Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №793 від 19.01.2017p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Серпень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Вересень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

Новини Рівне

#Ракурс добрих порад

Кімнатні рослини, які допоможуть впоратися із безсонням

Кімнатні рослини, які допоможуть впоратися із безсонням

Поганий сон погіршує фізичний стан організму, змінює настрій людини, погіршує концентрацію й має інші негативні ефекти, які суттєво погіршують якість життя.

Утім, на щастя, існує дуже багато способів швидко вирішити цю проблему, відновити нормальний сон і почати висипатися. Поперше купуйте тільки якісну білизну трусы боксеры.

Також ви можете поставити у свою кімнату деякі рослини, які є ефективним і на 100% натуральним рішенням від безсоння. До того ж, вони чудово оживлять ваше помешкання. Ці рослини знімають стрес і очищують повітря, тому ви спатимете значно міцніше.

Пропонуємо вашій увазі 6 найкращих рослин, які варто поставити у своїй кімнаті, щоб ви могли обрати ту, яка вам до вподоби. Погляньмо разом!

Жасмин

Жасмин – це екзотична рослина, яка дуже добре заспокоює тіло та розум. Доведено, що він контролює рівень тривоги, а це сприяє кращому сну.

Тобто якщо поставити жасмин на тумбочку біля ліжка або навіть у куток кімнати, це допоможе вам швидше заснути й краще розслабитися.

Лаванда

Лаванда – це рослина, яка стала дуже популярною завдяки своєму запаху та заспокійливому ефекту. Її використовують у багатьох терапіях, щоб контролювати тривогу та сприяти сну.

Цвіт лаванди виділяє аромат, який сповільнює ритм серця та запобігає виробленню кортизолу, також відомого як гормон стресу.

Хоча більшості людей подобається використовувати цю рослину у вигляді ефірної олії або парфумів, ми радимо випробувати її у в найбільш натуральному стані – красивої квітучої рослини.

Алое

Алое належить до рослин, які найкраще очищують повітря. Воно виробляє кисень навіть уночі, що допомагає організму глибоко заснути та добре відновитися.

Також варто зазначити, що алое легко вирощувати й доглядати за ним, адже цю рослину не потрібно постійно поливати.

Єгиптяни називали його “рослиною безсмертя”, тому що алое має багато лікувальних властивостей і є чудовим косметичним засобом.

Можете поставити його в спальні, однак ми радимо розташувати горщик біля вікна, щоб на нього падало достатньо світла.

Гарденія

Особливою ознакою гарденії є її яскраві вічнозелені листки та запашний цвіт, який володіє заспокійливим ефектом.

Цю рослину можна ставити в приміщеннях, адже вона не спричиняє жодних побічних ефектів, а навпаки – сприяє хорошому сну.

За результатами досліджень, гарденія жасминоподібна знімає тривожність, стрес і безсоння не менш ефективно, ніж валіум.

Утім зверніть увагу на те, що доглядати за цією рослиною не надто легко. Її листя та квіти потребують багато уваги.

Валеріана

Валеріана – це красива вічнозелена рослина з білими або рожевими квітами, які виділяють вишуканий аромат.

Її вже з 16-го століття використовували як активний інгредієнт для створення парфумів, але потім корінь почали додавати в чаї та настоянки для боротьби з безсонням.

Відкриття заспокійливого ефекту цієї рослини приписують римському лікарю та філософу Галену, який одним із перших почав виписувати валеріану. Ліки мали чудовий успіх, адже аромат валеріани дуже ефективно бореться з розладами сну.

Не забувайте, що цю рослину потрібно поставити на місце, де вона отримуватиме багато світла – щонайменше 6 годин на день.

Бамбукова пальма

Невеличка бамбукова пальма – це ідеальний варіант, якщо ви хочете очистити повітря в кімнаті та зробити свою оселю більш гармонійною.

Завдяки своїм властивостям вона дасть вам можливість насолоджуватися чистішим повітрям упродовж усього дня, а вночі сприятиме розслабленню.

Бамбукова пальма має екзотичне походження, тому зробить будь-яку кімнату більш вишуканою.

Щоб вона добре росла, просто підтримуйте ґрунт трохи вологим і старайтеся поставити горщик у місце, де немає забагато світла.

Перш, ніж обирати будь-яку з цих рослин, переконайтеся, що діти або домашні улюбленці, які живуть у будинку, не мають на неї алергії.

Старайтеся чистити та зволожувати листя кожного тижня, щоб воно не пересихало.

19.01.2017


Переглядів: 168

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 981 від 10.09.2020p.
¤ 
Що робити з томатами?

Що робити з томатами?

Кілька цікавих рецептів літньої консервації

Розпочався «томатний сезон» і кожна господиня хоче спробувати цікавий рецепт, результат якого викличе неабияке здивування та схвалення як родини, так і гостей. Пропонуємо добірку цікавих рецептів, які обов’язково стануть вам у пригоді у сезон літніх консервацій....

¤ 
Трофимов виграв чемпіонат світу серед юніорів у Данії

Трофимов виграв чемпіонат світу серед юніорів у Данії

Рівненський спідвеїст Віктор Трофимов-молодший став тріумфатором турніру у Данії....

¤ 
Масове отруєння дітей у школі: причини встановлюються

Масове отруєння дітей у школі: причини встановлюються

Повідомлення про відсутність 68 дітей на заняттях у Ясногірській загальноосвітній школі, що на Сарненщині, до поліції надійшло від директора навчального закладу третього вересня....

¤ 
Застрелила чоловіка та ледь не вбила доньку і себе

Застрелила чоловіка та ледь не вбила доньку і себе

Сьомого вересня суд задовольнив клопотання слідчого Рівненського районного відділення поліції та обрав запобіжний захід підозрюваній в умисному вбивстві та замаху на умисне вбивство малолітньої дитини у вигляді тримання під вартою строком на 60 діб....

¤ 
Три найкращі лікувальні настої для вживання на ніч

Три найкращі лікувальні настої для вживання на ніч

Що може бути краще, ніж смачний, дуже гарячий настій або чай перед сном? Оберіть улюблену чашку, вмостіться на дивані з книжкою і повільно насолоджуйтесь цим лікувальним засобом....

¤ 
У другий тур виборів міського голови Рівного виходять Муляренко та Шакирзян - опитування

У другий тур виборів міського голови Рівного виходять Муляренко та Шакирзян - опитування

5 вересня 2020 року в Україні офіційно стартували місцеві вибори. Напередодні старту офіційної виборчої кампанії ми вирішили поцікавитись кого рівняни вже готові підтримати, якби вибори відбувались найближчої неділі. І результати виявились дещо несподіваними, особливо в розрізі підтримки виборцями політичних партій та ймовірних кандидатів на посаду міського голови....





Найпопулярніші статті:

• Як позбутися шпори на п’яті [850] (2042)
• Бюджет і ми… [965] (1855)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (1791)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (1774)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (1769)
• Живи до ста! [965] (1766)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (1757)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (1743)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (1737)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (1737)
• Допомога під час карантину [967] (1688)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (1598)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (1528)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (1527)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (1513)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (1508)
• Гостра бюджетна пандемія… [964] (1470)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (1469)

ТОП-15 свіжого номера:

• У другий тур виборів міського голови Рівного виходять Муляренко та Шакирзян - опитування (150)
• Трофимов виграв чемпіонат світу серед юніорів у Данії (145)
• Застрелила чоловіка та ледь не вбила доньку і себе (144)
• Віктор Шакирзян: В Рівному буде “Будинок мрії” (143)
• Три найкращі лікувальні настої для вживання на ніч (142)
• Ельзаські булочки (141)
• Особливі спортсмени взяли участь у чемпіонаті України з пляжного волейболу (141)
• Масове отруєння дітей у школі: причини встановлюються (138)
• Що робити з томатами? (134)
• Наркотики та зброю зберігав у гаражі (128)
• Визначено переможців суперфіналу «Олімпійське літо»! (126)
• Рівнянин у складі збірної Польщі став чемпіоном світу зі спідвею (124)
• Малолітній пішохід потрапив під колеса авто (124)
• Ось чому на трояндових кущах чорніють пагінці (122)
• “Кардинал-Рівне” зазнає другої домашньої поразки поспіль (122)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2020 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс