Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №312 від 04.10.2007p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Травень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
Червень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30


¤ Консультація

Скрегіт зубами посеред ночі

Бабці на лавці, доглядаючи непосидющих онуків, які гралися на подвір’ї, жваво обговорювали політичні новини та результати голосування до Верховної Ради. Коли балачки поволі почали набирати геть немирних обертів, одна з жінок віртуозно переключила дебати в інше русло: мовляв, малий Тарисик майже щоночі голосно скрегоче зубами і чи не знають приятельки, що б це могло значити і чим зарадити? Як мовиться, після обміну думками, зійшлися на тому, що треба виводити глисти.

Чи справді нічне скреготіння зубами малих і дорослих є ознакою наявності в організмі глистів, кореспондент “РР” поцікавилася у завідувачки поліклінічного відділення Рівненської міської об’єднаної дитячої лікарні Лариси ГАЛЯНТ (на фото):

- Скрегіт зубами називається бруксизмом. Він найчастіше спостерігається у людей з дефектами будови лицьового скелета, а також з порушенням прикусу і патологією суглобів, які з’єднують нижню щелепу зі скроневою кісткою. Під час сну це захворювання проявляється скреготом зубів упродовж кількох секунд, а то й хвилин раз або кілька разів на ніч. Вважається, що бруксизм є супутником таких хвороб, як енурез, сомнамбулізм. Та й ті, хто хропуть уночі або регулярно бачать нічні кошмари, нерідко скрегочуть зубами також.

- То глисти тут ні до чого? Ось як може помилятися народна думка...

- Справді, така немедична думка, що бруксизм викликаний глистами, досить поширена і вельми живуча. Але з практики знаю, що це не має достатніх підстав. Я завжди раджу батькам дітей, яких непокоїть нічний скрегіт зубами, звертатися до дитячого невропатолога.

- І що, звертаються?

- На жаль, переважна більшість не йде. Але ж доведено, що бруксизм радше за все виникає в тих, хто регулярно переживає стреси, внутрішню тривогу, часто гнівається та збуджується перед сном. Такі прояви стосуються і дорослих, і дітей. Хоча інколи коротенькі напади бруксизму трапляються і в здорових та відносно спокійних людей. Щодо лікування, то зазвичай бруксизм до шести-семи років минає і без спеціального лікування. Якщо ж бруксизм “подорослішав” разом із людиною, тоді варто усунути всі стоматологічні проблеми чи дефекти прикусу. Лікар порадить відповідні мікроелементи та вітаміни, які зменшать судомну активність жувальних м’язів під час сну.

- Цікаво, як без таблеток можна подолати дитячий скрегіт зубами посеред ночі?

- Найперше треба привчити дитину завжди тримати зуби ледь розтуленими під закритими губами, тоді щелепи будуть розслабленими. Передувати сну повинні лишень спокійні заняття, адже напруженим м’язам потрібен час для розслаблення. Перед сном малюкові почитайте його улюблену казку. Розмовляйте із донькою чи сином про їхні дитячі клопоти, що також допоможе зняти денну напругу перед сном. Та й годувати дитину треба десь за годину до сну. У разі ж перевтоми, що теж може викликати бруксизм, кладіть дитину спати раніше: не о дев’ятій вечора, а о восьмій. Упродовж дня дітей треба заохочувати до фізичних занять та вправ, це гарно знімає стрес та напругу м’язів.

Термін “бруксизм” походить від грецького слова brychein і буквально означає “скрегіт зубами”. Під час сну час від часу виникає скорочення жувальних м’язів, що супроводжується стисканням щелеп та скреготом зубів. Неврологія трактує бруксизм як порушення сну.

Поради дорослим

Губи - стулені, зуби - розтулені

Рот упродовж дня має бути у положенні здорового відпочинку. Зуби повинні доторкатися тільки під час жування їжі. Якщо ви привчите себе до цього, не скреготатимете зубами вночі. Ще одне правило: перед сном погризіть яблуко, моркву чи листя сирої капустини. Ще можуть добре допомогти позбутися скреготу гарячі компреси, прикладені до щелеп. Такі компреси послаблюють напругу м’язів. Помічною є також тепла вечірня ванна з ефірними олійками або морською сіллю, яка розслабляє та знімає стрес. Також доречно обмежити вживання кофеїну та ласощів, які містять вуглеводи, наприклад, цукерок.

04.10.2007Ольга ЯРОШ


Переглядів: 8146

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 815 від 22.06.2017p.
¤ 

Не вірте шахраям про заблоковані рахунки!

Виникли сумніви — зателефонуйте на «гарячу» лінію банку. У вихідні від шахрайських дій псевдобанкірів потерпіли 22-річна рівнянка та 50-річна жителька Вараша. Після надання всіх необхідних реквізитів,...

¤ Особливий погляд
Ростислав САБАДИШИН: «Залишити стару систему, але вдосконалити її»

Ростислав САБАДИШИН: «Залишити стару систему, але вдосконалити її»

Міркування директора Рівненського медколеджу про лікування, зміни у системі охорони здоров’я, їх вплив на пацієнтів і лікарів

Медична реформа - одна з найбільш обговорюваних тем в Україні вже не перший рік. Однак саме зараз про неї заговорили на повний голос, бо, як відзначають ініціатори, з’явився реальний шанс впровадити ї...

¤ 
До якої межі буде дешевшати пальне?

До якої межі буде дешевшати пальне?

За останні роки ми всі вже звикли до того, що ціни ростуть і ростуть мало не щодня. Це не добре для тих громадян, чиї доходи стабільно не встигають за зростанням цін. Однак з кожного правила є й винят...

¤ 
Львівського сміття на рівненському полігоні не буде

Львівського сміття на рівненському полігоні не буде

Так вирішили депутати Рівненської міської ради на засіданні тимчасової контрольної комісії. Ми попросили прокоментувати це рішення голову цієї комісії Святослава Євтушенка....

¤ 
Як діагностувати стан здоров’я за кольором язика

Як діагностувати стан здоров’я за кольором язика

Якщо кажуть, що очі це дзеркало душі, та язик безперечно можна називати - індикатором організму....

¤ 
Чистимо організм від шлаків кабачками

Чистимо організм від шлаків кабачками

Кабачок дуже корисний і не варто вважати його лише сировиною для приготування кабачкової ікри....






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (17422)
2. Розклад руху автобусів [253] (16492)
3. Моє місто - найкраще [427] (12453)
4. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (8146)
5. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (8123)
6. Коли розпочинати садити городину [599] (7755)
7. Догляньте мене до смерті [278] (7501)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (6940)
9. Душ для всіх [432] (5921)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (5835)
11. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (5645)
12. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (5478)
13. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (5464)
14. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (5454)
15. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (5360)

ТОП-15 свіжого номера:

1. «Олімпійське літо» завітало в «Агатівку» (99)
2. Чистимо організм від шлаків кабачками (89)
3. На Рівненщині продовжуються спортивні активності (87)
4. Поліцейські охорони затримали чоловіка за крадіжку з крамниці (85)
5. До Рівного завітав новий Генеральний Консул Республіки Польща в Луцьку Вєслав Мазур (84)
6. «ВЕРЕС» ПРИБУВ ДО СЛАВСЬКОГО (84)
7. Олег Ляшко: «Держава повинна забезпечити випускників навчальних закладів першим робочим місцем» (83)
8. Втретє хибно викликав поліцію (83)
9. До зими готуємося влітку (83)
10. Ростислав САБАДИШИН: «Залишити стару систему, але вдосконалити її» (82)
11. До якої межі буде дешевшати пальне? (82)
12. П’ятеро гравців «Вереса» - у збірній сезону (82)
13. Дитяче «Олімпійське літо» у пришкільному таборі відпочинку (82)
14. Речовини, схожі на наркотичні, виявили патрульні під час поверхневої перевірки (81)
15. Як діагностувати стан здоров’я за кольором язика (81)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Яндекс цитирования Украина онлайн
Український портАл Google+ Рейтинг@Mail.ru Наш сайт в каталоге manyweb.ru
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс