Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №806 від 21.04.2017p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Лютий 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Березень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


#Ракурс здоров'я

Визначаємо стан здоров’я за нігтями

Визначаємо стан здоров’я за нігтями

Чи знаєте ви, що нігті можуть розповісти вам, про проблеми зі здоров’ям. Ви колись пильно дивилися на них? Вони крихкі, або ламкі? Якщо так, то це, поряд з іншими характеристиками, може бути попередженням, що щось не так із вашим організмом. Можливо, вам не вистачає певного вітаміну або ви страждаєте на анемію і навіть не усвідомлюєте цього.

Сухі й ламкі нігті

Цей може бути пов’язано з проблемами з щитоподібною залозою, анемією, грибком.

Якщо ваші нігті за ніч стали дуже сухими й ламкими, це може бути через анемію або захворювання щитоподібної залози.

На жаль, олія для кутикули не допоможе вирішити цю проблему.

Щоб визначити розлад, треба перевірити рівень гормонів і переконатися, що ваша щитоподібна залоза знаходиться під контролем.

Крім того, слід мати на увазі, що ця проблема не пов’язана з вагою.

Існує помилкове переконання, що лише люди з надмірною вагою мають проблеми з щитоподібною залозою, або що ви можете бути схильні до анемії, якщо ви гладкі. Правда в тому, що ці розлади не завжди йдуть рука об руку.

Крім того, майте на увазі, що грибок також може зробити нігті сухими та слабкими.

Знебарвлені нігті

Якщо вони змінили колір, то ви можете страждати від грибка, цукрового діабету, мати проблеми із печінкою, нирками, серцем або легенями.

Пам’ятайте, що здорові нігті мають бути рожевого кольору з білими півмісяцями біля основи.

Різні кольори нігтів можуть означати таке:

Зелений = бактеріальна інфекція.

Червоні прожилки в основі нігтів = інфекції клапанів серця.

Синявий = низький рівень кисню у крові.

Блідий = авітаміноз.

Білий = гепатит або анемія.

Темні плями на верхній частині нігтя = ознаки старіння і серцевої недостатності.

Темні лінії під нігтями = рак шкіри

Тріснуті нігті

Якщо ваші руки завжди у воді, нігті будуть постійно коливатися між зволоженням і зневодненням. З часом це може викликати розриви та тріщини. Ця проблема також може призвести до відшаровування нігтів.

Якщо ви постійно гризете їх, це може мати той же ефект.

Не гризіть їх. Крім того, якщо вам доводиться занурювати руки в воду, то необхідно вдягати рукавички.

Цей стан також може свідчити про нестачу: фолієвої кислоти, вітаміну С, білка

Якщо ви помітили будь-які з цих симптомів, збільште споживання вітаміну С. Для цього можна їсти фрукти, такі як апельсини або грейпфрути, принаймні один раз на день.

Дуже товсті нігті

Якщо ваші нігті не знебарвлюються і виглядають сильними та здоровими, то товсті нігті не мають бути проблемою.

Але якщо вони стали занадто товстими, а ви не проводили жодних процедур для їх зміцнення, у вас може бути хвороба легенів.

Якщо вони товсті, це ще не означає, що вони міцні, особливо якщо вони схожі на кігті.

Якщо ви приймаєте ліки, і нігті раптом стають грубшими, необхідно обговорити це зі своїм лікарем, тому що ви, можливо, страждаєте на алергічну реакцію.

На нігтях є пази або вм’ятини

Іноді руки трохи забиваються на роботі, і, як наслідок, можуть почати з’являтися невеликі вм’ятини.

Однак, якщо ваші руки не пошкоджені, але ви помітили кілька прожилок на одному або кількох нігтях, то зверніть увагу на волосся і шкіру.

Мінеральна і вітамінна недостатність можуть призвести до псоріазу або випадіння волосся.

Ця проблема зазвичай вирішується покращенням раціону або вітамінними добавками.

21.04.2017


Переглядів: 132

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 904 від 14.03.2019p.
¤ 
Пиво допоможе при ламкості волосся і захистить від слимаків

Пиво допоможе при ламкості волосся і захистить від слимаків

Використання пива в домашньому господарстві...

