Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №764 від 23.06.2016p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477

#Ракурс добрих порад

Корисні властивості огірків

Корисні властивості огірків

Одним з корисних продуктів є огірки. З них можна приготувати різні коктейлі, салати і багато інших страв. Чому огірки слід включити в свій раціон?

1. Контроль артеріального тиску

У складі огірків міститься велика кількість калію і кальцію, які сприяють зниженню кров’яного тиску. Також для цієї мети можна разом з огірковим соком використовувати моркву, буряк, лимон і часник.

2. Здоров’я нирок

Через високий вміст води, огірки володіють хорошим сечогінним засобом, що може допомогти позбавиться від величезної кількості токсинів і сприяє запобіганню утворення каменів у нирках.

3. Засіб від неприємного запаху з рота

Щоб позбутися запаху з рота, слід протягом 30 секунд тримати шматочок огірка в роті.

4. Порятунок для суглобів

Для збереження здоров’я суглобів і кісток, допоможе кремній, який міститься в огірках, а також вони допомагають організму в засвоєнні кальцію, потрібного для підтримки міцних кісток.

5. Захист від діабету

Гормон, що міститься в огірках, потрібен організму для вироблення власного інсуліну.

23.06.2016



Рівне-Ракурс №10 від 23.06.2016p. 
На головну сторінку