Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №832 від 19.10.2017p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Олас - якісне пальне

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Травень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
Червень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30


#

Секрет схуднення Джанет Джексон: співачка скинула 50 кг після пологів

Секрет схуднення Джанет Джексон: співачка скинула 50 кг після пологів

Співачка Джанет Джексон неодноразово зіштовхувалася із зайвою вагою. Їй доводилося неабияк потрудитися в тренажерному залі, щоб позбутися від зайвих сантиметрів. А під час вагітності Джанет Джексон знову набрала зайвої ваги.

Як зізнається співачка Джанет Джексон, вона схильна до повноти, а будучи вагітною вона набрала більше 50 кг.

Щоправда, Джанет Джексон вдалося за короткий час повернутися до чудової форми. Її тренер Паулетта Сіблісс розповіла, як їй це вдалося. Джанет Джексон скинула 50 кг за вісім місяців після народження дитини.

В інтерв›ю виданню People тренер Паулетта Сіблісс зазначила, що Джексон їсть по п›ять разів на день (по 250 калорій за прийом їжі). Але і звичайні тренування є. До них співачка приступила через 8 тижнів після пологів. Вона займається чотири рази на тиждень по 45-60 хвилин.

«Багато хто дивується, коли дізнається, що Джанет схудла без кардіотренувань. Ми з нею робимо тільки силові вправи. Таким чином навіть після тренування ваш організм продовжує спалювати калорії. Ви, звичайно, можете годину бігати на доріжці, але як тільки ви закінчите, процеси жироспалювання тут же зупиняться. Моєю головною метою було змусити її тіло працювати на неї.»

Зазначимо, Джанет Джексон активно готується до гастрольного туру, де зайва вага може зіпсувати її виступ.

19.10.2017


Переглядів: 21

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 865 від 14.06.2018p.
¤ 
Ковалець, чи Бакалов?

Ковалець, чи Бакалов?

Спортивний департамент футбольної команди Народного клубу «Верес» провів ряд переговорів зі спеціалістами, які розглядались, як кандидатури на посаду головного тренера. Були проведені переговори з екс...

¤ Ракурс здоров'я
Цілюща сила кропиви жалкої та глухої

Цілюща сила кропиви жалкої та глухої

Перед цілющими властивостями кропиви глухої та жалкої знімаємо капелюха

Кажуть, у старовину цілителі, побачивши кропиву, знімали головний убір і кланялися їй — дякували за здатність допомагати за багатьох хвороб. Зустріти цю рослину можна всюди, однак вона більше любить в...

¤ 
12 причин не поспішати викидати сміття

12 причин не поспішати викидати сміття

1. Шкірка від банана – чудово підгодує рослини. Під час пересаджування рослини додайте в горщик подрібнені шкірки – можна попередньо підсушені про запас. Шкірки дуже швидко перегнивають і підгодовують...

¤ 

Чоловік побив двох поліцейських

В ізоляторі тимчасового тримання перебуває 49-річний житель Острога, який сьомого червня завдав тілесні ушкодження двом поліцейським, під час виконання ними службових обов’язків. За цим фактом слідчі ...

¤ 
Олег Червонюк: «На Льонокомбінаті вже шиють джинси»

Олег Червонюк: «На Льонокомбінаті вже шиють джинси»

Шлях від ідеї до її втілення складний і потребує значних зусиль та клопіткої праці. Часто буває так, що перспективні ідеї так і залишаються в головах їх авторів. Однак, на рівненському Льонокомбінаті,...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Чи все добре у рівненському «будівельному королівстві»? [862] (480)
2. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (430)
3. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (375)
4. Догляньте мене до смерті [278] (343)
5. Розклад руху автобусів [253] (309)
6. Моє місто - найкраще [427] (284)
7. Папороть виганяє з дому чоловіків, а цибуля - негативну енергію [201] (282)
8. Секс із мусульманином [271] (262)
9. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (252)
10. Стогін покотився яром [862] (230)
11. Гірше звіра… [861] (218)
12. Олександр Данильчук: «Проблемні питання в раді треба вирішувати до сесії» [862] (203)
13. Що варто знати про штамбову малину: [862] (199)
14. Хто цього року отримав звання найспортивнішої сім’ї Рівненщини? [862] (198)
15. У Рівному двадцять шостий раз пройшли традиційні «Музейні гостини» [862] (197)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Як збільшити врожай за допомогою дешевих ліків (123)
2. Хіба ми зустрічалися? (120)
3. Цілюща сила кропиви жалкої та глухої (118)
4. Чоловік побив двох поліцейських (116)
5. Вбив через необережність (112)
6. На Рокитнівщині втопилася школярка (111)
7. Смерть «Короля рок-н-ролу» (111)
8. Олег Червонюк: «На Льонокомбінаті вже шиють джинси» (110)
9. Ковалець, чи Бакалов? (109)
10. Вкрав парфуми з прилавка кіоску (108)
11. У Костополі автомобіль злетів у кювет (108)
12. Зірки-друзі: знаменитості, (108)
13. Олена Шоптенко народила: опубліковано перше фото після пологів (107)
14. 12 причин не поспішати викидати сміття (107)
15. Бійка закінчилася тяжкими тілесними ушкодженнями (105)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс