Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Ракурс здоров'я

5 важливих вітамінів,

які необхідно отримувати жінкам після 50-річчя

Лікарі не рекомендують самостійно призначати собі вітамінні комплекси і добавки, але попереджають: важливо стежити за тим, щоб щодня ми отримували усі необхідні вітаміни та мінерали у потрібній кількості. І особливо важливо стежити за своїм харчуванням після 50 років: у цей час жіночий організм піддається серйозним випробуванням і особливо потребує підтримки. Розповідаємо, які вітаміни є особливо важливими у цей час.

=>>>=

Начебто нешкідливі повсякденні звички, від яких більше шкоди, ніж користі

Щодня ми виконуємо одні й ті ж дії, приймаючи душ, збираючись на службу, виконуючи роботу по дому. За цією одноманітністю ми не помічаємо, що деякі звички завдають більше шкоди, ніж користі.

=>>>=

Медики розповіли, як виглядають перші ознаки тромбу

При виникненні цих симптомів, фахівці рекомендують звертатися до лікаря.

=>>>=

Ці види чаю можуть провокувати різкий стрибок артеріального тиску

Артеріальний тиск може підвищитися через вживання певного виду чаю.

=>>>=

Лікарі розповіли, яким чином рис може впливати на артеріальний тиск

Підвищений артеріальний тиск може стати проблемою для людей, які регулярно вживають білий рис.

=>>>=

Яка температура чаю є сприятливою для зниження підвищеного артеріального тиску

Теплий чай здатен знижувати артеріальний тиск. Прийнятно гарячий чорний чай може бути ефективним органічним засобом з гіпотензивною дією.

=>>>=

Дослідники довели здатність броколі профілактувати інсульт та зниження артеріального тиску

Броколі може захистити людей від інсульту. Журнал Американської медичної асоціації описує броколі як один з кращих продуктів для захисту від інсульту.

=>>>=

Діабет впливає на інші хвороби у людей і стан їх психіки

Психічний стан у людей може впливати на розвиток у них діабету та інших недуг.

=>>>=

10 переваг для здоров’я від вживання ромашкового чаю

Якщо немає протипоказань до вживання ромашки, то регулярне пиття чаю з неї може дати безліч плюсів для здоров’я і організму.

=>>>=

Чим корисні дегідровані фрукти і овочі

Будь-який дієтолог скаже вам, що їсти фрукти і овочі необхідно цілий рік. Звичайно, плоди зараз можна купити цілий рік. Не дивлячись на це, деякі з них рекомендується їсти саме у сезон.

=>>>=