Ананас

• стимулювання процесу травлення;

• зниження артеріального тиску;

• розрідження крові, запобігання виникненню тромбів;

• протизапальну дію;

• розчинення фібринових пробок при варикозному розширенні вен;

• очищення кровоносних судин;

• виведення шлаків з організму.

Регулярне вживання ананаса розглядають як профілактику захворювань серцево-судинної системи. Лікування артриту, бронхіту, пневмонії, багатьох інфекційних захворювань рекомендують поєднувати з ананасовою терапією. Вважається, що і центральній нервовій системі може допомогти включення ананаса в раціон харчування. Крім того, він корисний як один з допоміжних заходів при отриманні сонячного удару.

Ананас, завдяки великому вмісту аскорбінової кислоти, незамінний при ознаках простудних захворювань, він допоможе впоратися з їх першими симптомами.

Надмірне вживання свіжого ананаса в їжу може призвести до пошкодження слизової оболонки рота і розладу шлунка. Його краще виключити з раціону особам з підвищеною секреторною активністю шлункового соку, хворим з гастритом, виразкою шлунка і вагітним жінкам.

Існують також протипоказання для дітей у віці до 6 років, оскільки ананас може викликати у них подразнення слизової оболонки кишечника.