Сяйлива шкіра за три дні

Як усього за три дні поліпшити стан своєї шкіри без дорогущих салонних процедур, розповідає Віктор Картавенко.

• Почніть із харчової соди: 1 ч. л. розведіть у 200 мл води кімнатної температури й рясно зволожте цим розчином вуха, обличчя, шию спереду та ззаду. Протягом 1 години виконуйте цю процедуру двічі-тричі.

• Потім розведіть 1 ч. л. морської солі в склянці вже теплої води (23—25°С), нанесіть на обличчя та шию «соляну решітку» ваткою чи м’яким пензликом і залиште хвилин на 20—25.

• За цей час зробіть «заливку» для свого обличчя, шиї та декольте: 1 ч. л. рапсової чи лляної олії змішайте з 1/3 ч. л. яблучного оцту. Вмийтеся після «соляної решітки» й дочекайтеся природного висихання шкіри. Протріть обличчя, шию та зону декольте цією «заливкою» двічі-тричі протягом 1 години. Після цього зніміть маску паперовою серветкою.

• Перед сном на 20—30 хвилин нанесіть на обличчя, шию та декольте гарбузово-сметанний крем: змішати 1 ст. л. гарбузового пюре й 1 ч. л. 10—15% сметани.

Через три дні таких процедур ваша шкіра стане сяйливою.

А для того щоб поліпшити шкіру стоп, я рекомендую такий рецепт: змішайте 0,5 л огіркового розсолу з 2 ст. л. меду, ретельно змочіть у них бавовняні шкарпетки й одягніть їх на ноги. Побудьте так 1,5—2 години. Кращого скрабу для шкіри стоп поки не відкрили.

Віктор КАРТАВЕНКО, лікар-рефлексолог вищої категорії, доктор медичних наук, професор,

академік, автор багатьох винаходів, книг і публікацій