Антигрипозна дієта

Мед, продукти бджільництва, лимони, морква, волоські горіхи, цибуля, часник, чорна смородина, обліпиха, а також кріп, петрушка - це ще неповний перелік продуктів, які лікар-терапевт Рівненської поліклініки №2 Оксана СОНСЯДИК радить споживати, щоб організм міг опиратися гострим респіраторним вірусним захворюванням та грипу.

Вірус грипу не стійкий у зовнішньому середовищі. Сонячне світло, кварцування, висока температура, провітрювання помешкань, дезінфекція хлораміном швидко його вбивають. Тим часом у слині, що розлітається при чханні та кашлі хворого на відстань до трьох метрів, вірус небезпечний. Щоб не заразитися у транспорті чи деінде, каже лікар, перед виходом з дому ретельно змастіть у носі оксоліновою маззю чи закапайте в ніс слабкий розчин часнику або цибулі. Цю процедуру слід повторювати кілька разів на день. Утім, що менше ви буваєте у громадських місцях під час епідемії, тим менше шансів опинитися у числі хворих.

	№384 від 19.02.2009p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477