№761 від 02.06.2016p. | |
Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477 |
Влітку багато наших читачів міняють міські квартири на дачні будиночки. Це, в першу чергу, пенсіонери, які не тільки самі переїжджають на дачу, але і забирають з собою внучат на оздоровлення. Друга категорія - відпускники, що віддають перевагу місцевому, а не морському клімату, риболовлі на тихому озері, а не вивченню пам’яток далекого і ближнього зарубіжжя. Деякі загалом і в цілому проводять на дачі від чотирьох до шести місяців. Але навіть якщо ви буваєте на дачі у вихідні, то і в ці два дні може різне трапитися. А щоб проблеми зі здоров’ям не застали зненацька, потрібно подбати заздалегідь. Заготовити аптечку. А що має в ній перебувати?
І, звичайно ж, про предмети для надання першої медичної допомоги при всякого роду травмах (порізах, саднах, ранах та ін.) Це - вата, бинт, йод, перекис водню, а також засоби для загоєння. А якщо на місці рани вже пішло нагноєння, не обійтися без мазі Вишневського або ихтиоловой.
При ударах, розтягненнях, болях у спині допоможуть мазі диклофенак, фіналгон, фастум гель, фелоран гель, найзгель та ін.
Навіть якщо у людини здорове серце, на спеці іноді можуть виникнути проблеми, тому потрібно мати при собі на дачі і в поході такі загальновідомі препарати для серця, як валідол, корвалол, нітрогліцерин, настоянки пустирника і валеріани.
Багато хто від перевтоми «завдяки» праці праведній на рідних сотках страждають безсонням. Настойки пустирника і валеріани як чудові заспокійливі засоби дуже навіть непогано допоможуть справитися з цією проблемою.
Ще одна часта проблема городян на дачі - головний біль. Тому радимо не забути про такі препарати, цитрамон, спанган або спазмалгон.
При зміні меню, в якому на дачі більше зелені та іншої «паші», часто трапляються проблеми зі шлунком.
Від розлади шлунка допоможуть смекта, лоперамід, активоване вугілля, при болях - но-шпа чи дротаверин. Добре, якщо є і ферментні препарати на допомогу шлунку - фестал, мезим, панкреатин, панзинорм та ін.
Сонячні опіки - ще одна напасть, що підстерігає за містом. Слід дотримуватися обережності і помірность, приймаючи сонячні ванни, або під час роботи на грядках, захищати шкіру спеціальними кремами. А мінімізувати наслідки «захопленості засмагою» допоможе препарат пантенол, який продається в аптеках у вигляді спрею, гелю, молочка і чудово загоює шкіру. Пантенол допоможе також при термічних ушкодженнях шкіри, тріщинах і дерматиті.
Як відомо, Пушкін любив би літо червоне, коли б «не спека, не комарі, та мухи». Але це - даність, яку ні обійти, ні об’їхати. Для захисту житла від мух можна купити спеціальну липку стрічку, а кватирки на вікнах затягнути марлею або москітної сіткою.
А для захисту тіла (для дорослих і дітей з врахуванням їх віку) від укусів комарів, мошок, гедзів та інших кровососних комах є дуже ефективні засоби серії OZZ, ДЕТА, Kontra, які випускають у вигляді кремів, кремів-гелів, лосьйонів і лосьйонів- спреїв.
На випадок алергічної реакції бажано мати в аптечці діазолін, аплеркапс, кларитин або інші препарати, а від підвищеної температури (щоб вона не застала зненацька) - препарати парацетамол або панадол.
Будемо сподіватися, що відпочинок на дачі протягом усього літа буде тільки приємним. Однак краще перестрахуватися, адже береженого Бог береже. Не хворійте!
02.06.2016 |
Рівне-Ракурс №10 від 02.06.2016p. На головну сторінку |