Вчимося захищатися

Вміння захистити себе є дуже важливим у сучасному світі, де газетні шпальти всіяні кримінальними новинами, а пограбування та хуліганство стали невід’ємною складовою людських стосунків.

За таких обставин у нагоді може стати володіння одним із бойових мистецтв. Газета “Рівне-Ракурс” продовжує рубрику “Практична самооборона”, де розміщуватиме перелік простих у застосуванні прийомів оборони проти фізичного насилля.

Допомагатиме у цьому знавець своєї справи, суддя національної категорії з ушу, Володимир ВОРОНЕЖСЬКИЙ та асистент Валентин ЗАГОРОДНІЙ, срібний призер міжнародного турніру “Кубок Тараса Бульби 2009”.

Захват ззаду за шию

Подібні захвати здійснюються із серйозними намірами: пограбування або нанесення травми, тому шкодувати нападника аж ніяк не можна.

Перевагою суперника у даній ситуації є його положення рівноваги. Оскільки за такого розподілу сил дуже важко вивільнитися з обіймів опонента, найпростішим виходом буде наступний: обома руками (вони у вас, на відміну від супротивника - вільні) схопитися за голову нападника, намацати його очі і щосили натиснути на них.

Збентежений супротивник не матиме іншого виходу, як вивільнити вас із захвату.

	№421 від 05.11.2009p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477