![]() |
№707 від 21.05.2015p. |
Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477 |
Якщо не вдається схуднути, зверніть увагу на наступні п’ять, здавалося б, незначних пунктів, які можуть впливати на вашу фігуру.
Кохана людина з гарним апетитом. Він може їсти скільки завгодно і не поправлятися, ви складаєте йому компанію - і товстішає на очах. Тут порада та ж, що і в першому пункті - або робіть перекушування горіхами, фруктами, або не ходіть з ним на кухню взагалі.
Телевізор на кухні. Переглядаючи улюблену передачу або фільм, ви можете не помічати, що рука сама тягнеться до вкусняшки і яку кількість ви її вже поглинули.
Реклама. Не довіряйте роликам, в яких розповідається про всілякі таблетки для схуднення і чудодійну силу йогуртів і пластівців, від яких ви не поправляєтеся.
Хаос в будинку. Ви хочете зустрітися з подругами, але в квартирі безлад, і ви всі разом йдете в кафе, де їсте далеко не корисні продукти, ще й вживаєте алкоголь. Тут ні про яке схуднення мова навіть не йде.
21.05.2015 |
Рівне-Ракурс №707 від 21.05.2015p. На головну сторінку |