Ніколи не робіть так, якщо у вас замерзли руки

За словами експертів, переохолодження звужує кровоносні судини, викликаючи біль у замерзлих кінцівках. Біль виникає через ішемію – порушення кровопостачання, яке призводить до дефіциту кисню в тканинах. Але відігрівати руки або ноги в гарячій воді, під феном або за допомогою механічних маніпуляцій, використовувати мазь або спирт – суворо заборонено.

Різке відігрівання м’яких тканин рук і ніг призводить до різкого підвищення потреби в кисні, проте судини ще спазмовані та звужені після переохолодження. Такий дисбаланс може спричинити некробіоз та ішемічні процеси в тканинах кінцівок. У важких випадках це може призвести до некрозу і навіть ампутації пальців, попереджають лікарі.

Натомість рекомендується просто зайти в тепле приміщення або вдягнути теплі вовняні шкарпетки, рукавиці чи лягти під теплу ковдру та зачекати, поки температура рук і ніг повернеться в норму.