Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №250 від 27.07.2006p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Березень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
Квітень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30


#Поради лікаря

Що пити у спеку?

На вулиці – спека. Охолоджувальні напої - єдиний порятунок від спраги. П’ємо, що кому до вподоби: квас, сік, кока-колу, мінеральну воду. А дехто віддає перевагу джерельній, або звичайній воді з-під крана. Отже, ковток води – це здоров’я, живильна сила чи… навпаки, загроза захворіти на якусь недугу?

Запитання. Здавна вважали: аби уникнути небажаних хвороб, потрібно вживати лише кип’ячену воду, оскільки вона позбавлена вірусів та мікробів. Наскільки правдиве це твердження?

Відповідь. Так, вірус гепатиту “А” під час кип’ятіння води гине протягом 25-30 хвилин, сальмонели знеш-коджуються за температури 100 градусів С – миттєво, кишкова паличка при температурі 125 градусів - протягом 15 хвилин, спори ботулізму при температурі 100 градусів - протягом 5 годин, а стафілококи гинуть після 3 годин кип’ятіння.

Однак, під дією високої температури у воді розпадається кристалічна сітка льоду, і молекули води вступають в інші молекулярні зв’язки, що призводить до накопичення в організмі людини шкідливих продуктів обміну. У такій воді, через випаровування,зменшується концентрація солей важких металів. Окрім того, кип’ячена вода несмачна і зберігається лише 24 години.

Запитання. Побутує думка, що столова мінеральна вода у пляшках корисніша за воду з-під крана. Це правда?

Відповідь Ні. У столовій мінеральній воді більше патогенних мікроорганізмів. Ці бактерії не шкідливі для людського організму, проте для людей з послабленим імунітетом вони стають небезпечними. Тому, купуючи мінеральну столову воду, необхідно звернути увагу, насамперед, на етикетку, де зазначено, що вода “питна”, “артезіанська”, “мінералізована”, “очищена”, “газована”, чи “негазована”. Слід зважати і на загальний рівень мінералізації питної води для щоденного вживання, який не повинен бути нижчим від 100 мг/л і не перевищувати 500 мг/л. Вживання слабо мінералізованої (менше 100 мг/л) призводить до захворювання на виразку шлунку, гастрит, ішемію серця. А вода з підвищеною мінералізацією (понад 500 мг/л) спричиняє нагромадження мінеральних солей в організмі людини, а це веде до послаблення функції щитоподібної залози і порушення обміну речовин. І ще: вода, рівень мінералізації, якої надто перевищений (понад 2000 мг/л), прискорює процес старіння.

Запитання. Наскільки безпечним для здоров’я дітей є вживання ними газованих напоїв на зразок “Пепсі”, “Фанти” тощо?

Відповідь. Від вживання дітьми таких напоїв користі ніякої. Навпаки, це лише шкодить їхньому здоров’ю, спричинюючи ожиріння, захворювання серцево-судинної системи, різні форми авітамінозу. До того ж, ці напої містять різні кислоти, що негативно впливають на зубну емаль, руйнують її, викликають карієс.

Запитання. Отже, аби бути здоровим, яку тоді воду найкраще пити?

Відповідь. Найкраща і найчистіша питна вода - з глибини 300-400 метрів. Вона - із артезіанських свердловин і проходить систему природних фільтрів (глини, піску, вугілля), збагачується мінеральними солями, а також має природний вміст кремнію. Ця вода за всіма показниками характеризується найменшою наявністю в ній шкідливих сполук.

Запитання. А як очистити звичайну воду в домашніх умовах?

Відповідь. Найпростіший метод очищення води від шкідливих домішок у домашніх умовах - за допомогою кремнію. Суть такого очищення полягає в тому, що вода, взаємодіючи з кремнієм, викликає пришвидшення окислювально-відновлювальних реакцій в людському організмі, збагачується необхідними мікроелементами. Таку воду можна використовувати для вживання після семиденного настоювання в темному місці. До речі, для очищення 3 л води вистачає всього лиш 30 г кремнію.

27.07.2006Галина КАШПЕР, лікар-методист обласного центру здоров’я.


Переглядів: 99

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 909 від 18.04.2019p.
¤ 
Прикрашаємо великодні яйця: просто і витончено

Прикрашаємо великодні яйця: просто і витончено

Без чого не можна уявити собі великодній стіл? Звичайно ж, без крашанок та писанок — символів зародження нового життя і традиційних подарунків на Пасху. Саме з них починається святкова трапеза, їх дарують близьким та рідним, йдучи у гості, роздають бідним і залишають у церкві. Та прикрасити великоднє застілля крашанками, пофарбованими в один колір, якось банально. Тому, пропонуємо вам найкращі ідеї, як із звичайного яйця зробити яскравий і смачний шедевр до Пасхи....

¤ 
Браво, федерація!

Браво, федерація!

РОФФ зробила все, щоб зірвати суперкубок, і звинуватити у всьому “ОДЕК”...

¤ 
ДТП на Рівненщині: травмувалося двоє осіб

ДТП на Рівненщині: травмувалося двоє осіб

Автопригоди за участі велосипедиста та мотоцикліста сталися у Рівному та Рокитнівському районі....

¤ Історія успіху
«Фірма Фармікс» тримає марку

«Фірма Фармікс» тримає марку

Ольга БАХАНОВА: «Пропонуємо понад 100 тисяч найменувань обладнання та витратних матеріалів від світових виробників»

Сучасну медицину неможливо уявити без лабораторної діагностики. Проведення оптимального комплексу лабораторних досліджень дозволяє виявити хворобу на початковій стадії, запобігти подальшому її розвитку, значно скоротити витрати і пацієнта, і держави на лікування важких ускладнень та хронічних форм хвороб. «Якщо хворі видужують, то їх зціленню радіють не тільки вони самі, їх близькі та лікарі, а й наш колектив», – зауважила директор і засновник ПП «Фірма Фармікс» Ольга БАХАНОВА (на фото)....

¤ 

На Рівненщині з’явився клас на колесах

У Привільненській ОТГ, що на Дубенщині, старий недієвий автобус переобладнали в яскравий навчальний клас. Це вдалось зробити в рамках реалізації проекту «Територія свободи» в рамках обласного конкурсу ідей молодіжних ініціатив....

¤ 
Олексій Муляренко: «Розвиток сільської медицини - пріоритетний напрямок нашої роботи»

Олексій Муляренко: «Розвиток сільської медицини - пріоритетний напрямок нашої роботи»

Нинішній рік на Рівненщині можна з повним правом назвати роком сільської медицини. За останні кілька десятиріч не проводились такі масштабні будівельні та ремонтні роботи у ФАПАх, амбулаторіях та інших закладах сільської медицини, як у 2019 році. Потрібно відмітити вміння влади області налагоджувати співпрацю з поважними міжнародними фінансовими організаціями. Цього в історії області не було ніколи. В якості прикладу такої плідної співпраці варто нагадати проект Світового банку «Поліпшення охорони здоров?я на службі у людей», в рамках якого проводяться роботи з оновлення та реконструкції 89 амбулаторій в різних районах області....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (7770)
2. Моє місто - найкраще [427] (4577)
3. Як правильно приймати вітаміни? [749] (3830)
4. Секс із мусульманином [271] (3568)
5. Рiвне-Ракурс Популярна громадсько-політична обласна газета. Тираж 16 000 екз. на тиждень Передплатний індекс 23429 [0] (3508)
6. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (3341)
7. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (3311)
8. Догляньте мене до смерті [278] (3174)
9. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (3134)
10. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (2856)
11. Якщо у сні приснився вуж [219] (2224)
12. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (2174)
13. Розклад руху автобусів [253] (2017)
14. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (1993)
15. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (1978)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Японські інвестори зацікавлені у співпраці з Рівненщиною (53)
2. Нічна погоня поблизу Рівного (52)
3. Понад 600 старшокласників опановують військове мистецтво (52)
4. На Рівненщині затримали трьох «домушників» (42)
5. Тетяна Литвинова йде з СТБ (42)
6. *«Ми за Україну!». (42)
7. «Фірма Фармікс» тримає марку (42)
8. Браво, федерація! (41)
9. Розбірки в медичній галузі: (41)
10. *Дмитро Чекалкін: «Петро Порошенко зробив для України за п?ять років більше, ніж всі інші президенти за двадцять три роки» (40)
11. Прикрашаємо великодні яйця: просто і витончено (40)
12. В Рівненському гарнізоні завершилось стажування курсантів (39)
13. Таємниця (39)
14. На Рівненщині з’явився клас на колесах (38)
15. ДТП на Рівненщині: травмувалося двоє осіб (38)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс