Медики пояснили, чому власники собак живуть довше

Власники собак частіше гуляють вулицею – одна із можливих причин позитивного ефекту. Однак домашні тварини також допомагають одиноким людям краще переносити соціальну ізоляцію. Нерідко люди зустрічають інших власників собак на вулиці, що сприяє спілкуванню.

Соціальна ізоляція та відсутність фізичних вправ – важливі фактори ризику серцево-судинних захворювань.

Володіння собакою має істотну користь для здоров’я, оскільки зобов’язує рухатися. Дослідження стало можливим, тому що у Швеції всі власники собак мають реєструвати тварин із 2001 року. Вони ідентифікуються за допомогою спеціального номера. У реєстрах власники собак з’являлися рідше чи пізніше, ніж звичайні люди. Загалом, власники собак мали нижчий ризик смерті та рідше були госпіталізовані із серцево-судинними захворюваннями. Ефект був особливо очевидний у домогосподарствах з однією людиною.

Собака може знизити ризик смерті та серцево-судинних захворювань приблизно на 1/3.

У домогосподарствах з кількома людьми собака менш впливає на людину. Цікаво, що ефект залежав від породи собак.

Які породи мають найбільший ефект?

Тварини, що розводяться для полювання (тер’єри, ретрівери, німецькі вівчарки), показали кращі результати, ніж домашні собаки.

При змішаних породах профілактичний ефект не виявлено. Це може мати соціальні причини, тому що купівля цих тварин коштує дешевше. Вони також частіше утримуються у соціально вразливих шарах, де ризик серцево-судинних захворювань вищий. В епідеміологічних дослідженнях причинно-наслідковий зв’язок не може бути доведений. Проте він видається правдоподібним. Однак також ясно, що не всі власники гуляють із собаками вулицею. Тому не всі люди отримують користь від свійських тварин.

Собаки допомагають навіть людям похилого віку

Почуття необхідності та роботи є стимулом для людей похилого віку. Догляд за твариною може задовольнити цю потребу і сприяти більш довгому і здоровому життю.

Оскільки соціальні контакти у похилому віці часто знижуються, а люди похилого віку ізолюються, тварини мають позитивний соціальний ефект.

Дослідження показало, що будь-яка порода собаки в будинку для літніх людей впливає на пацієнтів з деменцією. Якщо вони проводять більше часу з свійською твариною, стають спокійнішими.

Собаки стимулюють вивільнення «гормонів щастя»

Після п’ятнадцятихвилинної гри з собакою організм вивільняє більше речовин, що покращують настрій – дофамін та серотонін. Коли людина обіймається з твариною, вивільняється окситоцин, який стимулює довірчі стосунки. Власники собак, які зазнають стресу, набагато швидше відновлюються, ніж ті, хто не має домашніх тварин. Тривога і депресія часто йдуть пліч-о-пліч з відсутністю соціальних контактів. І навіть при недоумстві є підозра, що цьому сприяє самотність.

Власники собак рідко перебувають на самоті. І через собаку вони також знаходять контакт з іншими людьми – на собачому лузі, під час прогулянки чи у приймальні ветеринара.

2 із 3 власників собак навіть зав’язують романтичні стосунки за допомогою собаки.