З вівсянки приготуйте універсальний “еліскир життя”

Овес має протизапальну дію, покращуючи при цьому роботу імунної системи. Вівсянка здатна діяти заспокійливо на шлунок завдяки тому, що в її складі є незначний вміст жиру і достатня кількість волокон. А якщо після порції такої каші з’їсти трохи банана, то можна забути про надлишок шлункового соку.

Недаремно ж англійці кожен новий день починають з порції вівсяної каші. Вони давно оцінили корисні властивості цієї крупи, а толокно (вівсяне борошно) – це чудовий дієтичний продукт при будь-яких хронічних недугах і за наявності запальних процесів в організмі.

Ось один дуже цінний рецепт, що дістав назву «еліксир життя».

Для його приготування знадобиться 3 скл. вівса. Ретельно його промийте, залийте 3 л води. Кип’ятити «еліксир» треба упродовж 20 хв на малому вогні. Відтак перелийте відвар у термос, залиште на добу. Потім його треба процідити й додати 100 г меду, потім знову накрити ємність кришкою і поставити на плиту, довести до кипіння. Готовий засіб остудіть та перелийте в більш зручну тару. Зберігайте еліксир у холодильнику. При застосуванні цього відвару бажано додати до нього свіжого лимонного соку. Пити його рекомендовано невеликими ковтками за 30 хв до їди по 100 г на день.

Щойно перша партія цілющого засобу закінчиться, готуйте наступну (їх має бути три на один курс лікування). Усього таких курсів має бути три впродовж року (весна-літо-осінь).

За допомогою ось такого нехитрого засобу ви зможете позбавити свій організм від шлаків.