Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №832 від 19.10.2017p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Олас - якісне пальне

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Серпень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Вересень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30


#Ракурс здоров'я

Секрет схуднення Джанет Джексон: співачка скинула 50 кг після пологів

Секрет схуднення Джанет Джексон: співачка скинула 50 кг після пологів

Співачка Джанет Джексон неодноразово зіштовхувалася із зайвою вагою. Їй доводилося неабияк потрудитися в тренажерному залі, щоб позбутися від зайвих сантиметрів. А під час вагітності Джанет Джексон знову набрала зайвої ваги.

Як зізнається співачка Джанет Джексон, вона схильна до повноти, а будучи вагітною вона набрала більше 50 кг.

Щоправда, Джанет Джексон вдалося за короткий час повернутися до чудової форми. Її тренер Паулетта Сіблісс розповіла, як їй це вдалося. Джанет Джексон скинула 50 кг за вісім місяців після народження дитини.

В інтерв›ю виданню People тренер Паулетта Сіблісс зазначила, що Джексон їсть по п›ять разів на день (по 250 калорій за прийом їжі). Але і звичайні тренування є. До них співачка приступила через 8 тижнів після пологів. Вона займається чотири рази на тиждень по 45-60 хвилин.

«Багато хто дивується, коли дізнається, що Джанет схудла без кардіотренувань. Ми з нею робимо тільки силові вправи. Таким чином навіть після тренування ваш організм продовжує спалювати калорії. Ви, звичайно, можете годину бігати на доріжці, але як тільки ви закінчите, процеси жироспалювання тут же зупиняться. Моєю головною метою було змусити її тіло працювати на неї.»

Зазначимо, Джанет Джексон активно готується до гастрольного туру, де зайва вага може зіпсувати її виступ.

19.10.2017


Переглядів: 16

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 879 від 21.09.2018p.
¤ 
Олег ШАНДРУК: «Кожна гра - як фінал»

Олег ШАНДРУК: «Кожна гра - як фінал»

Післяматчева прес-конференція виконувача обов’язків головного тренера рівненського «Вереса» Олега Шандру...

¤ 
Тріумф дзюдоїстів Рівненщини: 5 медалей на Кубку світу

Тріумф дзюдоїстів Рівненщини: 5 медалей на Кубку світу

Блискавичним успіхом дзюдоїстів з Рівненщини завершились міжнародні змагання у Казахстані....

¤ 
ДТП за участю службового автомобіля

ДТП за участю службового автомобіля

О пів на дванадцяту ночі, 13 вересня, на перехресті вулиць Дубенська-Макарова обласного центру, сталася дорожн...

¤ 
Олександр Данильчук сприятиме реалізації інвестпроекту з будівництва очисних споруд Рівнеоблводоканалу

Олександр Данильчук сприятиме реалізації інвестпроекту з будівництва очисних споруд Рівнеоблводоканалу

На підприємстві «Рівнеоблводоканал» відбулася робоча зустріч з представниками Програми розвитку муніципал...

¤ 
Основа: одна державна мова і дві офіційних

Основа: одна державна мова і дві офіційних

Ефективно вирішити мовну проблему в Україні можна лише одним шляхом: надавши для англійської і російської ст...





Найпопулярніші 15 статей:

1. Моє місто - найкраще [427] (623)
2. Секс із мусульманином [271] (606)
3. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (553)
4. Догляньте мене до смерті [278] (466)
5. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (423)
6. Якщо у сні приснився вуж [219] (392)
7. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (382)
8. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (377)
9. Розклад руху автобусів [253] (365)
10. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (350)
11. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (345)
12. Як правильно приймати вітаміни? [749] (332)
13. Медичний коледж у Рівному став медичною академією [872] (321)
14. Як позбутися мушок у квартирі [875] (295)
15. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (253)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Який тур краще купувати - гарячий тур по акції або заздалегідь, з раннього бронювання? (71)
2. Як посадити моркву під зиму? (70)
3. У авто нетверезого водія, який вчинив ДТП, виявили гранату (67)
4. У Дубно на залізниці загинув чоловік (63)
5. Якщо часник зійшов восени? (63)
6. Гастролі «волонтерів-афганців» закінчилися у Березному (62)
7. Крім наркотиків, вилучили ще й боєприпаси (61)
8. На Рівненщині проводитимуть авіавакцинацію від сказу (61)
9. Коррекция или новое наращивание? (60)
10. У Рівному розслідують обставини загоряння автомобіля (58)
11. Як впоратися з алергією без ліків? (57)
12. Вадим Рабінович «Підвищення цін на газ просто вб’є 90% пенсіонерів» (55)
13. Олександр Данильчук сприятиме реалізації інвестпроекту з будівництва очисних споруд Рівнеоблводоканалу (48)
14. ДТП за участю службового автомобіля (48)
15. Обласну премію імені Світочів отримає поет-гуморист (47)






 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс