Як позбутися від головного болю масажем?

Головний і зубний біль – найнестерпніші. Вони завдають страшного дискомфорту і не дають можливості працювати або відпочивати. Нічого не приносить задоволення і нічого не хочеться робити зовсім. Якщо Ви не хочете пити таблетку щоразу, коли Вас турбує головний біль, ми розповімо про найефективніші немедикаментозні способи усунення головного болю. Хочете знати, як позбутися головного болю без таблеток - зробити правильний масаж https://amicus.com.ua/stoimost-uslug.

Вибери зручне крісло з твердою спинкою, відключи звук на телефоні і приглушити світло. Масаж голови для росту волосся — це перш за все розслаблююча процедура. Можна включити повільну приємну музику на низькій гучності.

Починай робити масаж

На самому початку розпусти і розчеши волосся. Перший крок масажу — проведи руками по волоссю від чола до потилиці. Роблячи масаж шкіри голови для росту волосся, використовуй кінчики пальців, а не нігті. Рухай руками повільно і прямо, трохи натискаючи на шкіру голови.

Роби кругові рухи від чола до потилиці

Рухай Пальці в одному напрямку. Потім, виконуючи масаж для волосся для швидкого росту, кінчиками пальців починай «малювати» маленькі кола. Під час масажу підтримуй м'який, але стійкий рівень тиску.

Поєднуй прямі і кругові рухи

Чергуй прямі і кругові рухи, щоб ретельно опрацювати всю поверхню шкіри голови. Виконуючи масаж голови для росту волосся руками, завжди починай рух від нижньої частини лінії росту, переходячи до верхньої.

Масажуй бічні частини голови

В середині масажу шкіри голови для росту волосся переходь від центральної частини до бічних. Починай масаж голови для росту нового волосся від лівого боку до центру. Після масажу лівої сторони переходите до правої.

Поклади руки на голову і масажуй ними

Помісти руки з боків, щоб пальці були на рівні трохи вище вух. Починай масажувати, утримуючи пальці на шкірі. Як виконується масаж голови для росту волосся, відео легко знайти в мережі. Правильна методика: ти повинна відчувати, ніби твій скальп рухається вперед і назад під час масажу.

Збери волосся в хвіст

Збери волосся в хвіст і зафіксуй його пальцями. Далі м'яко Потягни його спочатку вгору, потім вниз. Як робити масаж голови для росту волосся, якщо у тебе коротка стрижка? Лайфхак для власниць короткого волосся — відтягуй окремі пасма.

Закінчи масаж шкіри голови для росту волосся

Помісти руки за вухами і починай кінчиками пальців масажувати навколо вух. Приділи особливу увагу мочок. Тепер ти знаєш, як робити масаж для росту волосся, відео процесу легко знайти в мережі.

Додавай масло для посиленого ефекту

Вибирай корисні масла або суміші з масел для поліпшення стану шкіри голови і більш ефективного результату. Такий масаж голови допомагає росту волосся ще більше. Пам'ятай, що ефірні масла потрібно змішувати з жирними маслами, щоб не пошкодити чутливу шкіру голови.

Купуй ефірні олії для росту волосся:

• лавандова олія зволожує суху шкіру голови і волосся, масаж скальпа для росту волосся буде з ним особливо приємним і заспокійливим;
• масло розмарину бореться з жирністю волосся;
• масло ромашки заспокоює шкіру голови і позбавляє від сверблячки;
• масло м'яти перцевої охолоджує шкіру, також це відмінний варіант, щоб робити масаж для стимуляції росту волосся.

Купуй масла для бази:

• масло з кокоса бореться з лупою;
• касторове масло збільшує густоту волосся — використовуй, щоб робити масаж голови для росту і зміцнення волосся;
• масло жожоба зволожує шкіру голови.