Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №798 від 23.02.2017p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Серпень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Вересень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Як визначити, чи нормальний у вас пульс

Як визначити, чи нормальний у вас пульс

Для різних вікових категорій існують різні норми частоти пульсу у спокої. Залежить він також і від статевої приналежності людини.

Для немовлят це - 140 уд/хв, для дітей від народження до року - 130 уд/хв, у віковий період від року до двох років - 100 уд/хв, від трьох до семи років - 95 уд/хв, від восьми до чотирнадцяти років - 80 уд/хв.

Для чоловіків середнього віку нормальні показники пульсу - 60-80 уд/хв, для жінок - 65-90 уд/хв. У людей похилого віку нормальний пульс дорівнює приблизно 65 уд/хв. Якщо людина хворіє, її пульс підвищується до 120-150 уд/хв.

Частота пульсу здорової людини коливається протягом дня. Найнижчі його значення спостерігаються зранку і пізно ввечері. Найбільш високі показники пульсу можна зафіксувати ближче до вечора. У положенні стоячи і сидячи пульс вищий, ніж у положенні лежачи.

Пульс визначається промацуванням пальцями правої руки (середнім, вказівним і підмізинним) променевої артерії, яка знаходиться на лівій руці. Дану артерію можна легко знайти, якщо розташувати великий палець горизонтально на зап’ясті, нижче першої складки, що утворюється шкірою зап’ястя.

Не обов’язково підраховувати кількість ударів за хвилину, можна обмежитися 30 секундами, а потім помножити отриманий показник на 2.

Крім числа ударів на хвилину, не менш важливим вважається і показник пульсу на кожний дихальний цикл (видих, пауза, вдих). У нормі на такий цикл має припадати від чотирьох до шести ударів пульсу. Якщо пульс рідший або частіший, це сигналізує про порушення функціонала яких-небудь органів і дає привід для звернення за медичною допомогою.

Важливим показником здоров’я організму є рівномірність пульсу. У здорової людини він повинен бути рівним по наповненості, силі, напруженості протягом 100 ударів. Нерівномірність даних показників пульсу свідчить про хворобу.

Якщо в спокої або при невеликому навантаженні пульс частішає і досягає більше ста ударів на хвилину, цей стан називається тахікардією і вимагає медичного обстеження.

Низькі показники пульсу - менше 50 ударів на хвилину свідчать про брадикардію і також вимагають медичного обстеження.

Дуже повільний і слабкий пульс може свідчити про серцеву недостатність. Цей стан небезпечний для життя і вимагає швидкої медичної допомоги.

При фізичних навантаженнях пульс збільшується. Максимально припустиме число серцевих скорочень (ЧСС) у цьому випадку визначається за наступною формулою: 220 - вік людини = максимальне ЧСС.

Так, якщо ви займаєтеся спортом і вам, приміром, 30 років, то ваш пульс під час занять не повинен бути більше цифри 190. Протягом 10 хвилин після припинення навантажень показники пульсу повинні прийти до норми.

23.02.2017


Переглядів: 165

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 982 від 17.09.2020p.
¤ 
Чому чорніють і сохнуть кінчики листя у квітів

Чому чорніють і сохнуть кінчики листя у квітів

Сухе повітря та спека Спекотні дні дуже згубно діють на кімнатні рослини. Сухе повітря й низька вологість у приміщенні, не дають змоги рости та розвиватись повноцінно квітам....

¤ 
45 кілограмів бурштину вилучили поліцейські

45 кілограмів бурштину вилучили поліцейські

Автомобіль поліцейські сектору реагування патрульної поліції зупинили 15 вересня близько 16 години поблизу селища Володимирець під час відпрацювань у протидії незаконному видобутку бурштину-сирцю....

¤ 19 вересня – День фармацевта
ОЛЬГА САДОВНИК: «Фармацевт – остання лінія захисту пацієнта»

ОЛЬГА САДОВНИК: «Фармацевт – остання лінія захисту пацієнта»

Корпоративний девіз фармацевтичної династії Синяків: «КОЖЕН ДЕНЬ ДОПОМАГАТИ ЛЮДЯМ»

Моїй співрозмовниці із самісінького дитинства здавалося, що найрозумніші люди працюють в аптеці. Для неї вони були оповиті ореолом таємничості та благородства. З тих пір пройшло вже багато років, а продовжувачка фармацевтичної династії Синяків, заступниця генерального директора ТДВ «Рівнефармація», кандидат фармацевтичних наук, професор КЗВО «Рівненська медична академія» Ольга САДОВНИК (на фото) в обраній професії жодного разу не розчарувалася....

¤ 
Олександр Данильчук відкрив XX Всеукраїнську нараду-семінар з актуальних питань децентралізації

Олександр Данильчук відкрив XX Всеукраїнську нараду-семінар з актуальних питань децентралізації

Розпочала роботу XX Всеукраїнська нарада-семінар з актуальних питань децентралізації. Захід традиційно відбувається в Затоці Одеської області за ініціативи Української асоціації районних та обласних рад за участі міжнародних партнерів. Відкрив захід голова Рівненської обласної ради Олександр Данильчук, який очолив делегацію з Рівненщини....

¤ 
Створення системи екстреної медичної допомоги опинилося під загрозою

Створення системи екстреної медичної допомоги опинилося під загрозою

МОЗ не реагує на запит депутатської групи «Партія «ЗА МАЙБУТНЄ» про ймовірну корупцію під час закупівлі обладнання

У Міністерстві охорони здоров’я України обмежились звичайною бюрократичною відпискою на депутатський запит групи «Партія «ЗА МАЙБУТНЄ» щодо ймовірних зловживань при закупівлі обладнання для понад 200 лікарень по всій країні....

¤ 
Олексій Муляренко: “Рівне стає комфортнішим для проживання людей з інвалідністю”

Олексій Муляренко: “Рівне стає комфортнішим для проживання людей з інвалідністю”

В Рівному проживає близько 13 тисяч людей з інвалідністю. Чимало зусиль для привернення уваги до їхніх потреб, вже декілька років підряд докладає депутат Рівнеради, голова Рівненської ОДА (2016-2019 рр.) Олексій Муляренко. Він є ініціатором проєктів, що роблять Рівне доступним для усіх людей, незалежно від їх фізичних можливостей....





Найпопулярніші статті:

• Як позбутися шпори на п’яті [850] (2106)
• Бюджет і ми… [965] (1886)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (1832)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (1810)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (1805)
• Живи до ста! [965] (1796)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (1793)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (1780)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (1778)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (1767)
• Допомога під час карантину [967] (1719)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (1631)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (1570)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (1565)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (1547)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (1543)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (1504)
• Гостра бюджетна пандемія… [964] (1498)

ТОП-15 свіжого номера:

• Створення системи екстреної медичної допомоги опинилося під загрозою (103)
• Біля Радіозаводу впорядковують стадіон «Форт» (102)
• Олександр Данильчук відкрив XX Всеукраїнську нараду-семінар з актуальних питань децентралізації (102)
• ОЛЬГА САДОВНИК: «Фармацевт – остання лінія захисту пацієнта» (97)
• Олексій Муляренко: “Рівне стає комфортнішим для проживання людей з інвалідністю” (97)
• Чому чорніють і сохнуть кінчики листя у квітів (97)
• 45 кілограмів бурштину вилучили поліцейські (96)
• 17 цікавих способів використання кавової гущі в побуті (84)
• 7 засобів, які усувають неприємний запах у шафі (84)
• Тісто на пельмені, вареники, хінкалі, манти (76)
• Літо… (75)
• Який вазон кому дарувати (73)
• «Я тобі зрадила… подумки» (69)
• Аферистів із Луганщини, які ошукували рівнян затримали (68)
• Вбивство через необережність (67)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2020 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс