Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №806 від 21.04.2017p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Грудень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
Січень 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Визначаємо стан здоров’я за нігтями

Визначаємо стан здоров’я за нігтями

Чи знаєте ви, що нігті можуть розповісти вам, про проблеми зі здоров’ям. Ви колись пильно дивилися на них? Вони крихкі, або ламкі? Якщо так, то це, поряд з іншими характеристиками, може бути попередженням, що щось не так із вашим організмом. Можливо, вам не вистачає певного вітаміну або ви страждаєте на анемію і навіть не усвідомлюєте цього.

Сухі й ламкі нігті

Цей може бути пов’язано з проблемами з щитоподібною залозою, анемією, грибком.

Якщо ваші нігті за ніч стали дуже сухими й ламкими, це може бути через анемію або захворювання щитоподібної залози.

На жаль, олія для кутикули не допоможе вирішити цю проблему.

Щоб визначити розлад, треба перевірити рівень гормонів і переконатися, що ваша щитоподібна залоза знаходиться під контролем.

Крім того, слід мати на увазі, що ця проблема не пов’язана з вагою.

Існує помилкове переконання, що лише люди з надмірною вагою мають проблеми з щитоподібною залозою, або що ви можете бути схильні до анемії, якщо ви гладкі. Правда в тому, що ці розлади не завжди йдуть рука об руку.

Крім того, майте на увазі, що грибок також може зробити нігті сухими та слабкими.

Знебарвлені нігті

Якщо вони змінили колір, то ви можете страждати від грибка, цукрового діабету, мати проблеми із печінкою, нирками, серцем або легенями.

Пам’ятайте, що здорові нігті мають бути рожевого кольору з білими півмісяцями біля основи.

Різні кольори нігтів можуть означати таке:

Зелений = бактеріальна інфекція.

Червоні прожилки в основі нігтів = інфекції клапанів серця.

Синявий = низький рівень кисню у крові.

Блідий = авітаміноз.

Білий = гепатит або анемія.

Темні плями на верхній частині нігтя = ознаки старіння і серцевої недостатності.

Темні лінії під нігтями = рак шкіри

Тріснуті нігті

Якщо ваші руки завжди у воді, нігті будуть постійно коливатися між зволоженням і зневодненням. З часом це може викликати розриви та тріщини. Ця проблема також може призвести до відшаровування нігтів.

Якщо ви постійно гризете їх, це може мати той же ефект.

Не гризіть їх. Крім того, якщо вам доводиться занурювати руки в воду, то необхідно вдягати рукавички.

Цей стан також може свідчити про нестачу: фолієвої кислоти, вітаміну С, білка

Якщо ви помітили будь-які з цих симптомів, збільште споживання вітаміну С. Для цього можна їсти фрукти, такі як апельсини або грейпфрути, принаймні один раз на день.

Дуже товсті нігті

Якщо ваші нігті не знебарвлюються і виглядають сильними та здоровими, то товсті нігті не мають бути проблемою.

Але якщо вони стали занадто товстими, а ви не проводили жодних процедур для їх зміцнення, у вас може бути хвороба легенів.

Якщо вони товсті, це ще не означає, що вони міцні, особливо якщо вони схожі на кігті.

Якщо ви приймаєте ліки, і нігті раптом стають грубшими, необхідно обговорити це зі своїм лікарем, тому що ви, можливо, страждаєте на алергічну реакцію.

На нігтях є пази або вм’ятини

Іноді руки трохи забиваються на роботі, і, як наслідок, можуть почати з’являтися невеликі вм’ятини.

Однак, якщо ваші руки не пошкоджені, але ви помітили кілька прожилок на одному або кількох нігтях, то зверніть увагу на волосся і шкіру.

Мінеральна і вітамінна недостатність можуть призвести до псоріазу або випадіння волосся.

Ця проблема зазвичай вирішується покращенням раціону або вітамінними добавками.

21.04.2017


Переглядів: 276

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 998 від 14.01.2021p.
¤ 
Стрілянина у Рівному

Стрілянина у Рівному

Внаслідок конфлікту між трьома рівнянами, який виник дев’ятого січня, травми отримали двоє чоловіків. За фактом хуліганства триває досудове розслідування....

¤ 
Рівні можливості у догляді за дитиною. Головне в новому законі про декрет

Рівні можливості у догляді за дитиною. Головне в новому законі про декрет

Тато у декреті – велика рідкість в Україні. За статистикою, лише 3-4?% від усіх декретних відпусток оформлюють на чоловіків, і на це є чимало причин. Найперше в Україні досить сильні стереотипи про гендерні ролі «тата-годувальника» і «маму-берегиню», тому не кожен чоловік погодиться залишитись вдома. Такої ж думки чимало роботодавців, які не завжди готові із розумінням поставитись до бажання батька піти у декрет. Не краща ситуація і на законодавчому рівні, адже досі право на відпустку для догляду за дитиною закріплене за матір’ю і не передбачене окремо для тата. Змінити ситуацію покликаний новий закон про декретні відпустки, який вже пройшов перше читання у парламенті. Деталі з’ясовували наші експерти....

¤ 
Нові правила роботи «швидкої допомоги»: що змінилося?

Нові правила роботи «швидкої допомоги»: що змінилося?

З 1 січня 2021 року «швидка допомога» в Україні працює за новими правилами....





Найпопулярніші статті:

• Як позбутися шпори на п’яті [850] (3968)
• Розшифровка аналізу крові: [841] (3648)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (3027)
• Бюджет і ми… [965] (3019)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (2998)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (2994)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (2993)
• Допомога під час карантину [967] (2956)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (2884)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (2882)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (2877)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (2862)
• Живи до ста! [965] (2797)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (2727)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (2709)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (2678)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (2644)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (2482)

ТОП-15 свіжого номера:

• Кілька порад, як доглядати за кухонними ножами (123)
• Грибок у домі: як вивести і що робити, що більше не з’являвся (121)
• Основні характеристики зручної ковдри (119)
• Новорічний «подаруночок»… (114)
• Кімнатні рослини, які не тільки прикрашають квартиру, але й притягують удачу (114)
• Рівні можливості у догляді за дитиною. Головне в новому законі про декрет (109)
• Стрілянина у Рівному (108)
• Нові правила роботи «швидкої допомоги»: що змінилося? (108)
• Як виростити ківі в домашніх умовах (107)
• Зефір на сухому білку швидкої стабілізації (106)
• Як визначити кислотність ґрунту на вашій ділянці (105)
• Авто злетіло у кювет: водій загинув (104)
• Що треба знати про «постковідний синдром» (94)
• Чим загрожує дефіцит вітаміну B12 (91)
• Якщо хрустять суглоби (91)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2020 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс