Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Ракурс здоров'я

Як зняти похмілля

Якщо людина сильно випила і переїла зайвого, то наступного дня нічого їсти не треба, окрім фруктів і більше лежати з грілкою на животі.

=>>>=

Цибуля у вухах

Застуда часто супроводжується ураженням вух, горла та носа, позаяк ці органи взаємопов’язані, тому інфекція, так би мовити, гуляє з одного в інший.

=>>>=

Перевірте терморецептори у сауні

Восінньо-зимовий період організмові завжди бракує сил та гарного настрою. Сонливість, апатія, низька працездатність - цей стан супроводжує майже кожного з нас. Фахівці пояснюють його одним словом: імунодефіцит. Регулярні відвідування сауни або лазні допоможуть відчути себе людиною. Такі походи оберігають від інфекцій та застуди, регулюють циркуляцію крові, очищують шкіру та поліпшують самопочуття. Разом із потом з організму виводяться токсини, а шкіра стає гладенькою і рум’яною. Організм втрачає велику кількість води. Відповідно, кров стає густішою і починає інтенсивніше виробляти захисні тіла, які знищують віруси та бактерії. А ще любителі попаритися рятуються від початкової стадії грипу або застуди саме у сауні.

=>>>=

Університети практичного лікаря

Наші краяни невиправдано часто беруться лікувати себе антибіотиками - або самостійно, або за призначенням лікаря.

=>>>=

Полощіть горло правильно

Якщо біль у горлі є одним з простудних симптомів, які викликані вірусами, то нерідко він проходить упродовж кількох днів. При цьому досить буде лише полоскати горло, закапувати ніс і пити чай з малиною.

=>>>=

Маски з прісноводної губки

Допоки тривали свята й канікули варто було робити всілякі косметичні процедури в домашніх умовах. Та й узагалі взимку на це є більше часу.

=>>>=

Запалення носа

Риніт - запалення слизової оболонки носа. Розрізняють гострий і хронічний нежить.

=>>>=

Зимовий синдром

Дні ще короткі, а ночі довгі та безсонні. І начебто все у житті гаразд: чудова сім’я, успішна кар’єра, добрі друзі. Проте чомусь найменша дрібниця викликає роздратування. Людина почуває себе якщо не самотньо, то якось тривожно, спілкуванню з рідними і знайомими не радіє і навіть відпочинок стає тягарем…

=>>>=

Розтирання тіла

Якщо піднялася температура, слід обтерти все тіло яблучним або винним оцтом, розведеним у воді 1:1. Холодні, трохи нижче температури тіла, клізми теж сприяють швидкому зниженню температури. У давнину, коли не було жарознижуючих таблеток, які, до речі, мають чимало протипоказів, так робили.

=>>>=

Лимонна дієта

Один із цікавих та помічних рецептів від застуди ґрунтується на використанні 36 лимонів.

=>>>=