Кавун - Piвнe-Paкуpc

Кавун

Мабуть, найулюбленішою ягодою багатьох є кавун. З серпня до початку жовтня нам дається можливість оцінити всю користь кавунів для нашого організму. Нагадаємо для тих, хто сумнівається, що кавун це справді ягода, а не фрукт або тим більше овоч.

Користь кавуна справді велика, оскільки він прекрасний сечогінний засоб. Вживання кавунів сприяє виведенню шлаків і токсинів з організму, зайвих солей із живих тканин, очищенню нирок і печінки. Дуже часто цю ягоду включають в раціон людей із хворобами цих органів. Якщо є кавуни, вам будуть не страшні хвороби серцевосудинної системи, тому що в них знаходяться з’єднання заліза, калію і магнію. Як відомо, залізо так само допомагає при різних формах анемії.

Корисні властивості кавунів

Кавуни дійсно корисні для всіх, адже в них знаходяться такі речовини як: вітаміни B1 і B2, С, каротин, пантотинова і фосфорна кислоти, калій і магній. З’єднання таких корисних мікроелементів відмінно позначається на процесі травлення. Для дітей користь кавунів просто безцінна. У кавунах є цукор фруктоза і сахароза, які легко засвоюються в організмі, не призводячи до діабету. До речі, кавун не протипоказаний хворим цією підступною хворобою. Він при нормованому вживанні буде корисний і діабетикам.

У м’якуші кавуна знаходиться корисна клітковина, яка очищає стінки кишковика і упорядковує весь шлунковокишковий тракт. Користь кавунового м’якуша неймовірно висока тільки через те, що в ній дуже мало калорій і її можна їсти людям, які дотримуються низькокалорійних дієт. У вмісті кавунів є корисні харчові волокна, які дивним чином знижують рівень шкідливого холестерину в крові, тому кавунова дієта може стати відмінним приводом для розвантажувальних днів.

Відома так само користь кавуна при алкогольній інтоксикації. Знову ж таки завдяки своїм сечогінним властивостям із крові при похміллі швидше виводяться залишки алкогольних речовин. Загалом і в цілому, кавун буде корисний усім без виключення. Якщо у вас проблеми з печінкою, нирками або є якінебудь захворювання судин, серця, налягайте на кавун це дуже корисна ягода.

Якщо їсти багато кавунів будеш бадьорим і без пуза. Їжте на здоров’я!

Калорійність кавуна на 100 грам 27 ккал.

17.10.2013

Тетяна ХВИЛЬ

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 04.11.2025p.

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

=>>>=

Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Діяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.

Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....

=>>>=

У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

На Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.

Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....

=>>>=

Віктор Христюк: «Ми допомагаємо дітям відкрити для себе Бога»

Літо – це, в першу чергу, пора дитячих канікул. Хоча не тільки дитячих. Відпочивають у цю пору й студенти.

Вільного часу у дітей та молоді багато, але витрачають вони його по-різному. Церква «Христос є відповідь» традиційно дуже багато уваги приділяє організації дитячих заходів....

=>>>=

Унікальні операції, що рятують життя у Рівненській обласній клінічній лікарні

Інтервенційна радіологія — це сучасна галузь медицини, що поєднує медичну візуалізацію та мініінвазивні хірургічні втручання....

=>>>=

	№625 від 17.10.2013p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477