Як правильно лікувати застуду: поради лікарів

Кількість пацієнтів лікарень з ознаками вірусних захворювань в Україні різко. Причину лікарі пояснюють просто: вологість підвищилася, а температура знизилася. Імунітет став більш вразливим до вірусів, і це класична ситуація наприкінці осені.

Здорова людина без супутніх захворювань має право перебувати дні три вдома. Якщо ж за цей час стан не покращиться, варто показатися лікарю.

Лікарі не радять збивати температуру до 38 градусів, як і пити антибіотики, адже вони лише знизять опір організму. Антибіотики – це препарати, які діють виключно на бактерії. На віруси вони не діють.

Водночас, дієтологи рекомендують акцентувати увагу на харчуванні: їсти треба якомога менше, щоб організм витрачав сили не на перетравлювання їжі, а на боротьбу з вірусами. Жирну і тваринну їжу радять не вживати, а от рослинну їсти частіше.

Не радять дієтологи й вживати молоко, адже воно провокує накопичення в організмі слизу. Чим більше вживаєте молочних продуктів, тим довше у вас не проходить нежить і кашель з мокротою.

Тож, щоб одужати якнайшвидше, слід вживати овочі та фрукти, пити цитрусові фреші та імбирний чай. А ось щоб побороти сезонний вірус малинове варення з цукром треба замінити на розморожені ягоди.

18.11.2015

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1165 від 17.04.2024p.

Побив в парку чоловіка телескопічною палицею

П’ятого квітня близько 18 год до поліції повідомив 34-річний житель села Зірне, що в дендрологічному парку міста Березне, невідомий чоловік раптово почав нецензурно висловлюватися в його адресу, а потім – побив металевою палицею та втік....

=>>>=

Госпіталь та медуніверситет Рівненщини перейматимуть литовський досвід

КП «Рівненський обласний госпіталь ветеранів війни» РОР та релокований ДЗ «Луганський державний медичний університет» уклали тристоронній договір про співпрацю із Литовським університетом медичних наук....

=>>>=

	№733 від 18.11.2015p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477