Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №821 від 03.08.2017p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Квітень 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Травень 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

ОВЕС - для всіх, хто хоче бути здоровим

ОВЕС - для всіх, хто хоче бути здоровим

Овес посівний — це сільськогосподарська культурна рослина. З лікувальною метою використовують плоди вівса (зерно, переважно в лушпинні) і стебла (у зеленому вигляді або солома). Традиційна медицина використовує вівсяне борошно як дієтичний засіб для тих, хто одужує, а також застосовує для лікування, як обволікальний засіб у разі гострих запалень у травному тракті.

До вівса звикати не можна

Застосовується в разі безсоння, підвищеного апетиту або, навпаки, схильності «перебиватися» на каві, цигарках, за підвищеної перевтоми, швидкого психічного та фізичного виснаження, страху за існування, варіантами якого є страх перед випробуваннями та страх очікування.

Ефективним є застосування вівса й у разі прискореного серцебиття, пов’язаного з переживаннями, навантаженнями, вживанням кави й тютюну. Його застосовують, наприклад, у разі скарг на біль у ділянці серця, спричинений хронічними стресами.

Овес рекомендується людям, які страждають від неврозів, що супроводжуються безсонням. Це зміцнювальний і одночасно заспокійливий засіб. Порівняно з іншими злаками, в ньому міститься дещо більше білків, менше вуглеводів і жирів. Досвід показав, що ефективним є і відвар вівса, в якому міститься менше поживних речовин, але високий вміст мінералів і мікроелементів.

Настоянка допоможе позбутися шкідливих звичок

Із вівсяних зерен можна приготувати настоянку, яка допоможе в разі втоми, підвищить життєвий тонус. Наприклад, 2 краплі настоянки вранці і 20 крапель перед сном на склянку перевареної води, з одного боку, знімають денну втому, а з іншого — усувають порушення сну. При цьому відбувається оптимізація денних і нічних ритмів, підвищується тонус і працездатність. Дозування настоянки індивідуальна. Так, люди, що працюють у нічну зміну, аби вночі бути бадьорими, а вдень добре виспатися, можуть увечері приймати 2 краплі настоянки, а вранці 20 крапель.

Кількість настоянки вівса, застосовувана під час утримання від шкідливих звичок, залежить від міцності останніх. Приймають від 3 до 6 разів на день по 15 крапель на склянку перевареної води.

У разі безсоння за 3 години до сну і безпосередньо перед відходом до сну приймають по 10—20 крапель на склянку перевареної води. У цьому випадку доцільно комбінувати настойку вівса з настойкою валеріани та пасифлори і приймати по 10—20 крапель кожної. Окремо ж узятий овес діє, в першу чергу, під час лікування розладів сну, зумовлених турботами і розумовим перенапруженням.

У разі загального виснаження тонізувальну дію надає 3-разовий прийом настойки по 5—10 крапель.

Настойка: промити овес чи вівсяну солому, залити горілкою з розрахунку 100 г сировини на 1 л, настоювати 14 днів, щодня збовтуючи, процідити.

Для ослаблених після хвороби людей робиться відвар вівса в такому співвідношенні.

Відвар: 50 г зерен вівса ретельно промити холодною водою, залити 1 л води, варити 20—30 хвилин, потім процідити. Приймати щодня по 150—200 мл кілька разів на день. Можна додавати трохи меду.

Диво-зерна

від багатьох хвороб

Відвар зерен вівса з лушпинням у народній медицині рекомендується за нічного нетримання сечі (енурез), розумової перевтоми, безсоння, набряків ниркового походження, травних захворювань тощо.

Відвар вівса: взяти 2 склянки зерен вівса з лушпинням, добре промити, потім кинути його в 5—6 склянок киплячої води чи молока і варити на повільному вогні протягом 2 хв. Відставити, настояти 30 хв, процідити і відтиснути залишки. Пити по 1 склянці, тричі на день за 30 хв до їди, і так протягом 2 місяців. Опісля зробити перерву на 1 місяць і можна повторити курс. Якщо є потреба, можна зробити кілька таких курсів підряд.

Тим, хто страждає від цукрового діабету, а також людям, які бажають позбутися куріння, корисно пити відвар вівса за таким рецептом: 100 г очищених зерен вівса вимочувати у воді з содою, близько 4 годин, потім кип’ятити на слабкому вогні близько 1 години. Приймати відвар тричі на день, за 30 хв до їди.

Або ж є ще такий рецепт для діабетиків: 100 г зерен вівса залити 3 склянками окропу, настояти до охолодження. Приймати по 0,5 склянки 3—4 рази на день до їди. Чай із вівса: неочищений овес подрібнити і заварити як чай (1 ч. л. на 1 склянку окропу, настояти 20 хв). Пити такий настій після їди з інтервалом 2—3 години, але не пізніше 9-ї вечора.

За сухого кашлю використовують кілька різних рецептів із застосуванням вівса. Рецепт №1: взяти 100 г вівса й 1 очищену цибулину середнього розміру, відварити їх разом в 1 л води (5—7 хв), приймати по 1 ст. л. 4—5 разів на день. Рецепт №2 відрізняється від першого тим, що до відвару додають ще й 2 ст. л. меду. Приймати, так само як і в першому варіанті — по 1 ст. л. 4—5 разів на день.

У разі кашлю, коли його важко позбутися, застосовують такий рецепт: у 2 л коров’ячого молока засипати півлітрову банку зерен вівса, кип’ятити на водяній бані близько 3 годин, молоко при цьому пожовтіє. Після цього відвар процідити через 2 шари марлі і пити по 0,5 склянки 5—6 разів на день, за півгодини до їди.

У разі астматичного кашлю зерна вівса подрібнюють, заливають окропом і настоюють кілька годин, укутавши. Можна заварити в термосі. Пити по 0,5 склянки 3—4 рази на день.

У разі ревматоїдного артриту, подагри показана ванна з вівсяної соломи: взяти 100—200 г соломи, кинути її в 5 л окропу, кип›ятити 30 хв на слабкому вогні. Коли відвар охолоне, приблизно до температури тіла, вилити в ванночку і занурити в неї хворі руки чи ноги, на півгодини. Процедури робити через день, курс лікування 5—6 ванн.

Ванна із зерен: подрібнити 150 г вівсяних зерен, залити 2—3 л води. Варити 20 хв, потім процідити і влити в наповнену теплою водою ванну.

Протипоказання. З обережністю слід використовувати настій і відвар вівса гіпотонікам (під час зниженого тиску). Не допускати передозування, оскільки це може спричинити головний біль. Можлива й індивідуальна непереносність. У разі каменів у жовчному міхурі бажано приймати препарати з вівса після консультації з лікарем.

03.08.2017Олена СВІТКО, натуропат, народна цілителька


Переглядів: 1035

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1014 від 07.05.2021p.
¤ 
Три срібні медалі вибороли рівняни на Чемпіонаті України

Три срібні медалі вибороли рівняни на Чемпіонаті України

22-24 квітня 2021року в місті Тернопіль відбувся Чемпіонат України з боротьби греко-римської серед юніорів....

¤ 
Кримінальні провадження щодо журналістів перебувають на особливому контролі

Кримінальні провадження щодо журналістів перебувають на особливому контролі

На цьому наголосив очільник поліції Рівненської області Олексій Камишанський під час особистої зустрічі із т.в.о. начальника слідчого управління Ігорем Коцюбинським, що відбулася 30 квітня....

¤ 
Забив штахетиною до смерті

Забив штахетиною до смерті

Нині 18-річний мешканець села Щоків перебуває в ізоляторі тимчасового тримання. За завдане умисне тяжке тілесне ушкодження, що спричинило смерть односельця, йому загрожує до десяти років позбавлення волі....

¤ 

Оптимізація – не ліквідація: головний освітянин області пояснив, чому потрібно реформувати навчальні заклади

На Рівненщині необхідно зробити шкільну мережу більш ефективною. На цьому наголосив начальник управління освіти і науки Рівненської ОДА Петро Коржевський під час селекторної наради з головами РДА та територіальних громад області. Так, головний освітянин області пояснив, що оптимізація мережі загальноосвітніх навчальних закладів наразі є одним з найбільш актуальних завдань....

¤ 
На Гурбах вшанували пам’ять бійців, полеглих у найбільшому бою УПА

На Гурбах вшанували пам’ять бійців, полеглих у найбільшому бою УПА

Уже традиційно на третій день Великодня жителі Рівненщини та багато гостей з інших регіонів з’їжджаються до урочища Гурби. Саме там сімдесят сім років тому відгримів найбільший в історії УПА бій. І досі у лісах покояться ті, хто у буремні часи став на захист України попри чисельну перевагу ворога....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (6304)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (5915)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (4493)
• Допомога під час карантину [967] (4490)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (4486)
• Бюджет і ми… [965] (4407)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (4362)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (4358)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (4304)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (4304)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (4298)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (4244)
• Живи до ста! [965] (4188)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (4081)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (4061)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (3988)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (3983)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (3765)

ТОП-15 свіжого номера:

• Як вибрати правильного партнера по продажі трикотажу серед великого переліку? (337)
• Три срібні медалі вибороли рівняни на Чемпіонаті України (220)
• Двоє гравців “Кардинал-Рівне” отримали статус вільних агентів (168)
• Оптимізація – не ліквідація: головний освітянин області пояснив, чому потрібно реформувати навчальні заклади (159)
• Кримінальні провадження щодо журналістів перебувають на особливому контролі (149)
• Чому слід іноді класти частину одягу в холодильник (149)
• Забив штахетиною до смерті (147)
• Розумні поради щодо альтернативного використання морозильної камери, окрім зберігання їжі (146)
• Початок сезону… (145)
• На Гурбах вшанували пам’ять бійців, полеглих у найбільшому бою УПА (144)
• Чому наші бабусі мили підлогу з сіллю, та чому цей спосіб досі актуальний (143)
• Кондиціонер для білизни в домашніх умовах – і ваша білизна буде вам «вдячна» (140)
• Не потрапити в оману. (128)
• Заливний пиріг з яйцями та сардинами (127)
• Команди ДЮСШ Верес здобули дві перемоги у чемпіонаті ДЮФЛ (127)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2020 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс