Перша допомога при серцевому нападі: як його пережити, якщо ви одні

Якщо ви раптом відчуєте, що серце ваше стало битися «неправильно» і ви близькі до непритомного стану, у вас є 10 секунд, перш ніж ви втратите свідомість.

Допоможіть собі самі.

- Для цього необхідно почати кашляти - багато разів і з дуже великою силою. Кожен раз, перед тим як кашлянути, зробіть глибокий вдих, кашель повинен бути глибоким і тривалим, як ніби ви відпльовуєте мокроту глибоко з грудей.

- Вдихи і кашель повинні повторюватися кожні 2 секунди без перерв і зупинок, аж до приходу медичної допомоги, або ж аж до того моменту, поки серце знову не почне битися в нормальному ритмі.

- Глибокий вдих дозволяє кисню проникнути в легені, а кашльові рухи «стискають» серце і змушують кров циркулювати. Цей тиск на серце також допомагає йому домогтися свого нормального ритму.

Таким чином, жертви серцевих нападів отримують додатковий час на те, щоб дочекатися приходу лікарів або доїхати до лікарні.

Кардіологи впевнені, що якби кожен з нас поділився цією інформацією з 10 людьми, як мінімум одне життя могло б бути врятоване ...