¤ 
Олег ШАНДРУК: «Хочемо виконати поставлену задачу»

Олег ШАНДРУК: «Хочемо виконати поставлену задачу»

Головний тренер Вереса прокоментував перемогу на останньому турнірі, розповів про справи у команді, селекцію, та плани на майбутній збір....

¤ 
З рівненського аеропорту знову літатимуть: Рівне – Шарм-ель-Шейх - Рівне

З рівненського аеропорту знову літатимуть: Рівне – Шарм-ель-Шейх - Рівне

Вже наступної суботи, 23 березня, відбудеться перший виліт з КП «Міжнародний аеропорт Рівне» до Шарм-ель-Шеху. Про це 12 березня повідомив директор аеропорту Ігор Насинюк під час зустрічі з керівником відділу з розвитку і партнерських стосунків Антоном Савченком та директором регіонального представництва в західному регіоні туроператор Join Up Віталієм Тимківим....

¤ 
Помилки інформаційної платформи Укртрансгазу

Помилки інформаційної платформи Укртрансгазу

завдають збитки «Рівнегазу»

ПАТ «Рівнегаз» звернулось до Кабінету Міністрів України, Антимонопольного комітету та Державної регуляторної служби з вимогою припинити протиправні дії Оператора ГТС (АТ «Укртрансгаз). Причиною тому стало неправомірне застосування Оператором ГТС коефіцієнту компенсації при розрахунку вартості послуг балансування за грудень 2018 року....

¤ 
До плану розвитку Рівненщини долучилося 20 тисяч жителів області

До плану розвитку Рівненщини долучилося 20 тисяч жителів області

На Рівненщині підготували дорожню карту розвитку – Перспективний план на 2019-2021 роки....

¤ 
За 2018 рік на Рівненщині Агрохолдинг «МРІЯ» сплатив 7,3 млн грн податків і 324,9 тис. грн соціальної підтримки громадам

За 2018 рік на Рівненщині Агрохолдинг «МРІЯ» сплатив 7,3 млн грн податків і 324,9 тис. грн соціальної підтримки громадам

«МРІЯ Агрохолдинг» вкотре підтвердив свій статус сумлінного платника податків і надійного партнера місцевих громад, оприлюднивши звіт про виконані у 2018 році податкові та соціальні зобов’язання. Зокрема, підприємства холдингу, розташовані у Рівненській області, за минулий рік сплатили 7,3 млн грн податків. Зросла сума соціальних інвестицій, здійснених «МРІЄЮ» на Рівненщині: за 2018 рік на потреби громад Компанія виділила 324,9 тис. грн, що майже на 69 тис. грн перевищує аналогічну суму, виділену роком раніше....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (5764)
2. Моє місто - найкраще [427] (4031)
3. Секс із мусульманином [271] (3283)
4. Як правильно приймати вітаміни? [749] (3223)
5. Рiвне-Ракурс Популярна громадсько-політична обласна газета. Тираж 16 000 екз. на тиждень Передплатний індекс 23429 [0] (3169)
6. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (3030)
7. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (2894)
8. Догляньте мене до смерті [278] (2846)
9. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (2841)
10. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (2635)
11. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (1968)
12. Якщо у сні приснився вуж [219] (1911)
13. Розклад руху автобусів [253] (1866)
14. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (1809)
15. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (1790)

ТОП-15 свіжого номера:

1. ФСН России заблокировал финансовые транзакции в Azino777 (85)
2. Фермерам області продовжать компенсувати витрати на техніку (79)
3. Оля Полякова хоче представити Україну на Євробаченні (75)
4. Сто п’ятнадцять доларів на кожного (72)
5. Порошенко робить те, що заповідав Левко Лук’яненко (71)
6. Відпочити в санаторії потрібно хоч раз на рік (69)
7. На Рівненщині стартувала посівна кампанія 2019 року (64)
8. На Рівненщини зростає кількість мільйонерів (64)
9. У Сарнах розслідують факт смерті новонародженої дитини (62)
10. Три ОТГ Рівненщини отримали комплекти обладнання енергоменеджерів (60)
11. Десять фраз, які не можна говорити дитині (60)
12. З рівненського аеропорту знову літатимуть: Рівне – Шарм-ель-Шейх - Рівне (59)
13. Пиво допоможе при ламкості волосся і захистить від слимаків (58)
14. Під колесами вантажівки загинув пішохід (57)
15. Одразу 3 амбулаторії з житлом зводять на Костопільщині (57)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс