Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №344 від 16.05.2008p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Лютий 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Березень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Консультація

Кроки від і до ішемічної хвороби серця

Кроки від і до ішемічної хвороби серця

У попередньому числі Ракурсу Здоров’я мовилося про те, чому серце є головною мішенню ішемічних уражень та як виникає атеросклероз. Раніше вважалася, що це хвороби людей середнього та старшого віку: у чоловіків - після сорока, а в жінок - після п’ятдесяти п’яти - шістдесяти років. На превеликий жаль, ішемічна хвороба серця та атеросклероз судин (по-грецьки дослівно “кашка”) нині “помолодшали”. Як запобігти розвитку ішемічної хвороби серця (ІШС) через профілактику атеросклерозу - читайте вже зараз.

- Атеросклероз може розвиватися з дитинства, коли в артеріях починають з’являтися жирові прошарки, - розповідає лікар-кардіолог Рівненської міської поліклініки №2 Інна КОВТУНЕЦЬ , - з віком же на стінках артерій утворюється товстий шар відкладень. Атеросклероз підточує здоров’я ще до того, як події наберуть драматичного характеру. Понад те, ще є фактори ризику, які пришвидшують та поглиблюють розвиток атеросклеротичних уражень. Їх поділяють на три групи. Перша група – це чинники, на які ми впливати не можемо: спадковість, стать, вік. До другої групи належать ті, хто має серйозні хвороби: гіпертоніки, люди з цукровим діабетом та з порушеним обміном речовин. До ризикованих належать і ті, хто себе не любить: палять цигарки, мало рухаються і, звісно ж, пиячать.

- Доведено, що чоловіків після сорока інфаркт може спіткати частіше, аніж жінок. Чому?

- Це зумовлено тим, що в жіночому організмі тривалий час жіночі статеві гормони позитивно впливають на артеріальні кровоносні судини, а також регулюють вміст жирів у крові й утримують кров’яний тиск у межах норми. Утім, після клімактеричного періоду, коли статевих гормонів меншає, ризик розвитку інфаркту міокарда у жінок зростає. Саме тоді підвищується тиск, особливо у жінок з надмірною вагою. У літньому віці вже частота інфаркту в чоловіків та жінок майже однакова. Загалом же з віком атеросклеротичні ураження відзначаються все частіше.

- Гіпертонія - теж прямий шлях до ішемії?

- Підвищений артеріальний тиск збільшує ризик виникнення ІШС. Небезпека зростає навіть при помірно підвищеному тиску, якщо людина курець або в неї високий рівень холестерину. Між гіпертонією та атеросклерозом - тісний зв’язок. Часто ці недуги поєднуються, тоді з’являється стенокардія, причиною якої є атеросклероз судин, а гіпертонія викликає напади. Питаєте, чим зарадити? Найперше слід перевіряти артеріальний тиск хоча б раз на місяць і, якщо він високий, знижувати до 120/80. Варто постійно приймати ліки, адже відмова від прийому антигіпертензивних ліків загрожує життю. Треба контролювати масу тіла, регулярно займатися фізичними вправами, поряд з цим обмеживши вживання солі та цукру. Але якщо людина постійно переживатиме стреси, годі й думати, що хвороба омине. Отже, слід уникати нервових перенавантажень та навчитися знімати психічну напругу.

За даними Європейського товариства кардіологів, в Україні від серцевих хвороб помирає 1516 п’ятдесятирічних чоловіків на 100 000 населення. До прикладу, в Ісландії - 379, в Італії - 466, у Болгарії - 934.

ВР 2 Ішемічна хвороба серця у жінок діагностується на 10-15 років пізніше, аніж у чоловіків. Це найчастіша причина смерті серед літніх жінок, що значно перевищує показники смертності від раку молочної залози.

До теми

Що більша вага тіла, тим коротше життя

Звідки ж береться високий рівень холестерину в крові? Його утворенню сприяють три групи харчових продуктів: ті, що містять надмірну кількість холестерину - яєчний жовток, субпродукти - печінка, нирки; ті, що містять дуже багато холестерину та ненасичених жирів - тваринне м’ясо (свинина, телятина, баранина), м’ясні напівфабрикати; харчі, що містять багато насичених жирів - усі молокопродукти (окрім знежирених), найперше сметана, масло та маргарин. До продуктів, здатних знизити рівень холестерину в крові, належать бобові, овес, яблука, цитрусові.

16.05.2008Ольга ЯРОШ


Переглядів: 1156

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1162 від 28.03.2024p.
¤ 
Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

під час незаконного промислу викрили старателів

Факти видобутку «сонячного» каміння задокументували співробітники поліції на Рокитнівщині та Дубровиччині: тривають досудові розслідування за ч.1 ст. 240-1 КК України....

¤ 
13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

Завершила навчання перша група учасниць проєкту «Empowering women in the Rivne region», у результаті чого 13 жінок отримають фінансування у розмірі до 1500 доларів на реалізацію своєї бізнес-ідеї....

¤ 
Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Два нові шкільні автобуси передали для Здовбицької та Соснівської громад. Транспорт придбаний за кошти чеського уряду. 152 тисячі євро виділили із Програми допомоги України. Ще 280 тисяч грн зібрали громади....

¤ 
Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

На Рівненщині продовжують відшкодувати відсотки за кредитами, залученими на енергозберігаючі заходи в житловому секторі. Це передбачено Комплексною програмою енергоефективності Рівненської області на 2018-2025 роки....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21069)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17211)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14466)
• Допомога під час карантину [967] (14380)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14224)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14033)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (13907)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (13879)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (13860)
• Живи до ста! [965] (13852)
• Бюджет і ми… [965] (13786)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (13777)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (13657)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13567)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13565)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13504)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13117)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13099)

ТОП-15 свіжого номера:

• Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення (813)
• Всюдихід, мотопомпи та бурштин: (87)
• Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини (80)
• 13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес (79)
• Найкращий спосіб пророщування насіння томатів, щоб отримати багатий врожай (79)
• Симптомом яких захворювань може бути набряк щиколоток? (77)
• Скільки яблук на день принесуть користь здоров’ю? (77)
• Посадка петунії на розсаду: коли та як правильно сіяти? (77)
• Рівненська ОДА ініціює створення обласної інфекційної лікарні (77)
• Незвичайні способи використання звичайних речей (76)
• Ванільна панакота з вишневим конфі (76)
• Як не розпестити дитину: прості поради психолога для батьків (75)
• Як вивести плями з меблів домашніми засобами? (75)
• Незвичайні застосування дитячої присипки в б’юті-рутині (70)
• Як можна використовувати сіль у побуті? (67)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"