Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №539 від 16.02.2012p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Травень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Червень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30


#Ожеледиця

ЯКЩО ПАДАЄШ - ПАДАЙ ПРАВИЛЬНО

ЯКЩО ПАДАЄШ - ПАДАЙ ПРАВИЛЬНО

До травмпунктів Рівненщини потрапляє дедалі більше людей із переломами, забоями та іншими неприємними “сюрпризами”, які тільки можна знайти на обледенілих тротуарах. Порад щодо обережного пересування у зимовий період є багато, і головна - не виходити на вулиці взагалі. Але що робити, коли ми вже зустрілися з асфальтом?

• Аби не впасти на ожеледиці, надягайте взуття на рифленій підошві, або зробіть взуття “чіпким”: наклейте на підошву шматок наждачного паперу чи лейкопластиру.

• Ідіть не поспішаючи, обирайте більш комфортні та посипані піском дороги. Якщо вас супроводжує супутник - бажано триматися за руки. Йдіть повільно, дивіться під ноги, і обходьте слизькі місця.

• Не піднімайте ніг високо! Пересувайтеся, шаркаючи ногами.

• Ставте ногу на всю ступню, а не лише на п’ятку чи носок.

• Не тримайте руки у кишенях, а розведіть їх злегка вбоки.

• Ходіть подалі від автомагістралей - можете послизнутися і впасти на проїжджу частину.

• Обов’язково носіть шапку чи накидайте капюшон, вони пом’якшать удар, якщо впадете на скроню чи на потилицю, або послизнетесь на обмерзлих сходах.

• Якщо впали на коліно чи лікоть - прикладіть вдома щось холодненьке (приміром, банку із холодильника). Але охолоджуйте не більше 20 хвилин.

• Минайте металічні кришки каналізаційних люків: по-перше, на них підступний лід, по-друге, можуть бути погано закручені.

ВПЕРЕД

Що робити, якщо ви послизнулися і падаєте на груди?

1. Згрупуйся. Втягніть голову в плечі. Закрийте рукою груди - для жінок сильна травма несе ризик виникнення пухлини.

2. Присядьте. У момент падіння зігніть ноги в колінах - так зменшується висота, з якої ви падаєте, а значить, і знизиться ризик отримати перелом.

3. Заваліться. Намагайся перекотитись на бік, це дещо пом’якшить удар об землю.

4. Ніколи не падайте на долоні! Можете отримати перелом зап’ястя.

НАЗАД

1. Побережіть лікті - не згинайте руки, а розведіть їх ширше.

2. У момент зіткнення з льодом хлопніть ними по землі. Удар на тіло буде слабшим.

СХОДИ

1. Притримуйтеся за перила.

2. Якщо втрачаєте рівновагу на льодяних східцях - не розчепірюйте руки й ноги. Злегка присядьте, і прикрийте обличчя та голову. Це захистить від травм.

КОЛИ ТРЕБА ВИКЛИКАТИ ШВИДКУ

Якщо після падіння вас пронизує різкий біль - не ворушіться. Викликайте швидку! Прикладіть до місця забою сніг.

Навіть без прописки вас мають оглянути і зробити рентген, причому безкоштовно. У разі перелому накладуть крейдяний гіпс. Щоправда, він дуже важкий та незручний.

Тому, якщо дозволяють гроші, купіть гіпс із пластика (від 50 гривень) - він легший і надійніший, кістки в ньому зростуться швидше.

Нудить і паморочиться голова? У цьому випадку теж варто викликати швидку допомогу, це ознака струсу головного мозку.

Якщо з якихось причин не викликали швидку - все одно покажіться лікарю після болісних падінь.

ЗАХИЩАЙТЕ СВОЇ ПРАВА

1. Йдіть в управління ЖКГ. Дізнайтеся, яке підприємство відповідає за ділянку, на якій ви впали.

2. Напишіть заяву і вкажіть, якої шкоди та збитків вам завдано внаслідок поганої роботи служби. Додайте чек за ліки.

3. Відправте папери комунальникам рекомендованим листом (бажано із повідомленням про вручення). Квитанцію або повідомлення про доставку збережіть. ЖКГ ігнорує скаргу, чи відмовляється компенсувати збитки? Пишіть заяву до суду.

16.02.2012Олесь ПОЛІЩУК


Переглядів: 186

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 917 від 14.06.2019p.
¤ 
Зустріч переможців І Всеукраїнських спортивно-масових змагань із мером Рівного

Зустріч переможців І Всеукраїнських спортивно-масових змагань із мером Рівного

Міський голова Рівного Володимир Хомко зустрівся з переможцями І Всеукраїнських спортивно-масових змагань серед школярів у старшому віковому дивізіоні (2004-2001 р.н.) «Cool Games» та учасниками 6-х Світових освітніх ігор, які відбулися в м. Афіни та с. Олімпія (Греція) з 27 березня – 02 квітня 2019 року....

¤ 
Настя Каменських показала, з чого починається їх з Потапом день

Настя Каменських показала, з чого починається їх з Потапом день

Українська співачка Настя Каменських, яка нещодавно вийшла заміж за продюсера і репера Олексія Потапенка (Потап), показала, з чого починається їх день....

¤ 
Будівництво спорткомплексу на Макарова дає БК «Рівне» перспективу грати у Суперлізі

Будівництво спорткомплексу на Макарова дає БК «Рівне» перспективу грати у Суперлізі

Завдяки будівництву сучасного спортивного комплексу на вулиці Макарова в Рівному, у баскетбольного клубу «Рівне» з’явилася перспектива грати у Суперлізі. Тому, керівництво та гравці команди висловили подяку ініціатору його будівництва, голові Рівненської ОДА Олексію Муляренку....

¤ 
Соціальний ліфт від Ляшка: «пахарі» з областей, інтернатівці, захисники

Соціальний ліфт від Ляшка: «пахарі» з областей, інтернатівці, захисники

З’їзд Радикальної партії Олега Ляшка, як і належить дійсно народній політичній силі, відбувся під відкритим небом у парку Шевченка. Жодних рамок металошукачів, численної охорони чи списків з дозволами. Все відкрито і демократично: більше тисячі партійців і делегатів з всієї України, гості міста....

¤ 
На Рівненщині зіткнулося чотири автомобілі

На Рівненщині зіткнулося чотири автомобілі

Дві автопригоди з різницею у півгодини сталися сьомого червня у селі Бабин Гощанського району....

¤ 
Як виростити рододендрон

Як виростити рододендрон

Поради щодо посадки та догляду

Пишнота будь-якого виду рододендронів здатна скорити серце будь-якого садівника, однак у цієї рослини слава дуже ніжного та примхливого створіння....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (11713)
2. Моє місто - найкраще [427] (5563)
3. Як правильно приймати вітаміни? [749] (5031)
4. Секс із мусульманином [271] (4433)
5. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (4336)
6. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (3996)
7. Догляньте мене до смерті [278] (3980)
8. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (3855)
9. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (3535)
10. Якщо у сні приснився вуж [219] (2780)
11. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (2654)
12. Коли розпочинати садити городину [599] (2581)
13. Розклад руху автобусів [253] (2499)
14. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (2437)
15. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (2431)

ТОП-15 свіжого номера:

1. В краєзнавчому музеї влаштували НовоКорецьке весілля (153)
2. Чистопородних корів на Рівненщині побільшає (152)
3. Скільки ділянок виділили в області учасникам АТО (151)
4. Під колеса авто потрапила жінка (137)
5. З початку року доходи місцевих бюджетів Рівненщини зросли на 20,4% (135)
6. Володимирецькі поліцейські викрили крадія скутера (134)
7. Колорадський жук без хімії: народні методи (133)
8. На Костопільщині зіткнулися маршрутка та легковик (133)
9. З 1 липня зміниться вартість паспортів (132)
10. Автомобіль в’їхав у будинок: водій загинув, пасажир — у лікарні (131)
11. За півроку на Рівненщині відтворили майже 3,5 тисячі гектарів лісу (130)
12. Знайшли зловмисника, який викрав позашляховик (130)
13. На Північному стартувало довгоочікуване будівництво сучасного дитячого садочку (129)
14. Підведено підсумки обласного етапу військово-патріотичної гри «Сокіл» (Джура) (127)
15. Поліцейські встановлюють осіб, причетних до підпалу будинку (122)




 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс