№502 від 26.05.2011p. | |
Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477 |
#Консультація
П ерший Всесвітній день боротьби з гепатитом започаткували у 2008 році. Ініціатором проведення такого дня виступив Світовий Альянс з проблем гепатиту. Метою заходів, приурочених цьому дню, є підвищення обізнаності світової громадськості про симптоми, методи діагностики, профілактики та лікування гепатитів, особливо групи В і С, а також привернення уваги уряду і неурядових організацій до необхідності надання підтримки людям, що живуть з гепатитом В і С. Гепатит С на сьогодні вважається головною причиною хронічних хвороб печінки. У середньому кожна дванадцята людина у світі є носієм вірусу гепатиту В або С. Ця статистика перевищує показники за кількістю ВІЛ-інфікованих або хворих на рак, проте рівень обізнаності людей про гепатит вкрай низький.
Дотримуючись викладених сьогодні правил, які нам подали фахівці обласного центру здоров’я, ви можете уникнути зараження вірусами гепатиту.
Вірусні гепатити - це група дуже розповсюджених небезпечних захворювань, що вражають печінку людини. Захворювання починається поступово, має безсимптомний перебіг і не проявляється тривалий час, тому гепатит ще називають “ласкавий вбивця”. Саме гепатит є основною причиною цирозу та раку печінки. На щастя, при своєчасній діагностиці та лікуванні гепатиту цю хворобу можна успішно побороти.
Вірусами гепатитів можна інфікуватись: через голки, шприци, медичні, стоматологічні, манікюрні інструменти, чужу бритву, зубну щітку, зубочистку, проколи вух, татуювання тощо. Найуразливішими є споживачі ін’єкційних наркотиків через спільне використання голок, шприців, ложок, при незахищених статевих контактах.
Симптоми гепатитів: погіршення загального стану здоров’я, ознаки загальної інтоксикації, потемніння се-чі, нудота і блювання, важкість у правому підребер’ї, жовтяниця склер та шкіри. Але наявність усіх цих симп-томів не обов’язкова, а при вірусному гепатиті С часто взагалі не буває ніяких симптомів хвороби. Підступність вірусу гепатиту С полягає в тому, що прихований період триває кілька років.
Гепатит В іноді протікає непомітно і виявляється випадково. Людина, інфікована вірусом гепатиту В, потенційно небезпечна для ін-ших. Тривалість життя людини з хронічними формами гепатиту В або С залежить від того, як швидко прогресує захворювання, що в свою чергу залежить від способу життя. Стреси, депресія, неправильне харчування, алкоголь, наркотики - все це “допомагає” гепатиту.
Для підтримки здоров’я при гепатиті дотримуйтесь таких правил:
• не вживайте наркотиків, алкоголю (це стосується не лише горілки, а й вина, шампанського, пива), а також нікотину;
• не пийте міцного чаю, кави, газованих напоїв;
• з раціону харчування виключіть все жирне, смажене, пряне й гостре, копчене: перевагу слід надавати вареним стравам та стравам, приготованим на пару, в духовій шафі;
• необхідно відмовитись або обмежити вживання консервів, продуктів з підвищеним вмістом солі, цукру чи жиру, маринади, тверді сири, їжі з ресторанів швидкого харчування;
• пийте багато чистої води;
• обмежуйте фізичні навантаження;
• не переохолоджуйтесь і не перегрівайтесь;
• уникайте частих відвідувань лазні та сауни, обмежте час перебування на сонці;
• уникайте контактів з хімічними речовинами, фарбами, розчинниками.
Знайте, лікування хронічних вірусних гепатитів коштує дуже дорого і не завжди є успішним. Якщо у вас виявили гепатит, терміново зверніться в обласний лікувально-діагностичний гепатологічний центр.
26.05.2011 | Ольга ЯРОШ |
Рівне-Ракурс №10 від 26.05.2011p. На головну сторінку |