Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Ракурс здоров'я

Користь магнію для здоров’я, про яку потрібно знати

Багато лікарів і дієтологів вважають, що зміна раціону з включенням більш здорових груп продуктів може допомогти при нестачі поживних речовин. Проте це не завжди найкращий варіант для багатьох людей. Можливо, ви не можете дозволити собі кращі продукти. Або у вас є спосіб життя та робота, які не залишають часу на приготування їжі.

=>>>=

Яка здорова звичка може бути небезпечною для здоров’я вашого серця?

Фахівці рекомендують вживати більше води в середині ранку або в середині дня, в іншому разі можливі проблеми з серцем.

=>>>=

Міфи про високу температуру, які давно потрібно розвінчати

Майже кожен із нас протягом зими хоча б раз «звалюється» з ніг із високою температурою. Хоча лихоманка трапляється часто і лікується не так вже й важко, з нею пов’язано багато міфів, в які люди продовжують вірити. Іноді саме ці помилкові твердження затягують хворобливий стан та одужання.

=>>>=

В Україні працює довідкова лінія з питань протезування кінцівок

В Україні працює довідкова лінія з питань протезування кінцівок: 050-177-68-39.

=>>>=

Споживання яких трьох фруктів сприяє поліпшенню якості сну вночі?

Сон дуже важливий для організму людини, особливо взимку. Статистика показує, що третина дорослих людей хоча б раз у житті стикалися з проблемами зі сном. Експерти назвали кілька продуктів, які допоможуть заснути і поліпшать якість сну.

=>>>=

Рейтинг напоїв за ступенем похмілля на наступний день

1 місце (найсильніше похмілля) – коктейлі з газованою водою

=>>>=

Що забороняється робити, якщо у вас підвищився артеріальний тиск?

В наш час дістати можна будь-яку інформацію, зробивши лише запит в пошуковій системі. Люди до цього вдаються, коли хочуть прояснити для себе якесь питання, коли хочуть в ньому розібратися.

=>>>=

Зневоднення у дитини:

ознаки, які вказують на це, та що потрібно робити

Зневоднення – це стан, який виникає, коли організм втрачає більше рідини, ніж отримує. За даними клініки Мейо, діти та люди похилого віку більш схильні до зневоднення, ніж інші.

=>>>=

Як негативні емоції проявляються в нашому тілі?

Правильно не опрацьовані негативні емоції не тільки можуть зруйнувати наші відносини з близькими людьми, а й перерости в психосоматичні хвороби. Наше тіло – як доказ для психотерапевтів. Якщо постійно перебувати в напрузі, нічого хорошого для здоров’я не вийде. Емоції «застряють» в нашому тілі, але від них потрібно позбавлятися. Розповідаємо, як емоції проявляють себе фізично і як з цим боротися.

=>>>=

Лікарі розповіли, який тонометр не підходить людям похилого віку

При виборі домашнього тонометра потрібно враховувати безліч нюансів, у тому числі вік користувача, стан здоров’я, розмір манжета та інші, розповіли лікарі. На що ж звертати увагу при покупці пристрою.

=>>>=