Коли вживання граната небезпечне для здоров’я?

Гранат, батьківщиною якого вважається Північна Африка і Середня Азія, знаменитий своїм винятковим складом корисних речовин. Червоні зернятка наповнені важливими вітамінами та мікро- і макроелементами, зокрема вітаміном B, цинком, магнієм. Усім тим, що потрібно для гарного самопочуття. Вживання граната допомагає підвищити рівень заліза в крові.

Корисні властивості граната відомі багатьом – і оспівані мало не з давніх часів. Але є у граната і свої мінуси.

Так, гранатовий сік протипоказаний у разі гастриту і виразки шлунка. Не варто захоплюватися гранатами й за схильності до закрепів – це лише посилить проблему. Через високу кислотність продукту, гранатовий сік протипоказаний маленьким дітям – це велике навантаження на їхній ШКТ.

Свіжовичавлений нерозбавлений сік може завдати шкоди емалі зубів через органічні кислоти. Тож після вживання варто відразу ж прополоскати рот.

З великою обережністю вживати гранати варто й астматикам, алергікам і людям, які пережили анафілактичний шок.