Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №798 від 23.02.2017p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"



  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2022p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Липень 2022p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Як визначити, чи нормальний у вас пульс

Як визначити, чи нормальний у вас пульс

Для різних вікових категорій існують різні норми частоти пульсу у спокої. Залежить він також і від статевої приналежності людини.

Для немовлят це - 140 уд/хв, для дітей від народження до року - 130 уд/хв, у віковий період від року до двох років - 100 уд/хв, від трьох до семи років - 95 уд/хв, від восьми до чотирнадцяти років - 80 уд/хв.

Для чоловіків середнього віку нормальні показники пульсу - 60-80 уд/хв, для жінок - 65-90 уд/хв. У людей похилого віку нормальний пульс дорівнює приблизно 65 уд/хв. Якщо людина хворіє, її пульс підвищується до 120-150 уд/хв.

Частота пульсу здорової людини коливається протягом дня. Найнижчі його значення спостерігаються зранку і пізно ввечері. Найбільш високі показники пульсу можна зафіксувати ближче до вечора. У положенні стоячи і сидячи пульс вищий, ніж у положенні лежачи.

Пульс визначається промацуванням пальцями правої руки (середнім, вказівним і підмізинним) променевої артерії, яка знаходиться на лівій руці. Дану артерію можна легко знайти, якщо розташувати великий палець горизонтально на зап’ясті, нижче першої складки, що утворюється шкірою зап’ястя.

Не обов’язково підраховувати кількість ударів за хвилину, можна обмежитися 30 секундами, а потім помножити отриманий показник на 2.

Крім числа ударів на хвилину, не менш важливим вважається і показник пульсу на кожний дихальний цикл (видих, пауза, вдих). У нормі на такий цикл має припадати від чотирьох до шести ударів пульсу. Якщо пульс рідший або частіший, це сигналізує про порушення функціонала яких-небудь органів і дає привід для звернення за медичною допомогою.

Важливим показником здоров’я організму є рівномірність пульсу. У здорової людини він повинен бути рівним по наповненості, силі, напруженості протягом 100 ударів. Нерівномірність даних показників пульсу свідчить про хворобу.

Якщо в спокої або при невеликому навантаженні пульс частішає і досягає більше ста ударів на хвилину, цей стан називається тахікардією і вимагає медичного обстеження.

Низькі показники пульсу - менше 50 ударів на хвилину свідчать про брадикардію і також вимагають медичного обстеження.

Дуже повільний і слабкий пульс може свідчити про серцеву недостатність. Цей стан небезпечний для життя і вимагає швидкої медичної допомоги.

При фізичних навантаженнях пульс збільшується. Максимально припустиме число серцевих скорочень (ЧСС) у цьому випадку визначається за наступною формулою: 220 - вік людини = максимальне ЧСС.

Так, якщо ви займаєтеся спортом і вам, приміром, 30 років, то ваш пульс під час занять не повинен бути більше цифри 190. Протягом 10 хвилин після припинення навантажень показники пульсу повинні прийти до норми.

23.02.2017


Переглядів: 846

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1073 від 23.06.2022p.
¤ 
Ці 4 продукти є шкідливими для людського мозку

Ці 4 продукти є шкідливими для людського мозку

Цукрозамінник Аспартам...

¤ 
На Рівненщині готуються до початку нового навчального року

На Рівненщині готуються до початку нового навчального року

У Рівненській ОВА обговорили початок навчального року в очному форматі. Про це йшлося на нараді під головуванням першого заступника голови РОВА Сергія Подоліна з представниками освіти, соцзахисту та фінансів....

¤ 
Особливості культурної спадщини Рівненського Полісся презентували в національному музеї у Пирогові

Особливості культурної спадщини Рівненського Полісся презентували в національному музеї у Пирогові

Культурні традиції Рівненського Полісся упродовж двох днів демонстрували у Національному музеї народної архітектури та побуту України....

¤ 
Ще одна лікарня Рівного отримала електрогенератор від благодійників

Ще одна лікарня Рівного отримала електрогенератор від благодійників

16 червня секретар Рівненської міської ради передав адміністрації Рівненської дитячої лікарні новий потужний електрогенератор, який здатний забезпечити автономним живленням увесь медичний заклад у разі надзвичайних ситуацій. Таким чином, вдалося повністю забезпечити усі медичні заклади Рівного потужними електрогенераторами....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (15678)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (13938)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (11590)
• Допомога під час карантину [967] (11518)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (11379)
• Живи до ста! [965] (11054)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (10965)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (10963)
• Бюджет і ми… [965] (10899)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (10890)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (10873)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (10868)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (10778)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (10757)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (10738)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (10589)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (10320)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (10267)

ТОП-15 свіжого номера:

• «Сміттєві» банки… (345)
• Особливості культурної спадщини Рівненського Полісся презентували в національному музеї у Пирогові (80)
• Як захистити себе і тварин від комарів і кліщів за допомогою простого настою? (78)
• На Рівненщині готуються до початку нового навчального року (76)
• Як позбутися від мурах на грядці і вдома простими народними засобами? (76)
• Ці 4 продукти є шкідливими для людського мозку (75)
• Як приготувати розчин з марганцівки та часнику, щоб захистити помідори від хвороб? (72)
• Ще одна лікарня Рівного отримала електрогенератор від благодійників (72)
• В’їхав у автомобіль на мотоциклі (59)
• Чи дійсно склянка теплого молока на ніч допомагає краще заснути? (56)
• Названі прості способи для зменшення холестеринових бляшок (56)
• Коли мульчування полуниці корисне, а коли принесе лише шкоду? (55)
• Медики вказали на небезпеку використання прострочених ліків (54)
• Прості способи, які допоможуть позбутися моху на грядках в городі (54)
• Дієве підживлення для кабачків, після якого овочі почнуть активно рости (54)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс