Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
¤ Ракурс подій ¤ Ракурс політики ¤ Ракурс економiки ¤ Ракурс здоров'я ¤ Ракурс культури і освіти ¤ Ракурс спорту ¤ Ракурс кримінальний ¤ Ракурс житейський ¤ Ракурс інтимний ¤ Ракурс мандрівника ¤ Ракурс незвичайного ¤ Ракурс добрих порад ¤ Ракурс розваг
Пошук |
|
|
|
|
|
|
Серпень 2019p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | | | 1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| |
Вересень 2019p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | | | | | | 1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
| | | | | |
|
|
|
#Корисні поради Гімнастика для офісу
Іноді на роботі ви відчуваєте, що втомилися, не можете зосередитися, відволікаєтеся через дрібниці. Щоб швидко відновити сили - виконайте декілька елементарних рухів, причому, не встаючи зі стільця. Зчепіть руки на грудях, сильно стиснувши їх. Сидячи, повертайтеся на стільці у різні боки, торкаючись пальцями спинки крісла. Потім захопіть коліна зчепленими руками, нагинайтеся вперед і в боки. Випрямтеся, глибоко вдихніть і повторіть цю вправу. Тримаючись руками за сидіння крісла, нахиліть голову до одного плеча. Підніміть голову, потім нахиліть її до другого плеча. Тримаючись рукою за протилежне плече, підніміть голову догори і повертайте її у різні боки.
Коментарі (0):
| Анонсовані статті свіжого № 931 від 19.09.2019p. |
¤ У Рівному привітали кращих спортсменів та тренерівУ Рівному відбулися урочистості до Дня фізичної культуpи і споpту. Провідних тpенеpів, споpтсменів пpивітaв голова Рівненської ОДА Віталій Коваль....
| | ¤ «Верес» переконливо обіграв «Буковину»Забивши два м’ячі ще до перерви, рівненський «Верес» на власному полі здобув переконливу перемогу над чернівецькою «Буковиною». Тим самим рівняни перервали двоматчеву програшну серію у чемпіонаті України....
| ¤ 17 фактів про наше здоров’я,які більшість з нас продовжують ігнорувати1. Шкоду від цукру можна порівняти з курінням
Надмірне вживання цукру, як і куріння, впливає на серцево-судинну систему, підвищує ризик інсульту і навіть може сприяти розвитку деяких видів раку....
| | ¤ Справжня фармація Ольга САДОВНИК: «В аптеці має бути запах ліків, а не парфумів»Головні пріоритети ТДВ «Рівнефармація» – надання якісних фармацевтичних послуг та ефективна фармацевтична опікаНа жаль, сьогодні дехто забуває, що аптека – це заклад охорони здоров’я, а не місце торгівлі ліками, сумно констатує напередодні Дня фармацевта в розмові з кореспондентом «Рівне-Ракурсу» заступник генерального директора ТДВ «Рівнефармація», кандидат фармацевтичних наук, професор КЗВО «Рівненська медична академія» Ольга САДОВНИК (на фото). В деяких містах, зауважує, навіть вивіски не відповідають функціоналу медичного закладу. Наприклад, на Харківщині можна зустріти «Аптеку ШАРА», що дуже спантеличує і не викликає довіри: така назва більше підходить для крамниці з продажу секондхендівських речей....
| ¤ Іноземець напав на рівнянинаУ результаті проведених розшукових заходів оперативники Рівненського відділу поліції 12 вересня затримали 28-річного громадянина Грузії за вчинений розбійний напад на жителя обласного центру. Нині він перебуває в ізоляторі тимчасового тримання....
| | ¤ Банкнота в 1000 гривень та відмова від копійок. Коли і навіщо?З 1 жовтня в магазинах перестануть приймати монети номіналом 1, 2, 5 копійок, а Нацбанк почне вилучати з обігу 25 копійок. Водночас на монети почнуть замінювати банкноти 5 та 10 гривень, а також з’явиться нова купюра найвищого номіналу – 1000 гривень. Як грошова реформа позначиться на щоденних розрахунках українців і на темпах інфляції загалом, дізнавалися наші експерти....
| |
|
Партнери