Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №631 від 28.11.2013p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Березень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
Квітень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30


#Абетка здорового харчування

Лайм

Лайм

Лайм ­ це плід південної рослини, що належить до сімейства цитрусових. Це кущ заввишки до 5 метрів. Гілки рослини густо вкриті колючками. У його густій кроні ледь можна розрізнити зелені або жовтуваті плоди, які мають терпкий кислий смак. Лайм ­ найближчий родич лимона. Росте в Індії, а в нас знайшов популярність порівняно недавно. А ось жителям країн Середземномор’я він знайомий уже довгий час. Тут він з’явився ще за тисячу років до нашої ери.

Кулінари використовують лайм для надання блюдам легкого оригінального відтінку смаку. Цей цитрус широко використовують для приготування освіжаючих коктейлів. Плід містить вітаміни і мікроелементи в більшій концентрації, ніж лимон, апельсин чи грейпфрут. Тому корисні властивості лайма так високо цінуються. Далеко не всі українці знають, чим корисний лайм.

Чому ж лікарі настійно рекомендують включити у свій раціон цей дивовижний для багатьох фрукт? Користь лайма пояснюється тим, що його склад багатий ефірними оліями, які сприяють регуляції травних процесів і поліпшенню апетиту. Містить цей фрукт також вітаміни груп А, В і С, а окрім того, необхідні для здоров’я людини мікроелементи: рибофлавін, калій, фосфор, тіамін, залізо, кальцій і пектин. Ось чому лайм так сприятливо впливає на імунну систему організму.

Регулярне вживання цього цитруса підвищить опірність різним захворюванням, надасть здорового вигляду шкірі і волоссю, уповільнить процеси старіння. Окрім усього перерахованого, лайм сприяє зміцненню стінок кровоносних судин і виводу з організму шкідливих шлаків і токсинів. Користь лайма застосовується і в стоматології. Вважається, що він здатний запобігти утворенню карієсу і багатьом хворобам ясен. Антисептичні властивості лайма використовуються для лікування різних шкірних захворювань. А ще цей фрукт виявляє заспокійливу дію на нервову систему і піднімає настрій.

Шкода лайма проявляється в тому, що він сприяє активному виділенню шлункового соку, а значить, його небажано вживати людям з підвищеною кислотністю шлунка. Шкідливий він і тим, хто страждає від виразкових захворювань. Користь і шкода лайма для зубів ­ спірне питання. Кислоти, що містяться в соку фрукта, можуть стати причиною руйнування зубної емалі, тому стоматологи рекомендують після вживання лайма ретельно прополоскати рот водою. Ну і звичайно, навіть здоровим людям не варто споживати лайм у великих кількостях, важливо пам’ятати про те, що все корисно в міру.

28.11.2013Тетяна ХВИЛЬ


Переглядів: 98

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 909 від 18.04.2019p.
¤ 
Прикрашаємо великодні яйця: просто і витончено

Прикрашаємо великодні яйця: просто і витончено

Без чого не можна уявити собі великодній стіл? Звичайно ж, без крашанок та писанок — символів зародження нового життя і традиційних подарунків на Пасху. Саме з них починається святкова трапеза, їх дарують близьким та рідним, йдучи у гості, роздають бідним і залишають у церкві. Та прикрасити великоднє застілля крашанками, пофарбованими в один колір, якось банально. Тому, пропонуємо вам найкращі ідеї, як із звичайного яйця зробити яскравий і смачний шедевр до Пасхи....

¤ 
Браво, федерація!

Браво, федерація!

РОФФ зробила все, щоб зірвати суперкубок, і звинуватити у всьому “ОДЕК”...

¤ 
ДТП на Рівненщині: травмувалося двоє осіб

ДТП на Рівненщині: травмувалося двоє осіб

Автопригоди за участі велосипедиста та мотоцикліста сталися у Рівному та Рокитнівському районі....

¤ Історія успіху
«Фірма Фармікс» тримає марку

«Фірма Фармікс» тримає марку

Ольга БАХАНОВА: «Пропонуємо понад 100 тисяч найменувань обладнання та витратних матеріалів від світових виробників»

Сучасну медицину неможливо уявити без лабораторної діагностики. Проведення оптимального комплексу лабораторних досліджень дозволяє виявити хворобу на початковій стадії, запобігти подальшому її розвитку, значно скоротити витрати і пацієнта, і держави на лікування важких ускладнень та хронічних форм хвороб. «Якщо хворі видужують, то їх зціленню радіють не тільки вони самі, їх близькі та лікарі, а й наш колектив», – зауважила директор і засновник ПП «Фірма Фармікс» Ольга БАХАНОВА (на фото)....

¤ 

На Рівненщині з’явився клас на колесах

У Привільненській ОТГ, що на Дубенщині, старий недієвий автобус переобладнали в яскравий навчальний клас. Це вдалось зробити в рамках реалізації проекту «Територія свободи» в рамках обласного конкурсу ідей молодіжних ініціатив....

¤ 
Олексій Муляренко: «Розвиток сільської медицини - пріоритетний напрямок нашої роботи»

Олексій Муляренко: «Розвиток сільської медицини - пріоритетний напрямок нашої роботи»

Нинішній рік на Рівненщині можна з повним правом назвати роком сільської медицини. За останні кілька десятиріч не проводились такі масштабні будівельні та ремонтні роботи у ФАПАх, амбулаторіях та інших закладах сільської медицини, як у 2019 році. Потрібно відмітити вміння влади області налагоджувати співпрацю з поважними міжнародними фінансовими організаціями. Цього в історії області не було ніколи. В якості прикладу такої плідної співпраці варто нагадати проект Світового банку «Поліпшення охорони здоров?я на службі у людей», в рамках якого проводяться роботи з оновлення та реконструкції 89 амбулаторій в різних районах області....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (7697)
2. Моє місто - найкраще [427] (4568)
3. Як правильно приймати вітаміни? [749] (3811)
4. Секс із мусульманином [271] (3560)
5. Рiвне-Ракурс Популярна громадсько-політична обласна газета. Тираж 16 000 екз. на тиждень Передплатний індекс 23429 [0] (3500)
6. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (3331)
7. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (3304)
8. Догляньте мене до смерті [278] (3164)
9. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (3124)
10. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (2849)
11. Якщо у сні приснився вуж [219] (2213)
12. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (2166)
13. Розклад руху автобусів [253] (2010)
14. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (1989)
15. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (1973)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Японські інвестори зацікавлені у співпраці з Рівненщиною (33)
2. Понад 600 старшокласників опановують військове мистецтво (31)
3. Нічна погоня поблизу Рівного (29)
4. «Фірма Фармікс» тримає марку (23)
5. Розбірки в медичній галузі: (22)
6. Прикрашаємо великодні яйця: просто і витончено (21)
7. *Дмитро Чекалкін: «Петро Порошенко зробив для України за п?ять років більше, ніж всі інші президенти за двадцять три роки» (20)
8. Браво, федерація! (20)
9. ДТП на Рівненщині: травмувалося двоє осіб (18)
10. На Рівненщині затримали трьох «домушників» (17)
11. *Зе – це зовсім не смішно (17)
12. Бойова, але безгольова нічия у Калуші (17)
13. Влад Яма став жертвою злодіїв (17)
14. У Радивилівському районі в селі Опарипси важать вантажівки (17)
15. Як уникнути національної катастрофи (17)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс