ЗМІЦНИТИ Й ВІДНОВИТИ ЗІР ДОПОМОЖУТЬ НАРОДНІ ЗАСОБИ

Оздоровлення очей починається зсередини

До вислову про те, що очі - це дзеркало душі, з певністю можна додати, що вони - й дзеркало органів травного тракту загалом, і ворота печінки зокрема. Тому, лікуючи будь-які хвороби очей, слід мати на увазі, що оздоровлювати їх треба як ззовні, так і зсередини, й не тільки органи зору, а й увесь організм. Природне лікування має лише допоміжну роль. Потрібно вживати вітаміни А, В, Е і С. Допомагають деякі техніки йоги. Наприклад, потріть швидко долоню об долоню та прикладіть до очей.

Народна медицина має досить широкий спектр рослинних препаратів, які допоможуть оздоровити очі. Так, запальні захворювання очей добре піддаються впливу препаратів трави очанки прямостоячої. Трава містить глікозид аукубін, смоли, гіркоти, дубильні речовини, ефірні олії тощо. Галенові препарати рослини чинять протизапальну, в’яжучу, гіпотензивну дію. У народній медицині водну настоянку очанки п’ють і прикладають до очей у разі запальних процесів та інших очних захворювань, а також застосовують від застуд, діатезів, дитячих екзем.

Полоскання голови настоєм очанки поліпшує ріст волосся. Очанку можна використовувати й у вигляді порошку для поліпшення зору: 100 г сухої очанки змолоти, просіяти. Вживати по 2 г (на кінчику ножа) 3-4 рази на день, запиваючи трав’яним чаєм. Також рекомендують компреси з очанки з сиром (10 г спорошкованої трави та 30 г свіжого сиру) накладати на очі, уражені кон’юнктивітом. При цьому повіки доцільно змащувати олією звіробою.

До запалених очей корисно прикладати глиняні компреси з ледь  розведеним яблучним оцтом: 1 ч. л. оцту на 100 мл води й 70 г глини. Від запалень також допоможе молочний відвар ромашки (1 ст. л. квіток ромашки на 1 склянку молока, варити 5-7 хв). Застосовується як компрес на очі.

Разом із травами рекомендовано два тижні пити вітамін А, потім стільки ж - вітамін Е та ще два тижні - вітамін С.

Корінь лепехи (аїру) для відновлення зору

Лікарські рослини благотворно впливають на очі, допомагаючи відновити втрачений зір. Наприклад, збір із сухих ягід шипшини (200 г), ягід лимоннику китайського (150 г), трави очанки (100 г). Усе змолоти млинком до кави й перемішати. Запарювати тільки в термосі протягом 30 хв: 2 ст. л. збору на 300 мл окропу. Процідити. Пити тричі на день по 50 мл. Заварку прикладати в марлевих мішечках до очей.

Корінь лепехи  також допоможе відновити втрачений зір і додасть бадьорості. Змолоти млинком до кави й змішати корінь аїру й траву очанки (по 100 г). Вживати на кінчику ножа 5 разів на день незалежно від прийому їжі. Можна застосовувати тривалий час.

Часто в осінньо-зимовий сезон після переохолодження, перебування на рвучкому вітрі в багатьох людей на повіках з’являються “ячмені”. Народна медицина й на цей випадок припасла рецепти. Наповніть мішечок зеленим чаєм. Опустіть в окріп і порахуйте до 60. Прикладайте до “ячменя” в  теплому вигляді кілька разів на день. Одночасно з цим приймайте вітаміни В2 і В12.

Із катарактою непогано справляється коріння пирію повзучого: 1 ст. л. подрібненого коріння на 200 мл окропу. Варити 10 хв. Пити тричі на день по 200 мл. На початкових стадіях катаракти промивати очі й пити відвар  листя лісової малини та трави очанки в пропорції 1: 1. Залити 200 мл окропу 1 ст. л. суміші, варити 5 хв. Пити по півсклянки відвару тричі на день, рештою відвару (півсклянки) промивати очі.

Глаукому народна медицина рекомендує усувати насінням кропу. Перемолоти 50 г насіння. Вживати по 1 ст. л. тричі на день за 30 хв до їди, запивати зеленим чаєм чи водою. Також корисно промивати очі кроповою водою: 1 ст. л. насіння кропу залити 1 склянкою окропу, настояти 10 хв.

Щоб очі не втомлювалися й не старіли

Першого дня - їмо 0,5 кг моркви тертої, підсолодженої медом і приправленої сметаною. Другого — так само приготовані яблука. Інша їжа має бути легкою: каші, фруктові та овочеві салати. Через годину після їди п’ємо такий чай: по 2 частини трави очанки та плодів шипшини, по 1 частині кропиви, коріння лепехи, квітів волошки, коріння кульбаби, насіння та ягід лимоннику китайського. Усі рослини змолоти, запарити 1 ст. л. суміші 200 мл окропу. Настояти 10 хв. Пити з медом 2-3 рази на день.

Із цих же рослин можна приготувати й порошок, якщо чай уже набрид. Порошок вживати з їжею 2-3 місяці по 0,5 ч. л.

Ще є словацький рецепт повидла з шипшини для оздоровлення очей і як загальнозміцнювальний засіб. Узяти по 5 кг свіжих ягід шипшини та меду. Шипшину трохи приварюють і протирають крізь сито, до отриманої маси додають мед. Ще раз доводять до кипіння й розливають у скляні баночки. З’їдають по 1-2 ст. л. кілька разів на день, запиваючи чаєм з трави очанки.

Поліпшує зір популярна так звана каротинова олія. Натерти на тертці моркву (327 г), залити олією (маслиновою, кукурудзяною чи соняшниковою), варити на водяній бані 2 години. Процідити. Пити по 20 мл на день і протирати шкіру навколо очей. Також поліпшує зір вживання насіння соняшнику. Наприклад, корисно з’їдати по 50 г насіння тричі на день.

Рекомендується ще щоранку на заплющені очі бризкати холодною водою.

Кілька разів на день робити обертальні рухи очима та головою.