Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №856 від 12.04.2018p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Серпень 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
Вересень 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Новини Рівне

#Ракурс мандрівника

Один банан на день

Один банан на день

замінить купу таблеток

Щоденне вживання цих фруктів звільняє гіпертоніків від потреби постійно приймати ліки. А з настанням весни банан замінить ще й фармацевтичні полівітаміни. У ньому природа зібрала вітаміни С, A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP. Це справжня комора краси та здоров’я.

Ягода, що росте на траві

Насправді ягодою вважається цей екзотичний плід. Хоча вже упродовж кількох років банан добре прижився на прилавках наших магазинів і нікого не дивує. Він не просто надзвичайно смачний, а ще й лікувальний. У багатьох африканських країнах народна медицина визнає банан саме як лікувальний фрукт. Причому, лікувальними вважають усі частини банана. Але ми можемо користуватися тільки самими плодами й шкіркою.

І ось які корисні речовини можуть нам допомогти бути здоровими, красивими, спокійними, привабливими й успішними.

Калій. Він зміцнює серцевий м’яз. Тому банани корисні для мозку, за серцевих та всіх супутніх захворювань: набряків, гіпертонії, цукрового діабету, хвороб нирок, печінки й травного тракту. Скандинавські вчені досліджували зв’язок між вживанням бананів та підвищеним тиском, що дало їм привід стверджувати: щоденне їх вживання звільняє гіпертоніків від потреби постійно приймати ліки. Але цього мікроелемента в одному банані міститься велика кількість. Тому достатньо двох бананів денно, щоб потреба організму в ньому була поповнена.

Магній. Сприяє підтриманню правильного ритму серцевого м’яза й знижує показник згортання крові. Він потрібен у разі судом та спазмів м’язів, втрати апетиту. Натрій. Чинить сечогінну дію й рекомендується гіпертонікам. Залізо.Це профілактика низького рівня гемоглобіну. Натрій, фосфор, кальцій. Сприяють формуванню й росту м’язових тканин, нормалізують водний баланс в організмі.

Вітаміни допомагають протистояти дратівливості й стресу, підвищують працездатність, борються з безсонням, корисні для здоров’я волосся й позбавляють від прищів, підтримують стан нашої шкіри, надаючи їй еластичності, позитивно впливають на настрій і самопочуття.

Каротин долає процеси старіння, запобігає серцево-судинним захворюванням і розвитку раку, подовжує молодість і оберігає від хвороб серця й судин.

Також банани корисні за діареї, артриту, подагри, дизентерії, туберкульозу, порушень функції нирок і сечовидільної системи.

Банан втамує почуття голоду й допоможе від закрепів

Це унікальний засіб для травного тракту. Банан добре сприяє одужанню за геморою, ентероколіту, закрепів, виразки дванадцятипалої кишки, проносів та інших порушень у системі травлення, відновлює печінку за багатьох її захворювань і є цілющим у разі утрудненого відтоку жовчі. А сприяє таким його чудовим властивостям волокниста структура.

Завдяки високому вмістові клітковини, банани є гарним проносним засобом. Регулярне й помірне їх вживання сприяє плавному й легкому виведенню фекальних мас з організму. Тому гастроентерологи рекомендують хворим на хронічний гастрит у разі загострень вживати тільки банани, вилучаючи з раціону інші фрукти. Як проносний засіб у разі закрепів вони замінять таблетовану сену.

До них не розвивається звикання, а літнім людям від них подвійна користь – і для серця, й для кишечнику.

Однак слід брати до уваги певні особливості цієї солодкої ягоди.

По-перше, банан має бути не терпким, а справді солодким, а отже – стиглим. Терпкості бананам надає дубильна кислота, яка якраз і свідчить про їх недозрілість. Найчастіше на наші прилавки надходять саме такі плоди, оброблені різними хімікатами для збереження їх у дорозі. Дубильна кислота сприяє посиленню функції стискання й тому може спричинити затримку випорожнення, а відтак призвести до закрепу.

По-друге, треба зважати на індивідуальні особливості організму. Наприклад, у людей похилого віку закрепи часто пов’язані зі зменшенням нормального тонусу як кишечнику, так і сфінктерів. Харчові волокна допомагають усунути цю проблему, але перенасичення ними немолодого організму може призвести до неконтрольованих випорожнень, і тоді кількість рослинної їжі має бути обмежена.

По-третє, банан не є легкозасвоюваним продуктом, а отже, перевантажувати кишечник зайвий раз теж не варто. Одного-трьох бананів на день для профілактики порушень випорожнення чи як допоміжний засіб у разі закрепів буде достатньо.

Але за спастичних закрепів, які, як правило, супроводжуються не лише спазмами, а й здуттям, банани з раціону слід вилучити. У цьому разі можна харчуватися тільки теплою їжею – холодна «навантажує» травний тракт, що може додатково погіршити стан.

Не варто захоплюватися бананами вагітним жінкам – надто, коли є закрепи. Банани здатні провокувати здуття й у майбутньої мами, й у плода.

Вранішній десерт для чоловіків

Щоранку кожен чоловік, що шанується, має з’їдати один банан. Такий корисний десерт важливий за високих розумових навантажень і недосипляння. Але не тільки. Ці солодощі вважаються чоловічою лікувальною ягодою, бо охочі до неї не мають труднощів у статевому житті. Елементи, що входять до складу бананів, позитивно діють на чоловічу ерекцію. А регулярне їх вживання впливає на якість сперми. Банан є досить потужним афродизіаком завдяки серотоніну – речовині, що будить бажання й пристрасть.

Завдяки регулярному вживанню бананів (не рідше 2-3 разів на тиждень) потенція відновлюється. Відбувається це за рахунок вмісту в них речовини триптофану, який також регулює роботу клітин головного мозку та чинить великий вплив на нервову систему організму.

Корисний банан і тим чоловікам, які хочуть покинути курити. Подолати залежність від нікотину допомагає калій. А курцям корисні властивості бананової м’якоті допоможуть зменшити спазми м’язів бронхів та легенів.

Вечірній десерт для жінок

Так, жінкам банани потрібні не менше, ніж чоловікам. Вони впливають і на жіночу сексуальність. Але головне їхнє призначення - допомогти полегшити біль у період передменструального синдрому, а також зменшити кровотечу під час самої менструації. Саме жінкам дуже потрібні вітаміни групи В, тому що велика їх частина втрачається в «критичні дні». А один-два банани, з’їдені вчасно, цілком можуть допомогти пом’якшити неприємний стан передменструального синдрому чи й зовсім його уникнути.

До того ж, вітаміни групи В роблять жінку спокійною й врівноваженою, дають глибокий і здоровий сон, чисту шкіру й міцне волосся. А це те, чого жінки особливо потребують.

Лікувальні властивості бананової шкірки

«Послизнувся, впав і ... приклав до забитого місця бананову шкірку». Її не варто викидати не лише тому, що на ній можна послизнутися, - вона здатна замінити деякі медикаменти.

Наприклад, у разі синців, підошовних бородавок і скабок, тріщин на п’ятах і п’яткових шпор добре допомагає шкірка стиглих жовтих бананів, на якій уже з’явилися коричневі плями чи смужки. Для цього шкірку банана внутрішнім боком прикладають до місця, яке треба полікувати.

Щоб позбутися підошовної бородавки, знадобиться приблизно 30 ночей (прикладають шкірку на ніч), і вона відпаде. Дрібні бородавки зникають за тиждень.

Щоб витягти скабку, також на ніч до місця, де вона застрягла, треба прив’язати смужку свіжої шкірки. Уранці скабка вийде назовні, і її можна без зусиль витягти. Але якщо вона засіла в ділянці грубої шкіри, наприклад, у п’яті, можливо, процедуру доведеться повторити.

За гнійників та фурункулів шкірки прив’язують, змінюючи пов’язки щодня, аж до повного зцілення.

Відвар для поліпшення зору: шкірку прокип’ятити 10 хв у воді, пити відвар охолодженим. Він містить лютеїн, який благотворно впливає на зір, запобігає ушкодженню сітківки й відновлює її клітини.

Біль в очах, втому й подразнення швидко знімуть шкірки, прикладені до них. Свіжу шкірку банана прикладають на певний час у разі гострого болю очей, що виник від яскравих спалахів зварювання чи внаслідок запалення.

За мігрені прикладати шкірки до болючих ділянок.

Для полегшення болю в суглобах і м’язах протирати хворі місця такою настоянкою: трохи підсушену дрібно нарізану шкірку 4 бананів настояти 3-6 тижнів в 0,5 л горілки за кімнатної температури в темному місці. Настоянка виходить темного кольору, але одягу не бруднить. Її можна використовувати також для болетамівних компресів.

Сухий порошок вижене стьожкових ціп’яків, круглих глистів типу гостриків та аскарид. Вживати на кінчику ножа перед кожним прийомом їжі. Ці природні ліки абсолютно нешкідливі для дітей.

Банановий чай знизить холестерин

Готувати такий чай дуже просто: треба поварити шкірку у воді й дати охолонути. У ньому міститься безліч поживних речовин. Він поліпшує сон (шкірка банана багата на триптофан, який сприяє повноцінному нічному сну); знижує холестерин (у шкірці набагато більше розчинних і нерозчинних харчових волокон, ніж у самому банані, тому вона здатна зменшувати рівень холестерину, запобігаючи серцево-судинним захворюванням, інсульту та раку); оздоровлює серцево-судинну систему (шкірка запобігає атеросклерозу, не даючи бляшкам формуватися на стінках судин); сприяє схудненню (містить багато харчових волокон); здійснює детоксикаціюорганізму (насиченість волокнами створює середовище для росту пробіотиків – корисних бактерій у кишечнику, які зміцнюють імунну систему); профілактує рак (шкірка містить антиканцерогени, цитопротекторні й антимутагенні агенти, які зменшують ризик онкозахворювань); зміцнює червоні кров’яні тільця.

Бразильський рецепт від кашлю. Крізь сито перетерти стиглі банани, помістити масу в каструлю з гарячою водою (2 банани на 1 склянку води з цукром). Потім знову нагріти й пити. Рецепт дуже ефективний і є чудовою заміною ліків для малечі: знімає кашель буквально першого ж дня. Приймати такі ліки можна близько 5 разів на день, але не більше, щоб не навантажувати органи травлення.

Увага! Банани протипоказані в разі варикозу, тромбофлебіту й інфаркту, а також астматикам – через великий вміст калію. Хворим на цукровий діабет слід вибирати трохи недостиглі плоди чи вживати їх у вареному вигляді. М’якоть і сік також не рекомендуються за підвищеної кислотності шлунка.

Слід зважати на те, що банани підвищують в’язкість крові та впливають на швидкість її згортання.

12.04.2018


Переглядів: 1055

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1033 від 17.09.2021p.
¤ 
Хет-трик Михайла Волянюка приносить рівнянам першу у сезоні перемогу!

Хет-трик Михайла Волянюка приносить рівнянам першу у сезоні перемогу!

Рівняни пропустили першими, але сила волі, шалена підтримка власних вболівальників і хет-трик Михайла Волянюка – дозволили команді Олександра Бондаря святкувати першу у новому сезоні перемогу!...

¤ 
Гол Валерія Кучерова приносить Вересу перемогу над Львовом!

Гол Валерія Кучерова приносить Вересу перемогу над Львовом!

У заключному матчі сьомого туру VBet ліги Верес у надпринциповому матчі обіграв Львів. Рівняни здобули третю поспіль перемогу у чемпіонаті, залишивши львів’ян на дні турнірної таблиці....

¤ 
Що станеться, якщо покласти лимон поруч з ліжком: 5 сюрпризів

Що станеться, якщо покласти лимон поруч з ліжком: 5 сюрпризів

Або, можливо, з його корисними властивостями? Ймовірно, ви чули про те, що пити теплу воду з лимоном натщесерце – це прекрасний внесок у своє здоров’я. Відомо, що цей «коктейль» покращує травлення і зміцнює імунну систему. А чи знаєте ви, що існує ще один спосіб отримати з лимонів істотну користь?...

¤ 
Поліцейські викрили 17-річного палія авто

Поліцейські викрили 17-річного палія авто

10 вересня близько 00:30 до поліції надійшло повідомлення від рятувальників, що на території приватного господарства в селищі Оржів горить автомобіль....

¤ 
Нетверезий водій збив шість корів: дві загинуло

Нетверезий водій збив шість корів: дві загинуло

12 вересня близько 19 години до поліції надійшло повідомлення про те, що в селі Колодязне Рівненського району по вулиці Центральній водій вчинив ДТП....

¤ 18 вересня – День фармацевта
ТДВ «Рівнефармація»: Аптека – це храм здоров’я та соціальної відповідальності

ТДВ «Рівнефармація»: Аптека – це храм здоров’я та соціальної відповідальності

Ольга САДОВНИК: «Фармацевт, який не вміє готувати ліки, – це вже не фармацевт, а продавець таблеток»

Напередодні Дня фармацевтичного працівника України, який цього року відзначається 18 вересня, кореспондент нашого видання зустрівся з генеральним директором ТДВ «Рівнефармація», заслуженим працівником фармації України, кандидатом фармацевтичних наук, професором КЗВО «Рівненська медична академія» Ольгою Садовник (на фото)....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (8970)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (8206)
• Допомога під час карантину [967] (6251)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (6232)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (6225)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (5917)
• Бюджет і ми… [965] (5913)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (5877)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (5863)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (5845)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (5823)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (5808)
• Живи до ста! [965] (5768)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (5689)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (5627)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (5508)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (5388)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (5286)

ТОП-15 свіжого номера:

• Перед зимою… (1006)
• ТДВ «Рівнефармація»: Аптека – це храм здоров’я та соціальної відповідальності (273)
• Хет-трик Михайла Волянюка приносить рівнянам першу у сезоні перемогу! (187)
• «Батьківщина» вимагає від Верховної Ради негайного ухвалення двох тарифних законів (184)
• Нетверезий водій збив шість корів: дві загинуло (184)
• Гол Валерія Кучерова приносить Вересу перемогу над Львовом! (183)
• На Рівненщині активно підтримують пластовий рух (179)
• Освітяни Польщі та Рівного шукають шляхи співпраці (178)
• Поліцейські викрили 17-річного палія авто (178)
• Що станеться, якщо покласти лимон поруч з ліжком: 5 сюрпризів (178)
• Сливовий джем з прянощами (146)
• Найнебезпечніші вулкани світу (146)
• 10 близнюків знаменитих пам’яток, (144)
• Рівнеоблводоканал замінить понад 600 метрів водогону (141)
• Украдене кохання (141)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2020 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс