Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №662 від 26.06.2014p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Квітень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Травень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31


#Абетка здорового харчування

Хрін

Хрін

Ця рослина відома людству своїми корисними і цілющими властивостями упродовж чотирьох тисяч років, і сьогодні багато людей не уявляють свій щоденний раціон без цієї пекучої, ароматної приправи. Знайомтеся – усім відомий, улюблений і найбільш вживаний як приправа – хрін. Він відноситься до роду капустяних, в їжу вживають як бадилля, так і кореневу частину. Подрібнене листя хріну найчастіше додають у маринади і соління, а корінь подрібнюють і використовують як спецію. Смак у хріну гострий, пекучий, як у гірчиці, оскільки корінь містить гірчичну ефірну олію. Корисні властивості хріну сильні і багато в чому пояснюються його складом.

Склад хріну

Корінь хріну – це комора корисних речовин. Він містить вітамін С, вітаміни групи В, РР, аскорбінову кислоту, великий набір ефірних гірчичних олій, фітонциди, крохмаль, смолянисті речовини, клітковину, велику кількість мікро- і макроелементів.

Що стосується харчової цінності хріну, то в 100 г тертого кореня міститься 3,2 г білків, 0,4 г жирів, 10,5 г вуглеводів, 7,3 г клітковини. Енергетична цінність хріну - 59 ккал на 100 г продукту.

Активні компоненти, що входять до складу хріну, надають йому унікальні цілющі і поживні якості. У цій рослині вітаміну С більше ніж в лимоні. Аскорбінова кислота, смолянисті речовини, гірчичні масла, усе це має потужну оздоровчу дію на організм людини, стимулює внутрішні органи і попереджає розвиток багатьох захворювань.

Вплив хріну на організм

Вживання хріну позитивно впливає на травні процеси організму. Хрін використовують для лікування гастриту зі зниженою кислотністю. Коренеплід позбавляє від гіпертонії, остеохондрозу, запалення легенів, у тому числі і плевриту, фізичного і розумового виснаження.

Хрін є прекрасним загальнозміцнюючим засобом, він додає сили, стимулює фізичну активність, бореться з депресіями. Завдяки протизапальним і бактерицидним якостям, корінь хріну показаний при простудних і інфекційних захворюваннях, його рекомендують включати в меню під час спалахів грипу і ГРВІ. Овоч виявляє на організм людини сечогінну, жовчогінну, відхаркувальну і кровотворну дію.

Хрін вважається сильним природним антибіотиком, з його допомогою лікують простудні і інфекційні захворювання дихальних шляхів. Завдяки сечогінній дії, корінь хріну допомагає вивести камені, позбутися від циститу, водянки, інфекції і запальних процесів у сечовивідних шляхах.

Завдяки великій кількості корисних речовин і вітамінів, коренеплід виступає відмінним профілактичним засобом проти розвитку авітамінозів, особливо весняних, коли особливо відчувається нестача вітамінів.

Корінь хріну здавна використовували для лікування імпотенції, його регулярне вживання в невеликих кількостях значно покращує чоловіче здоров’я. За деякими даними, овоч чинить вплив, схожий з афродозіаками, – збільшує сексуальний потяг.

Хрін рекомендується до використання людям, що бажають позбутися від зайвої ваги. Він має здатність зігрівати і активізувати роботу органів травлення, запобігати запорам і трансформації неперетравленої їжі в жирові запаси і в шлаки. Овоч стимулює обмінні процеси в організмі, що є одним з доданків успішної боротьби із зайвими кілограмами.

Вживання хріну протипоказане при індивідуальній непереносимості, хворобах печінки, запальних процесах у шлунково-кишковому тракті, при вагітності і годуванні грудьми.

26.06.2014


Переглядів: 94

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 913 від 16.05.2019p.
¤ 
Михайло ШЕСТАКОВ:

Михайло ШЕСТАКОВ:

«Для «Вереса» не існує авторитетів»

SportArena та ПФЛ регулярно визначають героя тижня. За підсумками 24-го туру у Другій лізі найкращим став Михайло Шестаков — брат Сергія Шестакова, відомого за виступами в УПЛ та чемпіонаті Угорщини. Новий лідер атак «Вереса» поділився своїми враження від перемоги над Поліссям, прояснив ситуацію з невиплатою заробітної плати гравцям і розповів про очікування від гри з Минаєм....

¤ 
Зірку «Відчайдушних домогосподарок» засудили

Зірку «Відчайдушних домогосподарок» засудили

Актрису Фелісіті Хаффман, відому за роллю Лінетт Скаво в популярному серіалі «Відчайдушні домогосподарки», засудили до чотирьох місяців тюремного ув’язнення. Про це передає Associated Press....

¤ 
Скільки коштує рекламний пост від Кім Кардашьян

Скільки коштує рекламний пост від Кім Кардашьян

Американська світська левиця Кім Кардашьян заробляє на одному рекламному пості в соцмережі Instagram як мінімум мільйон доларів....

¤ 
Кинули гранату в будинок жителя Березнівщини

Кинули гранату в будинок жителя Березнівщини

До поліції 13 травня близько третьої ночі надійшло повідомлення 57-річного жителя села Яцьковичі, що невідомі в його будинок кинули гранату....

¤ 
Перекинувся позашляховик

Перекинувся позашляховик

Повідомлення про автопригоду між селами Бабка та Стара Рафалівка надійшло до поліції 13 травня близько 20-ї години....

¤ 
Діти захисників безкоштовно відвідали цирк

Діти захисників безкоштовно відвідали цирк

Благодійну акцію організувала Дубенська міська рада....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (9684)
2. Моє місто - найкраще [427] (5164)
3. Як правильно приймати вітаміни? [749] (4450)
4. Секс із мусульманином [271] (3965)
5. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (3805)
6. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (3641)
7. Догляньте мене до смерті [278] (3605)
8. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (3472)
9. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (3177)
10. Якщо у сні приснився вуж [219] (2499)
11. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (2407)
12. Коли розпочинати садити городину [599] (2344)
13. Розклад руху автобусів [253] (2199)
14. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (2198)
15. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (2167)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Танці на «щасливому» полі... (161)
2. Рулетики з оселедця (112)
3. У Зарічному в ДТП важко травмувався мотоцикліст (96)
4. Підняла руку на чужу 5-річну дитину (92)
5. Відзначення 9 травня у Рівному розпочалося з вшанування «Загиблих за Україну» (89)
6. Міський голова привітав із ювілеєм ансамбль «Полісяночка» (87)
7. Як правильно сформувати кущі перців та баклажанів (81)
8. Діти захисників безкоштовно відвідали цирк (79)
9. Надіїна таємниця (79)
10. «Верес» перервав свою безпрограшну серію (77)
11. На Рівненщині підвели перші підсумки кампанії декларування доходів (77)
12. Перекинувся позашляховик (77)
13. Кілька порад щодо захисту винограду від хвороб та шкідників (76)
14. Поліцейські розшукують водія, який скоїв наїзд на двох пішоходів (76)
15. Як отримати гарний врожай полуниці без хімії (74)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс