23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
|
|
|
| Передплатні індекси: 23429 (на 1-6 місяців) 08903 (на рік). Тел. +38(0362) 62-31-31 |
|
¤ Готуємо вдома вітамінні суміші для зміцнення імунітету
Щоб зміцнити імунітет, потрібно повноцінно харчуватися, добре відпочивати і правильно загартовуватися. ¤ «Рівненські зустрічі»збирають найкращих українських ортопедів та травматологів 
Рівненська медицина знаходиться в Україні на доволі високому рівні. Це підтверджує той факт, що вже багато років саме в Рівному проходять медичні конференції всеукраїнського масштабу. ¤ Лікування содою має свої особливості
Розчин харчової соди у воді має кислотність (рН) 8,5. Коли ми нею полощемо рота, знімаються запальні процеси, поліпшується стан зубів та ясен, знищуються патогенні мікроби. Для цього на 200 мл води достатньо 1 ч. л. соди без гірки. ¤ Лікують бджолині продукти
Спожитих протягом року 3 кг меду достатньо для організму, щоб забезпечити його глюкозою. Так радить зробити людина, яка з дитинства закохалася в бджіл, усе життя вивчала їх, для якої робота стала науковим пізнанням цих крилатих сонячних «лікарів». Віктор Поліщук, почесний професор Національного університету біоресурсів і природокористування кафедри бджільництва ім. В.А. Нестерводського, де протягом багатьох років вивчали властивості складових частин продуктів бджільництва, поділився накопиченими знаннями й лабораторними дослідженнями. ¤ Що таке detox-вода, навіщо її пити, та як приготувати
Останнім часом нас активно закликають пити достатньо води. Вода виконує багато корисних функцій в нашому організмі: допомагає виводити шлаки, покращує обмін речовин, позитивно впливає на шкіру, активізує діяльність організму тощо. Ті, хто серйозно піклується про своє здоров’я, навіть знають формулу для розрахунку оптимальної кількості рідини в день – 30 мл на один кілограм ваги. ¤ Чим краще втамовувати голод,аби не набирати зайвих кілограмів 
Коли на вас «нападає» голод, краще їсти продукти, які насичують організм, не перенавантажуючи його великою кількість жиру чи цукру. ¤ Як вберегтися від кліщів, та що робити, якщо вас вже вкусили
Саме з приходом теплих днів голодні кліщі починають полювання на людей. У сухі і жаркі дні вони злегка послаблюють свою активність, а ось коли на вулиці волога і похмура погода, «йдуть в атаку». ¤ На Рівненщині стартує літня оздоровча кампанія31 травня, розпочалися заїзди до закладів оздоровлення та відпочинку. Перших дітей прийме табір «Країна мрій» в Острозькому районі, а 1 червня школярі поїдуть до «Агатівки», що на Гощанщині. ¤ Кабачки та патисониподбають про здоров’я та красу 
Корисні діабетикам і товстунам Плоди кабачків і патисонів містять багато калію, фосфору, магнію, заліза, органічних кислот, багаті вітамінами групи В, вітаміном А (який корисний для зубів і волосся, добре впливає на зір), порівняно з гарбузами в них менше каротину й вуглеводів, але вітаміну С (який бере участь у виробленні колагену й впливає на шкіру) вдвічі більше. Кабачки й патисони надзвичайно корисні за всіх захворювань травного тракту. Клітковина м’якоті кабачків сприяє активізації роботи органів травлення. Кабачки та патисони, як і гарбузи, легко засвоюються організмом і допомагають засвоєнню іншої, більш важкої, їжі. ¤ Полунична пора
Почався сезон полуниць, а це означає, що настала пора смачного оздоровлення. Адже за допомогою цих ягід можна нормалізувати обмінні процеси, вивести холестерин, поповнити запас вітамінів, очистити кишечник, позбутися зайвої маси тіла й оздоровити свій організм у цілому. У складі ягід багато вітамінів, таких як А, В, С, Е, К, солі заліза, фосфор, кальцій, дубильні речовини, йод. Тож ви зможете вдосталь наситити свій організм вітамінами та мікроелементами, якщо їстимете ягоди полуниць протягом усього сезону.
|
| Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети
| Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама
© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено. |
тел.(0362) 62-31-31 Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється Наші сайти: | |||||||||||||||||||||||||||||||
Блог
Партнери