Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №793 від 19.01.2017p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Серпень 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
Вересень 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Новини Рівне

#Ракурс добрих порад

Кімнатні рослини, які допоможуть впоратися із безсонням

Кімнатні рослини, які допоможуть впоратися із безсонням

Поганий сон погіршує фізичний стан організму, змінює настрій людини, погіршує концентрацію й має інші негативні ефекти, які суттєво погіршують якість життя.

Утім, на щастя, існує дуже багато способів швидко вирішити цю проблему, відновити нормальний сон і почати висипатися. Поперше купуйте тільки якісну білизну трусы боксеры.

Також ви можете поставити у свою кімнату деякі рослини, які є ефективним і на 100% натуральним рішенням від безсоння. До того ж, вони чудово оживлять ваше помешкання. Ці рослини знімають стрес і очищують повітря, тому ви спатимете значно міцніше.

Пропонуємо вашій увазі 6 найкращих рослин, які варто поставити у своїй кімнаті, щоб ви могли обрати ту, яка вам до вподоби. Погляньмо разом!

Жасмин

Жасмин – це екзотична рослина, яка дуже добре заспокоює тіло та розум. Доведено, що він контролює рівень тривоги, а це сприяє кращому сну.

Тобто якщо поставити жасмин на тумбочку біля ліжка або навіть у куток кімнати, це допоможе вам швидше заснути й краще розслабитися.

Лаванда

Лаванда – це рослина, яка стала дуже популярною завдяки своєму запаху та заспокійливому ефекту. Її використовують у багатьох терапіях, щоб контролювати тривогу та сприяти сну.

Цвіт лаванди виділяє аромат, який сповільнює ритм серця та запобігає виробленню кортизолу, також відомого як гормон стресу.

Хоча більшості людей подобається використовувати цю рослину у вигляді ефірної олії або парфумів, ми радимо випробувати її у в найбільш натуральному стані – красивої квітучої рослини.

Алое

Алое належить до рослин, які найкраще очищують повітря. Воно виробляє кисень навіть уночі, що допомагає організму глибоко заснути та добре відновитися.

Також варто зазначити, що алое легко вирощувати й доглядати за ним, адже цю рослину не потрібно постійно поливати.

Єгиптяни називали його “рослиною безсмертя”, тому що алое має багато лікувальних властивостей і є чудовим косметичним засобом.

Можете поставити його в спальні, однак ми радимо розташувати горщик біля вікна, щоб на нього падало достатньо світла.

Гарденія

Особливою ознакою гарденії є її яскраві вічнозелені листки та запашний цвіт, який володіє заспокійливим ефектом.

Цю рослину можна ставити в приміщеннях, адже вона не спричиняє жодних побічних ефектів, а навпаки – сприяє хорошому сну.

За результатами досліджень, гарденія жасминоподібна знімає тривожність, стрес і безсоння не менш ефективно, ніж валіум.

Утім зверніть увагу на те, що доглядати за цією рослиною не надто легко. Її листя та квіти потребують багато уваги.

Валеріана

Валеріана – це красива вічнозелена рослина з білими або рожевими квітами, які виділяють вишуканий аромат.

Її вже з 16-го століття використовували як активний інгредієнт для створення парфумів, але потім корінь почали додавати в чаї та настоянки для боротьби з безсонням.

Відкриття заспокійливого ефекту цієї рослини приписують римському лікарю та філософу Галену, який одним із перших почав виписувати валеріану. Ліки мали чудовий успіх, адже аромат валеріани дуже ефективно бореться з розладами сну.

Не забувайте, що цю рослину потрібно поставити на місце, де вона отримуватиме багато світла – щонайменше 6 годин на день.

Бамбукова пальма

Невеличка бамбукова пальма – це ідеальний варіант, якщо ви хочете очистити повітря в кімнаті та зробити свою оселю більш гармонійною.

Завдяки своїм властивостям вона дасть вам можливість насолоджуватися чистішим повітрям упродовж усього дня, а вночі сприятиме розслабленню.

Бамбукова пальма має екзотичне походження, тому зробить будь-яку кімнату більш вишуканою.

Щоб вона добре росла, просто підтримуйте ґрунт трохи вологим і старайтеся поставити горщик у місце, де немає забагато світла.

Перш, ніж обирати будь-яку з цих рослин, переконайтеся, що діти або домашні улюбленці, які живуть у будинку, не мають на неї алергії.

Старайтеся чистити та зволожувати листя кожного тижня, щоб воно не пересихало.

19.01.2017


Переглядів: 607

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1033 від 17.09.2021p.
¤ 
Хет-трик Михайла Волянюка приносить рівнянам першу у сезоні перемогу!

Хет-трик Михайла Волянюка приносить рівнянам першу у сезоні перемогу!

Рівняни пропустили першими, але сила волі, шалена підтримка власних вболівальників і хет-трик Михайла Волянюка – дозволили команді Олександра Бондаря святкувати першу у новому сезоні перемогу!...

¤ 
Гол Валерія Кучерова приносить Вересу перемогу над Львовом!

Гол Валерія Кучерова приносить Вересу перемогу над Львовом!

У заключному матчі сьомого туру VBet ліги Верес у надпринциповому матчі обіграв Львів. Рівняни здобули третю поспіль перемогу у чемпіонаті, залишивши львів’ян на дні турнірної таблиці....

¤ 
Що станеться, якщо покласти лимон поруч з ліжком: 5 сюрпризів

Що станеться, якщо покласти лимон поруч з ліжком: 5 сюрпризів

Або, можливо, з його корисними властивостями? Ймовірно, ви чули про те, що пити теплу воду з лимоном натщесерце – це прекрасний внесок у своє здоров’я. Відомо, що цей «коктейль» покращує травлення і зміцнює імунну систему. А чи знаєте ви, що існує ще один спосіб отримати з лимонів істотну користь?...

¤ 
Поліцейські викрили 17-річного палія авто

Поліцейські викрили 17-річного палія авто

10 вересня близько 00:30 до поліції надійшло повідомлення від рятувальників, що на території приватного господарства в селищі Оржів горить автомобіль....

¤ 
Нетверезий водій збив шість корів: дві загинуло

Нетверезий водій збив шість корів: дві загинуло

12 вересня близько 19 години до поліції надійшло повідомлення про те, що в селі Колодязне Рівненського району по вулиці Центральній водій вчинив ДТП....

¤ 18 вересня – День фармацевта
ТДВ «Рівнефармація»: Аптека – це храм здоров’я та соціальної відповідальності

ТДВ «Рівнефармація»: Аптека – це храм здоров’я та соціальної відповідальності

Ольга САДОВНИК: «Фармацевт, який не вміє готувати ліки, – це вже не фармацевт, а продавець таблеток»

Напередодні Дня фармацевтичного працівника України, який цього року відзначається 18 вересня, кореспондент нашого видання зустрівся з генеральним директором ТДВ «Рівнефармація», заслуженим працівником фармації України, кандидатом фармацевтичних наук, професором КЗВО «Рівненська медична академія» Ольгою Садовник (на фото)....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (8964)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (8198)
• Допомога під час карантину [967] (6245)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (6224)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (6215)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (5909)
• Бюджет і ми… [965] (5904)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (5869)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (5859)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (5839)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (5818)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (5802)
• Живи до ста! [965] (5761)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (5683)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (5621)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (5501)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (5384)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (5278)

ТОП-15 свіжого номера:

• Перед зимою… (959)
• ТДВ «Рівнефармація»: Аптека – це храм здоров’я та соціальної відповідальності (265)
• «Батьківщина» вимагає від Верховної Ради негайного ухвалення двох тарифних законів (179)
• Хет-трик Михайла Волянюка приносить рівнянам першу у сезоні перемогу! (179)
• Нетверезий водій збив шість корів: дві загинуло (178)
• На Рівненщині активно підтримують пластовий рух (174)
• Гол Валерія Кучерова приносить Вересу перемогу над Львовом! (174)
• Освітяни Польщі та Рівного шукають шляхи співпраці (172)
• Поліцейські викрили 17-річного палія авто (172)
• Що станеться, якщо покласти лимон поруч з ліжком: 5 сюрпризів (172)
• Найнебезпечніші вулкани світу (140)
• 10 близнюків знаменитих пам’яток, (140)
• Сливовий джем з прянощами (139)
• Украдене кохання (136)
• Рівнеоблводоканал замінить понад 600 метрів водогону (134)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2020 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс