Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №523 від 20.10.2011p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Лютий 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Березень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Знайомі незнайомці

Грецький горіх називають царським

Грецький горіх називають царським

Його особливістю є те, що хімічний склад змінюється в залежності від ступеня зрілості. Калорійність становить 648 ккал. В ядрах грецьного горіха виявлені вільні амінокислоти, провітамін А, вітаміни Е, РР, К, група В, а також мінеральні речовини.

Діетологи рекомендують з’їдати кілька горішків для відновлення сил та енергії, для зняття втоми, без небезпеки набрати кілька зайвих кілограмів. Завдяки вмісту йоду горіх рекомендують людям із захворюваням щитовидної залози, а також тим, хто живе в зоні підвищенного радіаційного фону. Грецький горіх допомагає при нервових розладах, серцевих і простудних захворюваннях. Він зміцнює печінку, знижує артеріальний тиск, позбавляє глистів, допомагає при анемії. Ядра відомі як загальнозміцнюючий засіб після тяжких захворювань, травм, операцій, пологів, а їх постійне вживання поліпшує пам’ять.

Рекомендована доза - 5 горіхів щодня, цього достатньо для насичення організму корисними речовинами та профілактики серцево-судинних захворювань. Для профілактики атеросклероза 10 штучок грецького горіха змішати з двома дольками часнику та двома ложками оливкової олії, вживати як салатну запрвку. Для укріплення серцевого м’яза - змішати горіхи з родзинками у рівних пропорціях. Відмінним десертом може бути суміш грецьких горіхів, меду, родзинок у рівних пропорціях, перемелена в однорідну масу. Це також зміцнить імунітет.

Арахіс - китайський горішок

Існує понад 70 видів арахісу, які відрізняються розміром, формою, кольором. Французькі вчені встановили, що арахіс впливає на глибинні біохімічні процеси організму і надає стійкий фітотерапевтичний ефект. Це можливо завдяки вмісту антиоксидантів, які захищають живі клітини від шкідливого впливу вільних радикалів. Речовини, що містяться в арахісі, подібні до складу речовинами червоного вина, яке, як відомо, є одним з кращих засобів профілактики судинно-серцевих захворювань. До складу цих горіхів входять вуглеводи, рослинні білки, багаточисленні органічні кислоти (в тому числі стеарінова, пальмитинова, линолева), органічна олія, глобулін, вітаміни В, Е, пантотенова кислота, біотини. Проте слід враховувати, що при нагріванні більша частина корисних речовин руйнується, тому краще вживати арахіс сирим.

Мигдаль часто звуть королівським

Перше, що можна відмітити у мигдалі - це високий вміст мононасичених жирів, сприяють виведенню холестирину з організму людини, наявність вітаміна В робить горіх дуже корисним для побудови нормального фукціонування клітин, що дозволяє відсунути старіння. Вітамін Е володіє антиоксидантними властивостями і також вважається вітаміном молодості, він допомагає запобігти онкологічним захворюванням. З мінеральних речовин міститься багато магнія, калія, фосфора і кальція. Співвідношення цих речовин робить мигдаль корисним для серцево-судинної системи. Окрім цього, мигдаль дуже корисний, оскільки перешкоджає розвитку гнилосних бактерій у кишківнику.

(Початок. Закінчення у наступному номері)

20.10.2011Тетяна ХВИЛЬ


Переглядів: 932

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1162 від 28.03.2024p.
¤ 
Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

під час незаконного промислу викрили старателів

Факти видобутку «сонячного» каміння задокументували співробітники поліції на Рокитнівщині та Дубровиччині: тривають досудові розслідування за ч.1 ст. 240-1 КК України....

¤ 
13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

Завершила навчання перша група учасниць проєкту «Empowering women in the Rivne region», у результаті чого 13 жінок отримають фінансування у розмірі до 1500 доларів на реалізацію своєї бізнес-ідеї....

¤ 
Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Два нові шкільні автобуси передали для Здовбицької та Соснівської громад. Транспорт придбаний за кошти чеського уряду. 152 тисячі євро виділили із Програми допомоги України. Ще 280 тисяч грн зібрали громади....

¤ 
Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

На Рівненщині продовжують відшкодувати відсотки за кредитами, залученими на енергозберігаючі заходи в житловому секторі. Це передбачено Комплексною програмою енергоефективності Рівненської області на 2018-2025 роки....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21072)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17214)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14468)
• Допомога під час карантину [967] (14386)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14228)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14036)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (13910)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (13884)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (13863)
• Живи до ста! [965] (13856)
• Бюджет і ми… [965] (13790)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (13783)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (13659)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13570)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13567)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13511)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13119)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13104)

ТОП-15 свіжого номера:

• Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення (936)
• Всюдихід, мотопомпи та бурштин: (91)
• Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини (83)
• 13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес (83)
• Найкращий спосіб пророщування насіння томатів, щоб отримати багатий врожай (82)
• Скільки яблук на день принесуть користь здоров’ю? (81)
• Симптомом яких захворювань може бути набряк щиколоток? (80)
• Посадка петунії на розсаду: коли та як правильно сіяти? (80)
• Ванільна панакота з вишневим конфі (80)
• Рівненська ОДА ініціює створення обласної інфекційної лікарні (79)
• Як вивести плями з меблів домашніми засобами? (79)
• Як не розпестити дитину: прості поради психолога для батьків (78)
• Незвичайні способи використання звичайних речей (78)
• Незвичайні застосування дитячої присипки в б’юті-рутині (74)
• Як можна використовувати сіль у побуті? (73)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"