Самотест

Ваше волосся раптово стало тьмяним та ламким? Це свідчить про брак вітамінів В9, С, Н.

При незначному забитті у вас з’являються та довго не зникають синці - нестача вітаміну С.

Безсоння може викликати брак вітамінів групи В, калію та кальцію.

Вас часто турбує головокружіння та шум у вухах? Це свідчить про дефіцит в організмі вітамінів В3 та Е, калію та магнію.

Почервоніння очей, відсутність здібності швидко адаптуватися у темряві пояснюють нестачею вітамінів А і В2.