	№319 від 22.11.2007p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477

#Скелет

Гарна постава

Щоб запобігти остеопорозу - ламкості кісток - та підтримати структуру кісток, потрібні кальцій і магній.

Удосталь магнію міститься у коричневому рисі та пшениці. Добре джерело кальцію - сир та інші молочні продукти, а з овочів - шпинат і брокколі.

22.11.2007

Ольга ЯРОШ

Рівне-Ракурс №319 від 22.11.2007p.
На головну сторінку