Морозна погода: плюси для краси та здоров’я

1. Зміцнення суглобів Нетривалі прогулянки на холоді корисні тим, у кого є проблеми з суглобами. Це допоможе прискорити кровообіг. Важливо правильно одягнутися на мороз і не перебувати на холоді занадто тривалий час. вологістю.

2. Омолодження шкіри

Нетривалий вплив холодом - ще один спосіб омолодити шкіру і поліпшити її зовнішній вигляд. Вся справа в тому, що завдяки холоду і перепаду температур капіляри активніше наповнюються кров’ю, не втрачають своєї еластичності, що і супроводжує омолодження.

3. Худнемо

На морозі жирові клітини швидше спалюються. Саме прогулянки по морозу - один з кращих видів рухової активності.

4. Мінімум вірусів

Морозна погода гарна ще й тим, що, на відміну від сльоти, в мороз ризик заразитися вірусом грипу значно нижче, адже багато бактерії не переносять низьких температур.

	№737 від 14.12.2015p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477