Солоні секрети

Ніяк! Тому що нашими венами тече її розчин. І саме тіло містить близько 120 г солі. Якщо її стає менше, м’язи не скорочуються, кров не циркулює, їжа не перетравлюється і серце не б’ється. Щоправда, учені поки що так і не можуть дійти згоди, яку кількість солі в організмі вважати занадто низькою, а яку - високою.

Сольовий дефіцит може призвести до: виснаження клітин, що загрожує набряками кінцівок і внутрішніх органів, ослабленням кров’яного тиску; уповільнення процесів мислення; зниження рухової активності шлунково-кишкового тракту і жовчних проток.

Функції солі в людському організмі: підтримує гідромінеральну рівновагу, регулює тиск і об’єм крові, сприяє травленню.

Рецепти для здоров’я

• У разі отруєння рекомендують випити горілку з сіллю. Якщо горілка є неприйнятною, то випийте кілька склянок солоної води, а після спробуйте видалити все назад.

• Трохи горілки з сіллю корисно випити при застуді.

• Якщо впав тиск, швидко випийте склянку досить солоної води.

• Якщо терміново потрібно підняти загальний тонус організму, покладіть щіпку солі під язик і повільно її розсмоктуйте, а потім ковтайте.

• Сіль, як стверджує академік Б.В. Болотов, може омолоджувати організм. Він пропонує ефективний спосіб підвищення секреції шлункових соків: через 5-30 хвилин після їжі покладіть на кінчик язика 1-2 г кухонної чи морської солі. Коли вона розчиниться, проковтніть солону слину. Така кількість солі не наробить шкоди, проте спричинить додатковий викид шлункових соків.

• Сіль - унікальний антисептичний засіб. Для лікування поранених під час Великої Вітчизняної війни хірург І.І. Щеглов використовував серветки, змочені в насиченому розчині солі. Через 3-4 дні великі і брудні рани очищалися, стаючи чистими і рожевими.

• Гранулема на зубі лікується за два тижні за допомогою сольових тампонів.

• При зубному болі, після кожного прийому їжі та перед сном, слід полоскати рот солоною водою.

• При запаленні легенів і сильному кашлі на спину в районі осередку запалення накладайте соляну пов’язку.

• Аденому і мастопатію лікують за допомогою складеного в 4 шари бавовняного рушника, змоченого в розчині солі: його тримають на проблемній області вночі. Курс лікування - 2 тижні.

• Чудово допомагає сіль при прищах і фурункулах. Кашку з неї треба нанести на прищ, закріпити пластиром і потримати близько години. Процедуру повторювати через кілька годин.

• При забитті на хворе місце слід прикладати компреси з солі і оцту. Вони корисні і при головному болі.

• При золотусі і рахіті рекомендується купати дітей у солоній ванні (400 г солі на відро води) 2-3 рази на тиждень.

• При варикозному розширенні на проблемну зону можна прикласти марлю з соляною кашкою і прибинтувати її еластичним бинтом. Якщо робити це регулярно вранці і ввечері, судини поступово прийдуть у норму.

• При грибковому захворюванні ноги слід 5-10 хвилин потримати у розчині з 2 ст.л. солі і 0,5 л теплої води. Можна в солону ванночку додати потовчений часник. Повторювати процедуру слід до повного одужання.

• При укусі бджоли чи оси потрібно прикладати до місця укусу зволожену щіпку солі. Це заспокоїть біль і зменшить пухлину.

• Для зміцнення волосся та запобігання його випадінню рекомендується масаж кам’яною сіллю.

• Хочете, щоб тіло було м’яким і ніжним, без прищиків і нерівностей? Перед прийняттям ванни потрібно легенько натертися сухою кам’яною сіллю, пом’яти її у руках, щоб долоні стали рожевими, потоптатися ногами по солі, що обсипалася. Окрім косметичного, отримаєте ще й чудовий лікувальний ефект: іони солі, проникаючи у шкіру, нададуть стимулюючу дію всьому організму.

• Сольовий масаж допомагає при зниженому кров’яному тиску, хронічних розладах травного тракту, діабеті і частих застудах. Є, щоправда, і протипоказання - пошкодження шкіри, висип, відкриті рани, екзема.

Після важкого дня опустіть стомлені ноги у теплу воду з кухонною сіллю - і одразу стане легше.

“Солоні” поради

• Варка яєць в солоній воді призводить до того, що вони, навіть лопнувши, не витечуть і легко очистяться.

• Перевірте яйце на свіжість, кинувши його у чашку з підсоленою водою: свіже потоне, сумнівне залишиться плавати.

• Чайний і кавовий наліт з чашок видаляють вологою губкою з сіллю.

• Скляний посуд стає прозорим і блискучим, якщо його вимити в теплій солоній воді.

• Солоною водою добре промивається і потьмяніле дзеркало.

• Сіллю легко очистити дно підгорілої каструлі чи сковороди: треба насипати на дно товстий шар солі, змочити водою, залишити на ніч, а вранці прокип’ятити.

• Сіль і сода очистять холодильник і видалять із нього неприємний запах.

• Свіжі сліди від поту на одязі видаляють розчином кухонної солі (1 ст.л. на 1 склянку води).

• Грілка довше буде гарячою, якщо у воду додати трохи солі.

Пам’ятайте

Рекомендовані медичні норми споживання солі - 3,5-8 г на день. Але реальне споживання її в середньому перевищує рекомендовані норми в 1,5-2 рази. При цьому перевищення середньої норми в 2 рази вже шкодить здоров’ю, а в 3 рази - може призвести до підвищення тиску і відкладення солей.