Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №700 від 02.04.2015p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Лютий 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Березень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс добрих порад

Догляд за ногами - ванночки для ніг

Догляд за ногами - ванночки для ніг

Піклуючись про свої руки, не нех-туйте вашими ногами. Вони потребують догляду не менше, якщо не більше, ніж руки. При цьому догляд за ногами потрібен не тільки влітку, коли ви носите відкрите взуття, а й восени, і взимку, і навесні. Часто від стану ніг залежить ваш загальний фізичний стан.

Комплекс процедур по догляду за ногами називається педикюр (від лат. Pedis - нога і cure - догляд). У цей комплекс входять: догляд за шкірою ніг, ступень, пальців ніг, міжпальцевих проміжків і декоративний педикюр. Виконувати педикюр необхідно не рідше одного разу на десять днів.

Ванночка для ніг

Щоб приготувати розслаблюючу ванну для ніг, налийте в тазик теплої мильної води (температура води повинна бути 30-40 ° С), зручніше розташуєтеся на дивані або у кріслі і опустіть ноги в тазик. Розслабтеся, закрийте очі і посидьте так 5-10 хвилин. Потім масажною щіткою помасажуйте ноги м’якими обертальними рухами знизу вгору. Можна зробити ванночку з додаванням морської солі. Якщо ноги не тільки втомилися, але і замерзли, зробіть ванночку з настойкою евкаліпта, яка посилить кровообіг і швидко зігріє ноги .

Якщо ноги потіють

Це завдає багато неприємностей їх власникам. По-перше, неприємний сам запаху поту. По-друге, постійно волога шкіра призводить до утворення дрібних тріщин. По-третє, надмірна пітливі ноги також більш схильні до грибкових захворювань. Але з такою прикрою проб-лемою, як підвищена пітливість ніг, можна впоратися.

Перш за все необхідно з’ясувати причину підвищеного потовиділення. Перевірте стан серцево-судинної, ендокринної, нервової систем. Часто підвищене потовиділення підошов пов’язано з яким-небудь захворюванням в цих областях. У такому разі загальний комплекс гігієнічних процедур потрібно поєднувати з безпосереднім лікуванням виявленого захворювання.

Іноді підвищене потовиділення пов’язане з тим, що ноги “не дихають”. Так трапляється, коли ви постійно носите синтетичні панчохи, шкарпетки, гумову або з прогумованих матеріалів взуття.

Що ж можна порадити людям з підвищеною пітливістю ступень?

- По-перше, кожен день ретельно мити ноги з туалетним милом і так само ретельно їх витирати, особливо міжпальцеві проміжки.

- По-друге, при підвищеній пітливості дуже добре допомагають трав’яні ванночки.

Для приготування такої ванни змішайте в рівних пропорціях подрібнену кору дуба, полин і листя горобини, заваріть їх окропом і дайте настоятися, після чого остудіть так, щоб ванночка була теплою, і на 15-20 хвилин опустіть в неї ноги. Після цього висушіть ноги і припудріть їх тальком. Можна перед цим протерти їх розчином будь-якого одеколону (взятого з водою в рівній пропорції).

Ванночку з квіток ромашки найкраще приготувати таким способом: 6 ст. л. ромашки залити 2 л окропу, накрити кришкою і настояти протягом години. Проціджений настій знову підігріти і тримати в ньому ноги, поки не охолоне.

Можна зробити так: ввечері перед сном вимийте ноги з милом, гарненько витріть, особливо між пальців і надіньте на ніч шкарпетки, в які насипте трохи порошку борної кислоти, а вранці вимийте ноги теплою водою.

02.04.2015


Переглядів: 1091

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1162 від 28.03.2024p.
¤ 
Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

під час незаконного промислу викрили старателів

Факти видобутку «сонячного» каміння задокументували співробітники поліції на Рокитнівщині та Дубровиччині: тривають досудові розслідування за ч.1 ст. 240-1 КК України....

¤ 
13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

Завершила навчання перша група учасниць проєкту «Empowering women in the Rivne region», у результаті чого 13 жінок отримають фінансування у розмірі до 1500 доларів на реалізацію своєї бізнес-ідеї....

¤ 
Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Два нові шкільні автобуси передали для Здовбицької та Соснівської громад. Транспорт придбаний за кошти чеського уряду. 152 тисячі євро виділили із Програми допомоги України. Ще 280 тисяч грн зібрали громади....

¤ 
Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

На Рівненщині продовжують відшкодувати відсотки за кредитами, залученими на енергозберігаючі заходи в житловому секторі. Це передбачено Комплексною програмою енергоефективності Рівненської області на 2018-2025 роки....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21069)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17211)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14466)
• Допомога під час карантину [967] (14380)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14224)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14033)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (13907)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (13879)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (13860)
• Живи до ста! [965] (13852)
• Бюджет і ми… [965] (13786)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (13777)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (13657)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13567)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13565)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13504)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13116)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13098)

ТОП-15 свіжого номера:

• Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення (805)
• Всюдихід, мотопомпи та бурштин: (87)
• Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини (80)
• 13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес (79)
• Найкращий спосіб пророщування насіння томатів, щоб отримати багатий врожай (79)
• Скільки яблук на день принесуть користь здоров’ю? (77)
• Посадка петунії на розсаду: коли та як правильно сіяти? (77)
• Рівненська ОДА ініціює створення обласної інфекційної лікарні (77)
• Незвичайні способи використання звичайних речей (76)
• Ванільна панакота з вишневим конфі (76)
• Симптомом яких захворювань може бути набряк щиколоток? (75)
• Як не розпестити дитину: прості поради психолога для батьків (75)
• Як вивести плями з меблів домашніми засобами? (75)
• Незвичайні застосування дитячої присипки в б’юті-рутині (70)
• Як можна використовувати сіль у побуті? (67)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"