Продукти, які надають нам віку.

Обвуглене м’ясо. Що може бути краще за пікнік, підсмажений шашлик з смачною скоринкою. Але в ній містяться речовини, що провокують запалення шкіри та викликають руйнування колагену.

Солона їжа. Сіль незамінний продукт на кухні кожної господарки. Та Ви, напевно, не міркували про те, що сіль затримує вологу в організму, внаслідок чого виникають набряки. Та навіть, якщо ви зменшуєте кількість солі в ваших стравах, то варто знати, що консервація також сприяє накопиченню солі. Солоні огірки, рибне асорті, кукурудза, зелений горошок – яскраві представники джерел солі. 

Біле вино. Келих вина призводить до виникнення плям на зубній емалі більше, ніж чашка кави. Тому випивши білого вина, зачекайте годину і почистіть зуби.

 Гостра їжа. Всім подобаються страви “з перчинкою”, які сповненні смаку. Але саме вони викликають розширення кровоносних судин, що в свою чергу, призводить до втомленого та болючого вигляду шкіри.

Енергетичні напої. Такі напої пошкоджують поверхню зуба та роблять її чутливою до забруднення. До речі, всі соки з цитрусових мають такий самий вплив.

Продукти з трансжирами. Якщо ви страждаєте від серцевих хвороб, то, напевно, не раз чули, що такої їжі потрібно уникати. Але вона шкідлива і для здорових жінок. Трансжири мають абсолютно згубний вплив на загальне здоров’я організму, включно з зовнішнім виглядом шкіри. Такі продукти роблять нашу шкіру чутливою до УФ-променів. До такої їжі відносяться - маргарин, тістечка, покупні торти, крекери, чіпси, поп-корн, майонез.

 Напої з кофеїном. Багато жінок вживають багато чаю, вважаючи, що це менш шкідливо, ніж кава. Але правда в тому, що і чай і кава містять в собі кофеїн, які виводять з організму вологу і призводять до зневоднення. В результаті шкіра виглядає сірою та тьмяною.