Українська співачка Настя Каменських, яка нещодавно вийшла заміж за продюсера і репера Олексія Потапенка (Потап), показала, з чого починається їх день....

¤ 
Будівництво спорткомплексу на Макарова дає БК «Рівне» перспективу грати у Суперлізі

Будівництво спорткомплексу на Макарова дає БК «Рівне» перспективу грати у Суперлізі

Завдяки будівництву сучасного спортивного комплексу на вулиці Макарова в Рівному, у баскетбольного клубу «Рівне» з’явилася перспектива грати у Суперлізі. Тому, керівництво та гравці команди висловили подяку ініціатору його будівництва, голові Рівненської ОДА Олексію Муляренку....

¤ 
Соціальний ліфт від Ляшка: «пахарі» з областей, інтернатівці, захисники

Соціальний ліфт від Ляшка: «пахарі» з областей, інтернатівці, захисники

З’їзд Радикальної партії Олега Ляшка, як і належить дійсно народній політичній силі, відбувся під відкритим небом у парку Шевченка. Жодних рамок металошукачів, численної охорони чи списків з дозволами. Все відкрито і демократично: більше тисячі партійців і делегатів з всієї України, гості міста....

¤ 
На Рівненщині зіткнулося чотири автомобілі

На Рівненщині зіткнулося чотири автомобілі

Дві автопригоди з різницею у півгодини сталися сьомого червня у селі Бабин Гощанського району....

¤ 
Як виростити рододендрон

Як виростити рододендрон

Поради щодо посадки та догляду

Пишнота будь-якого виду рододендронів здатна скорити серце будь-якого садівника, однак у цієї рослини слава дуже ніжного та примхливого створіння....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (11706)
2. Моє місто - найкраще [427] (5560)
3. Як правильно приймати вітаміни? [749] (5028)
4. Секс із мусульманином [271] (4427)
5. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (4333)
6. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (3993)
7. Догляньте мене до смерті [278] (3975)
8. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (3854)
9. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (3533)
10. Якщо у сні приснився вуж [219] (2780)
11. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (2651)
12. Коли розпочинати садити городину [599] (2578)
13. Розклад руху автобусів [253] (2497)
14. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (2435)
15. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (2428)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Чистопородних корів на Рівненщині побільшає (150)
2. В краєзнавчому музеї влаштували НовоКорецьке весілля (150)
3. Скільки ділянок виділили в області учасникам АТО (148)
4. Під колеса авто потрапила жінка (134)
5. З початку року доходи місцевих бюджетів Рівненщини зросли на 20,4% (131)
6. Колорадський жук без хімії: народні методи (130)
7. На Костопільщині зіткнулися маршрутка та легковик (130)
8. З 1 липня зміниться вартість паспортів (129)
9. Володимирецькі поліцейські викрили крадія скутера (129)
10. Автомобіль в’їхав у будинок: водій загинув, пасажир — у лікарні (128)
11. За півроку на Рівненщині відтворили майже 3,5 тисячі гектарів лісу (127)
12. Знайшли зловмисника, який викрав позашляховик (127)
13. На Північному стартувало довгоочікуване будівництво сучасного дитячого садочку (126)
14. Підведено підсумки обласного етапу військово-патріотичної гри «Сокіл» (Джура) (125)
15. Поліцейські встановлюють осіб, причетних до підпалу будинку (119)




 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс