Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №781 від 20.10.2016p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Олас - якісне пальне

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Вересень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Жовтень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31


#Ракурс спорту

«Розминка від чемпіона» продовжує крокувати Рівненщиною

«Розминка від чемпіона» продовжує крокувати Рівненщиною

Близько двох десятків шкіл протягом поточного навчального року приймуть в себе спортивно-масовий захід «Розминка від чемпіона». Черговим місцем, в якому була проведена чемпіонська розминка, стала Маловербчанська ЗОШ І-ІІ ступенів, що в Сарненському районі.

Можливість долучитися до такого заходу стала справжнім святом для місцевої малечі і педагогічного складу школи. Тут проводиться активна робота з підростаючим поколінням з приводу пропагування здорового способу життя і залучення їх до різних форм активного дозвілля.

Захід розпочався з нагородження переможців конкурсу малюнка на спортивну тематику, у якому брали участь місцеві вихованці. Діти, що посіли призові місця були відзначені призами від Відділення НОК України в Рівненській області.

Цього разу зустріч з дітьми провів їх земляк, майстер спорту України з гирьового спорту, чемпіон України, срібний призер чемпіонату світу Іван Макаренко. На спортсмена тут дуже чекали, тому відразу, по приїзду, наймолодші учасники заходу ледве познайомившись з гостем, засипали його питаннями про спортивне життя, участь у змаганнях і підготовку до них. Атлет розповів трішки про себе, свої спортивні досягнення та інвентар, з яким тренується. 16 і 24 кілограмові гирі для дітей здалися непідйомними, але спортсмен без особливих зусиль вправляється з ними.

Коротко ознайомивши дітей з перевагами і труднощами такого виду спорту, розповівши їм про правила виконання вправ і техніку безпеки, Іван Григорович провів для учасників розминку, коментуючи кожен рух і наголошуючи на необхідності ретельного розігріву м’язів перед кожним тренуванням. За його словами, це дуже важливий етап у тренуваннях, який вберігає від можливих травм.

Після чого відбувся короткий майстер-клас від атлета. Діти так надихнулися побаченим, що й самі спробували повторити вправи, однак це виявилося напрочуд складно. Після декількох хвилин практики у гирьовому спорті, школярі продовжили спілкування зі спортсменом, випитуючи в нього буквально все. Їх цікавило, чому він обрав такий вид спорту? Скільки потрібно тренуватися на тиждень? Де можна відвідати секцію з гирьового спорту? Та багато іншого. Особливо всіх вразив особистий рекорд атлета, який становить 153 поштовхи від грудей двома 24 кілограмовими гирями протягом 10 хвилин.

Завершився захід роздачею автографів і спільною фотосесією дітей зі спортсменом. Більшість з них хотіли зробити і особисте фото з іменитим гостем.

Наступною естафету «Розминки від чемпіона» підхопить Рокитнівщина.

20.10.2016


Переглядів: 27

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 882 від 12.10.2018p.
¤ 
Будівництво Північної об’їзної дороги навколо Рівного розпочнеться навесні 2019 року

Будівництво Північної об’їзної дороги навколо Рівного розпочнеться навесні 2019 року

Завершується підготовка проектної документації на будівництво Північної об’їзної дороги Рівного. Протяжні...

¤ 

На Рівненщині за бюджетні гроші реалізують 9 проектів громадських організацій

Клуб успішних жінок, школа волонтерів, курс фінансового успіху та протидія домашньому насильству – ці та інш...

¤ 
У містах і селах Рівненщини продовжують відновлювати розбиті дороги

У містах і селах Рівненщини продовжують відновлювати розбиті дороги

23 вулиці Рівненщини вже з оновленим дорожним покриттям. Ще у трьох десятках населених пунктах області трива...

¤ 
Житлові субсидії:

Житлові субсидії:

відповіді на актуальні запитання

1. Чи зберігається субсидія у працюючих пенсіонерів? Часто пенсіонерів вводять в оману, кажучи, що субсидію з...

¤ 
Осіння посадка плодових дерев та кущів.

Осіння посадка плодових дерев та кущів.

Що потрібно знати

Фахівці вважають, осінню посадку варто починати з моменту пожовтіння листя і закінчувати за 15-20 днів до наста...

¤ 
«Кардинал-Рівне» у шаленій битві перемагає «Ураган»!

«Кардинал-Рівне» у шаленій битві перемагає «Ураган»!

Чотири рази програючи по ходу матчу, «Кардинал-Рівне» здобуває перемогу у неймовірно видовищному домашньому...





Найпопулярніші 15 статей:

1. Моє місто - найкраще [427] (1047)
2. Секс із мусульманином [271] (936)
3. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (828)
4. Догляньте мене до смерті [278] (749)
5. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (633)
6. Як правильно приймати вітаміни? [749] (594)
7. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (575)
8. Якщо у сні приснився вуж [219] (573)
9. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (560)
10. Розклад руху автобусів [253] (560)
11. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (548)
12. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (547)
13. Завітна земельна ділянка [584] (535)
14. Три помсти княгині Ольги [820] (493)
15. Василь Сухомлинський:«Серце віддаю дітям…» [774] (449)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Оля Фреймут зізналася, чому приховувала роман з Владимиром Локотком (81)
2. На Рівненщині за бюджетні гроші реалізують 9 проектів громадських організацій (72)
3. Будівництво Північної об’їзної дороги навколо Рівного розпочнеться навесні 2019 року (72)
4. Як видалити плями та усунути неприємний запах з матраца (72)
5. Богдан Гапяк: «Найголовніше в моєму житті – Бог, Родина, Україна» (68)
6. Віктор Павлік повідомив, скільки необхідно грошей на лікування сина (68)
7. Житлові субсидії: (67)
8. «Голосування «опозиціонерки» Тимошенко і її фракції проти телеканалів - (66)
9. Бензин + автогаз дорівнює… (65)
10. Олег ШАНДРУК: «Сьогодні не було іскри» (65)
11. Якщо «заплакали» вікна... (65)
12. «Мавпячий хліб» (64)
13. У містах і селах Рівненщини продовжують відновлювати розбиті дороги (64)
14. Способи зберігання цибулі (64)
15. «Верес» перериває безпрограшну серію (63)






 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс