Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №830 від 05.10.2017p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Травень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
Червень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Домашні гірчичники швидкої дії

Домашні гірчичники швидкої дії

У насінні гірчиці міститься від 20 до 45 відсотків олії. Вичавки, що залишаються після віджимання олії (гірчичний порошок), використовують для приготування різних приправ.

Якщо порошок гірчиці розвести у воді й нанести тонким шаром на проолієний папір, то вийдуть ті самі гірчичники, що в дитинстві нам ставила мама на спину чи груди.

У чому ж секрет лікувального впливу гірчиці й гірчичників? У тому, що гірчиця — хороший місцевий подразник, спричиняє почервоніння шкіри, відчуття жару на шкірі. Усе це посилює притік крові і, як наслідок, приносить відчуття полегшення, знімає біль у м’язах і суглобах.

Про гірчичники часто згадують під час застуди. Це не випадково. Осередок тепла, спровокований гірчичниками, сприяє розширенню дихальних шляхів, що й полегшує дихання. Кровоносні судини, розширені завдяки теплу від гірчичників, доставляють у легені більшу кількість білих кров’яних тілець, таких потрібних для боротьби з інфекцією.

Гарячі гірчичні ванни для ніг у разі застуди сприяють розширенню пор на ступнях і звуженню судин у порожнині носоглотки. Іншими словами, такі ванни стимулюють імунну систему, щоб енергійніше ставила бар’єри на шляху недуги.

Гірчиця й гірчичники — давній, перевірений лікувальний засіб від застуди. Наведу лише один рецепт.

Гірчичний компрес. Одну частину сухого гірчичного порошку змішайте з трьома частинами борошна, додайте один яєчний білок і воду — до утворення пасти. Розподіліть пасту по внутрішній поверхні двошарової матерії (тієї ж наволочки) й накладіть своєрідний гірчичник хвилин на 15—20 на грудну клітку. Потім протріть тіло мокрим рушником і накрийтеся вовняною ковдрою. Через півгодини-годину переверніться на живіт і покладіть на спину той само гірчичник. І знову півгодини полежте під вовняною ковдрою. За твердженням винахідників цього рецепта — співробітників американського коледжу натуропатії, — застуда відступає після першої ж масованої атаки двошарового гірчичника.

Застереження. Безпосередньо на шкіру гірчичну пасту накладати не можна — щоб уникнути опіку. Якщо гірчичник занадто пече — додайте в пасту трохи борошна чи підкладіть (під стандартний гірчичник) шар натуральної тканини.

За перших ознак застуди гірчичники можна прикладати до п’ят, укутати фланеллю, одягти вовняні шкарпетки й тримати 1—2 години.

Можна зробити теплі ванночки для ніг з додаванням гірчиці. Після процедури ноги обполоснути теплою чистою водою.

До речі, про ванночки для ніг. Контрастні ванни з прохолодною й теплою водою годяться для профілактики, але в жодному разі не для лікування застудних захворювань.

І ще. Хоча й без гірчиці, але вельми ефективний засіб. Застудні захворювання часто переслідують дорослих і дітей у разі підвищеної вологості стоп. Перед одяганням шкарпеток протріть стопи тальком — ця нехитра процедура зменшить вологість ніг і тому знизить ризик застудитися.

05.10.2017Володимир БЕРСЕНЄВ, лікар-невропатолог вищої категорії, заслужений лікар України


Переглядів: 12

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 966 від 28.05.2020p.
¤ 
Абрикосові кісточки – це безцінний скарб

Абрикосові кісточки – це безцінний скарб

Солодкі, пахучі плоди, якими всi ми любимо ласувати, не просто смачнi. Вони надзвичайно корисні, причому – до самої кісточки. В ароматних зернятах є речовина, яка здатна і кашель вилікувати, і дepматит. Саме абрикосову олію колись оцінювали за вагою золота....

¤ 
Зіткнення легковика та тролейбуса: є травмовані

Зіткнення легковика та тролейбуса: є травмовані

Дорожньо-транспортна пригода сталася 24 травня близько 14 години на перехресті вулиць Соборна-Корольова обласного центру....

¤ 

Побив до смерті свого роботодавця

Судове засідання щодо обрання запобіжного заходу 37-річному жителю села Морочне Зарічненського району, який до смерті побив свого роботодавця, відбулося 25 травня....

¤ 
На Здолбунівщині малолітні познущались над могилою

На Здолбунівщині малолітні познущались над могилою

Повідомлення, що на кладовищі у селі Здовбиця невідомі осквернили могили, до поліції надійшло 25 травня о 10-тій годині....

¤ 
Все про індексацію пенсій у 2020-му

Все про індексацію пенсій у 2020-му

У березні Президент Володимир Зеленський пообіцяв індексацію пенсій для літніх людей. На початок травня уряд перерахував виплати для майже 10 мільйонів пенсіонерів, і більше ніж 8 мільйонів – отримали надбавки. Наскільки зросли пенсії та хто отримав доплати, дізнався Центр громадського моніторингу та контролю....

¤ 
Недофінансування закладів медицини Рівненщини цьогоріч становить 540 млн.грн.

Недофінансування закладів медицини Рівненщини цьогоріч становить 540 млн.грн.

Питання фінансової підтримки низки комунальних підприємств та закладів охорони здоров’я Рівненської області розглянули депутати постійної комісії обласної ради з питань будівництва та розвитку інфраструктури на своєму засіданні за участю першого заступника голови ради Сергія Свисталюка. Відповідну обласну програму заплановано винести на розгляд найближчої сесії, яка має відбутися 5 червня....





Найпопулярніші статті:

• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (685)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (680)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (678)
• Бюджет і ми… [965] (678)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (677)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (671)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (670)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (661)
• Живи до ста! [965] (632)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (567)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (533)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (528)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (523)
• Пиріг з зеленою цибулею [964] (518)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (515)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (506)
• Гостра бюджетна пандемія… [964] (499)
• 5 хитрощів, як правильно використовувати фольгу [964] (497)

ТОП-15 свіжого номера:

• Зіткнення легковика та тролейбуса: є травмовані (103)
• Дичавіємо… (103)
• Абрикосові кісточки – це безцінний скарб (102)
• Все про індексацію пенсій у 2020-му (102)
• Недофінансування закладів медицини Рівненщини цьогоріч становить 540 млн.грн. (101)
• Побив до смерті свого роботодавця (101)
• На Здолбунівщині малолітні познущались над могилою (99)
• На Острожчині в ДТП травмувалося двоє осіб (92)
• Деменція не приходить раптово (80)
• «Золото Діви Марії» (79)
• Дмитро Комаров розкрив кількість вишиванок, які подарував жителям екзотичних країн (76)
• Сергій Притула зізнався, що орден, яким нагородив Зеленський, йому так і не вручили (75)
• Ванночки для ніг з м’ятою і льоном (74)
• Сильвестр Сталлоне терміново продає свій особняк (74)
• Як отримати гарний врожай солодкого перцю (70)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс