Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №465 від 09.09.2010p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Актальні ціни на бензин, дизель.
Олас - якісне пальне.

  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Серпень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
Вересень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30


#Консультація

Щоб інфаркт не застав зненацька

Щоб інфаркт не застав зненацька

У попередньому числі “РР” мовилося про відмирання серцевого м’яза, себто про інфаркт міокарда і про те, що при цьому відчуває людина. Сьогодні продовжимо тему з наголосом на те, як уникнути інфаркту.

Але спершу завершимо розмову про так звану безболеву форму ІМ.

Кардіолог Рівненської міської поліклініки №2 Оксана ВІТКОВСЬКА зазначає, що найчастіше інфаркт без болю трапляється у людей похилого віку та у хворих на цукровий діабет. Щоправда, можуть виникати атипові форми ІМ, які проявляються задишкою чи ядухою (астматичний варіант), болем у верхній половині живота, нудотою, блювотою, метеоризмом (абдомінальна форма), аритмією (аритмійна форма), втратою свідомості, запамороченням (церебра-льна форма), болем поза ділянкою серця - у шиї, хребті, руці, плечі, горлі (периферична форма).

При огляді хворого очевидна білість шкірних покривів, пітливість, температура тіла може сягати 37-38 градусів.

- Ріст захворюваності на інфаркт міокарда спостерігається всюди в світі, але при цьому відсоток смертності у розвинутих країнах щороку помітно зменшується. В Україні ж цей показник, навпаки, зростає у всіх вікових групах. Низька у нас якість життя та й годі... Утім, як відомо, у 80 відсотків інфаркту можна запобігти. Як саме?

- Для профілактики інфаркту необхідно перш за все зміцнювати серцевий м’яз, займатися фізичними вправами на витривалість (ходьба, біг, плавання, лижі). Також слід контролювати вміст холестерину в крові, стежити за вагою, не зловживати алкоголем і курінням, вести здоровий спосіб життя. Так само важливо стежити за емоційним станом. Для того, щоб знизити різке, гостре виникнення ІМ, найперше курцям побороти шкідливу звичку. Рекомендую обговорити з лікарем і рівень вашого фізичного навантаження, і тривалість та частоту прогулянок тощо. Звісно, збалансовано харчуватися, принаймні обмежити обмежити жирну їжу, а вибирати харчі з низьким вмістом жиру, цукру, солі. Надавати перевагу дієті, збагаченій овочами та фруктами.

Обов’язково підтримуйте в нормі артеріальний тиск, рівень загального холестерину низької щільності. Якщо маєте цукровий діабет, контролюйте рівень глюкози в крові. Це прості та дієві методи уникнення інфаркту міокарда.

У тему і до теми

Протиінфарктні народні поради

Настоянка пустирника уповільнює ритм серця, збільшує силу серцевих скорочень, зменшує задишку, знижує артеріальний тиск, діє заспокійливо на центральну нервову системи. Причому настоянка і настій пустирника сильніші настоянки валеріани в 3-4 рази.

2 ч. л. трави кропиви собачої залити 2 стаканами кип’яченої води кімнатної температури. Залишити на ніч. Уранці процідити. Приймати по 1/4 склянки 3-4 рази на день за 30 хвилин до їжі.

1 ст. л. трави кропиви собачої залити 1 склянкою окропу. Настоювати упродовж 2 годин під кришкою. Процідити. Приймати по 1 ст. л. 3 - 5 разів на день за 30 хвилин до їжі.

1 літр меду, 10 лимонів вичавити, 10 головок часнику почистити (цілі головки, а не зубки) і змолоти в кашку. Все це змішати разом і поставити на тиждень в закритій банці. Пити щодня по 4 чайні ложки однократно. Ковтати не відразу, повільно розсмоктуючи. Цієї кількості повинно бути досить на 2 місяці. Такий рецепт використовується при стенокардії та недостатності кровообігу.

Змішати свіжовіджатий сік цибулі з медом у рівних пропорціях. Приймати по 1 столовій ложці 2-3 рази на день.

Залити 2-3 подрібнені цибулини 300 мл теплої кип’яченої води, витримати 7-8 годин, процідити. Пити настій по 0,5 склянки перед їжею.

Змішати 1 кг чорноплідної горобини з 2 кг меду. Приймати суміш по 1 столовій ложці на день.

Розтовкти 100 г ядер волоських горіхів і змішати з 2 столовими ложками гречаного меду. З’їсти за 1 день в 3 прийоми. Ядра волоських горіхів містять магній, який має судинорозширювальну та сечогінну дію, а також калій, який виводить з організму натрій; багато заліза, міді, кобальту, цинку і вітаміну В6, що необхідні для утворення еритроцитів.

09.09.2010Ольга ЯРОШ


Переглядів: 429

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 931 від 19.09.2019p.
¤ 
У Рівному привітали кращих спортсменів та тренерів

У Рівному привітали кращих спортсменів та тренерів

У Рівному відбулися урочистості до Дня фізичної культуpи і споpту. Провідних тpенеpів, споpтсменів пpивітaв голова Рівненської ОДА Віталій Коваль....

¤ 
«Верес» переконливо обіграв «Буковину»

«Верес» переконливо обіграв «Буковину»

Забивши два м’ячі ще до перерви, рівненський «Верес» на власному полі здобув переконливу перемогу над чернівецькою «Буковиною». Тим самим рівняни перервали двоматчеву програшну серію у чемпіонаті України....

¤ 
17 фактів про наше здоров’я,

17 фактів про наше здоров’я,

які більшість з нас продовжують ігнорувати

1. Шкоду від цукру можна порівняти з курінням Надмірне вживання цукру, як і куріння, впливає на серцево-судинну систему, підвищує ризик інсульту і навіть може сприяти розвитку деяких видів раку....

¤ Справжня фармація
Ольга САДОВНИК: «В аптеці має бути запах ліків, а не парфумів»

Ольга САДОВНИК: «В аптеці має бути запах ліків, а не парфумів»

Головні пріоритети ТДВ «Рівнефармація» – надання якісних фармацевтичних послуг та ефективна фармацевтична опіка

На жаль, сьогодні дехто забуває, що аптека – це заклад охорони здоров’я, а не місце торгівлі ліками, сумно констатує напередодні Дня фармацевта в розмові з кореспондентом «Рівне-Ракурсу» заступник генерального директора ТДВ «Рівнефармація», кандидат фармацевтичних наук, професор КЗВО «Рівненська медична академія» Ольга САДОВНИК (на фото). В деяких містах, зауважує, навіть вивіски не відповідають функціоналу медичного закладу. Наприклад, на Харківщині можна зустріти «Аптеку ШАРА», що дуже спантеличує і не викликає довіри: така назва більше підходить для крамниці з продажу секондхендівських речей....

¤ 

Іноземець напав на рівнянина

У результаті проведених розшукових заходів оперативники Рівненського відділу поліції 12 вересня затримали 28-річного громадянина Грузії за вчинений розбійний напад на жителя обласного центру. Нині він перебуває в ізоляторі тимчасового тримання....

¤ 
Банкнота в 1000 гривень та відмова від копійок. Коли і навіщо?

Банкнота в 1000 гривень та відмова від копійок. Коли і навіщо?

З 1 жовтня в магазинах перестануть приймати монети номіналом 1, 2, 5 копійок, а Нацбанк почне вилучати з обігу 25 копійок. Водночас на монети почнуть замінювати банкноти 5 та 10 гривень, а також з’явиться нова купюра найвищого номіналу – 1000 гривень. Як грошова реформа позначиться на щоденних розрахунках українців і на темпах інфляції загалом, дізнавалися наші експерти....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (19268)
2. Як правильно приймати вітаміни? [749] (6700)
3. Моє місто - найкраще [427] (6557)
4. Секс із мусульманином [271] (5610)
5. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (5477)
6. Як позбутися шпори на п’яті [850] (5033)
7. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (5023)
8. Догляньте мене до смерті [278] (4958)
9. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (4926)
10. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (4925)
11. Кращі засоби для потенції чоловіків - ТОП-10 [891] (4038)
12. Якщо у сні приснився вуж [219] (3406)
13. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (3400)
14. Коли розпочинати садити городину [599] (3155)
15. Розклад руху автобусів [253] (3108)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Вже за місяць в області з’явиться мобільний зв’язок у місцях з поганим покриттям (121)
2. Внаслідок ДТП травмувалися мотоцикліст та малолітня пасажирка (116)
3. В області створено 46-ту ОТГ – Мощаницьку (108)
4. У Рокитнівському районі травмувався водій мотоцикла (96)
5. Рівненщина: поліцейські вилучили нарковмісні таблетки, канабіс та рослини конопель (94)
6. На Володимиреччині поліцейські вилучили бурштин та обладнання (94)
7. Вересневі вихідні на Рівненщині насичені подіями (93)
8. 28 вересня та 12 жовтня 2019 року у Рівному відбудуться сільськогосподарські ярмарки (92)
9. На Рівненщині «розкручують» проєкт «Медове коло» (91)
10. Рівненська ДПС попереджає про штрафи за продаж «нелегального» палива (91)
11. Рівнянину підпалили двері квартири (91)
12. Нові міжнародні номери рахунків з 1 жовтня (89)
13. Зима вже близько: на Рівненщині готуються до опалювального сезону (89)
14. Велосипедист потрапив під колеса автобуса (89)
15. У Рівному привітали рятувальників із професійним святом (89)




 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс