Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №866 від 21.06.2018p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Лютий 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Березень 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Літні ягоди здоров’я

Літні ягоди здоров’я

ЧОРНИЦІ ЗБЕРЕЖУТЬ ЗІР І ПОДОВЖАТЬ МОЛОДІСТЬ

Свіжі ягоди рекомендується вживати в разі розладів роботи кишечнику та шлунка, а також за подагри, ревматизму та інших запальних процесів. Вони є чудовим джерелом антиоксидантів та вітамінів і здатні сповільнити процеси старіння. Ефективним є і зовнішнє застосування чорниць: їх товчуть і прикладають до ран, прищів, опіків тощо. Достатньо буквально 1 склянки на день, аби відчули на собі цілющий вплив цих ягідок.

Не менш корисним є й сік чорниць. Зокрема, його рекомендують застосовувати в разі захворювань травного тракту, гастриту зі зниженою кислотністю, гепатиту, гострому ентероколіту, дизентерії та інших кишкових інфекціях. Також помічний він за циститу, уретриту та болю в суглобах.

А із сушених ягідок можна зробити таке диво-зілля: перемолоти чорниці на млинку для кави й змішати з порошками гострого червоного перцю, імбиру та очанкою (усі ці компоненти беруться в рівних частинах). Потім покласти цю суміш в суху банку й зберігати в холодильнику; приймати по 1 ч. л. кілька разів на день, запиваючи водою, а ще ліпше відваром з листочків чорниці - вони також корисні для зору, а ще підшлункової залози та нирок. Такий засіб, поліпшує не тільки зір, а й мозковий кровообіг, пам’ять, загальний стан організму, нормалізується робота травного тракту.

У разі ангіни народна медицина рекомендує: залити 100 г сухих плодів чорниці 0,5 л води, кип’ятити, доки кількість води не зменшиться до 0,3 л, потім охолодити й застосовувати для полоскання горла.

За анемії помічний сік із чорниць, який добре поєднувати з соком суниць. Пити його слід по 0,5 склянки з 1 ст. л. меду тричі на день до їди.

У разі геморою: залити 40 г сухих плодів чорниці 1 склянкою води, кип’ятити 20 хв, застосовувати для клізм.

За гінгівіту та стоматиту корисно полоскати порожнину рота свіжим соком чорниць.

Чи залити 2 ч. л. сушених ягід 1 склянкою води, настояти 8 годин, потім перецідити й полоскати ротову порожнину 3-4 рази на день.

У разі гіпертонії можна скористатися таким засобом: залити 4 ч. л. сушених ягід чорниці 1 склянкою води, настоювати 8 годин. Випити настій протягом доби.

За кон’юнктивіту корисно з’їдати щодня по 1 ст. л. свіжих чи сухих чорниць.

У разі нетримання сечі залити 1 ст. л. свіжих ягід чорниці 1 склянкою окропу, варити на слабкому вогні 15-20 хв, потім охолодити й перецідити. Приймати по 1/3 склянки 3-4 рази на день за 30 хв до їди.

Для зміцнення зору народна медицина рекомендує помістити 1 ст. л. сухих чорниць у склянку й залити холодною водою так, щоб вона була на 2 см вище рівня ягід. Залишити на 8 годин. Потім з’їсти ягоди натщесерце за 30 хв до їди.

Пронос, біль у шлунку, маткова кровотеча: залити 4 ч. л. сухих ягід чорниці 2 склянками окропу, настоювати 2 години. Пити по 0,25 склянки 5-6 разів на день.

У разі ревматизму й подагри залити 2 ч. л. товчених ягід чорниці 1 склянкою окропу, настояти до охолодження. Пити настій по 2-3 склянки на день.

За екземи свіжі чорниці зварити в невеликій кількості води (варити недовго). Потім ягоди трохи розім’яти, остудити, нанести шаром на лляну тканину й, приклавши до ураженої ділянки шкіри, прибинтувати. Пов’язку змінювати щодня. Якщо марля присохне до шкіри, то відмочити її можна теплою сироваткою.

Увага! Зловживання чорницями та їхнім соком може погіршити самопочуття в разі дискінезії жовчних шляхів. Також слід утриматися від чорниць за сечокам’яної хвороби, зокрема в разі оксалатних каменів, та захворювань підшлункової залози. Крім того, слід пам’ятати, що надмірне вживання чорниць може зумовити закрепи.

СМОРОДИНА – ПІДТРИМКА ТА ВІДНОВЛЕННЯ ДЛЯ ОРГАНІЗМУ

Смородина буває кількох видів: чорна, червона й біла. І всі вони мають корисні властивості. Зокрема, чорна знижує кров’яний тиск, а також позитивно впливає на стан всієї серцево-судинної системи. А завдяки червоній та білій можна позбутися дефіциту вітаміну С. Також ці ягоди ефективні в боротьбі з застудами та інфекціями. Червона смородина допомагає боротися з втомою, ефективна проти поганого настрою, тонізує й підвищує апетит.

Уся смородина багата на вітамінами Е, D та групи В, а, як відомо, ці вітаміни не тільки допомагають справлятися з депресією, безсонням і втомою, а й поліпшує стан волосся, шкіри та запобігають появі зморщок.

Ввівши до свого раціону білу та червону смородину, можна забути про набряки й мішках під очима, адже вона чудово виводить зайву рідину.

Чорна смородина надає протизапальну дію, поліпшує кровотворення, заспокоює нерви. Добова норма - 1 склянка чи хоча б 20 ягідок на день.

Для лікування застуди рекомендується 1 ст. л. ягід чорної смородини заварити 1 склянкою окропу. Дати настоятися протягом 2 годин і перецідити. Вживайте 2-3 рази на добу по 1 склянці настою. Цей настій має протизапальну і потогінну дію.

Для підтримки імунітету можна приготувати такий засіб: узяти висушені плоди шипшини й чорної смородини в рівних частинах, залити суміш окропом з розрахунку 1:2, настояти в закритій ємності до повного охолодження, перецідити. Пити по 0,5 склянки 3-4 рази на день.

Для підвищення апетиту приймати по 30 мл соку червоної смородини двічі на день до їди протягом 1-2 тижнів.

Аби швидше відновитися після перенесеної хвороби, корисно випивати 1 склянку соку червоної смородини потроху протягом доби.

Аби поліпшити обмін речовин, можна скористатися таким рецептом: 3 ст. л. ягід червоної смородини залити 1 склянкою окропу й настоювати 4 години, потім перецідити. Приймати по 0,25 склянки 4 рази на день за 0,5 години до їди.

Для профілактики атеросклерозу рекомендується змішати свіжі ягоди чорної смородини з цукром у пропорції 1:2. Перед прийомом додати в суміш води (на 1 ст. л. ягід з цукром 3 ст. л. води). Приймати не більш як 3 ст. л. на день.

Увага! Ягоди смородини не варто вживати в разі гастриту, виразки шлунка й дванадцятипалої кишки з підвищеною кислотністю шлункового соку, гіпертонії. Протипоказана смородина тим, хто приймає препарати групи еналаприлу, - можуть бути ускладнення з боку нирок; та хворим на цукровий діабет: великі дози вітаміну С підвищують рівень цукру в крові.

Крім того, не рекомендується їсти чорну смородину за тромбофлебіту та схильності до утворення тромбів. Після інфаркту чи інсульту та в разі гепатиту не можна пити сік смородини.

МАЛИНА – добрий ЗАСІБ ВІД ЗАСТУДИ

Малина – це чудовий засіб за застуди, вірусних захворювань, депресії. Помічна вона і в разі недокрів’я, неврастенії, гіпертонії, захворювань печінки, нирок, травного тракту.

Завдяки значному вмісту в малині калію, вона дуже корисна для хворих з порушеннями в роботі серця, особливо аритмії. До того ж солі калію забезпечують сечогінний ефект і зменшують набряки.

Ще одна важлива й рідкісна властивість смачних ягід малини - вони здатні виводити з організму радіонукліди, солі важких металів та жовчні кислоти.

До речі, далеко не всім жінкам відомо, що чай з малиною зменшує симптоми ПМС, полегшує перебіг вагітності й допомагає відновитися після пологів.

Якщо ви відчули перші ознаки застуди, то постарайтеся відразу протягом години випити 2-3 склянки малинового настою: 2 ст. л. сухих ягід на 1 склянку окропу, настояти 5 хв і випити гарячим. При цьому потрібно обов’язково лягти в ліжко, добре закутавшись, тоді застуда взагалі може відступити чи пройти в легкій формі.

За ГРВІ, грипі й ангіні готують такий концентрований настій: 150 г сухих ягід малини залити 0,5 л окропу, настояти 30 хв і випити протягом 2-х годин.

У разі гастриту й коліту добре пити по 0,5 склянки тричі на день до їди свіжий сік малини.

За анемії також помічний цей засіб: його слід пити 2-3 рази на день по 0,5 склянки за 30 хв до їди.

У разі запалення ясен добре полоскати ротову порожнину малиновим соком. Зніме запалення та зменшить біль ясен і малинове пюре, яке слід потримати кілька хвилин у роті.

За ангіни рекомендується полоскати горло малиновим соком тричі на день. При цьому малиновий сік можна наполовину розбавити морквяним соком. Такі полоскання добре знімають набряк і зменшують біль у горлі.

Увага! Не варто вживати ягоди малини в разі нефриту, сечокам’яної хвороби, подагри, захворювань шлунка, кишечнику. До того ж травлення маленьких дітей чутливо реагує на клітковину малини. Відомі випадки харчових розладів у дітей під впливом зайвої кількості з’їдених плодів.

ШОВКОВИЦІ «ВИЖЕНУТЬ» УСІХ ГЛИСТІВ

Як й інші ягоди цього сезону, шовковиці містить залізо й допоміжні вітаміни В12 та фолієву кислоту, які сприяють кровотворним процесам. Крім того, ягоди шовковиці зміцнюють судини, знімають набряки, заспокоюють серце. Для уникнення набряклості під час вагітності, ниркових хворобах чи захворювань серцево-судинної системи рекомендується з’їдати не менше 100 г ягід шовковиці на день.

До того ж сік шовковиць має відхаркувальну, потогінну й сечогінну дію, регулює діяльність кишечнику. А за зовнішнього застосування виявляє ранозагоювальну й бактерицидну дію.

У разі хронічної втоми рекомендується приймати по 300 мл соку шовковиці з 1 ст. л. меду тричі на день до їди. Відтискати сік слід зі стиглих плодів шовковиці білої та чорної - порівну.

Як відхаркувальний засіб у разі пневмонії також уживають сік із ягід шовковиці, розведений водою (1: 2), приймати по 1/3 склянки 3-4 рази на день до їди. Помічний він і за проносу.

Шовковиці допоможуть зняти неприємні відчуття у клімактеричний період, як у жінок, так і чоловіків. Для цього 1 кг свіжих ягід потрібно залити 0,5 л води й проварити 30 хв на повільному вогні. Потім додати 300 г натурального меду, ретельно перемішати, довести до кипіння й охолодити. Приймати по 1 ч. л. двічі на день через годину після їди.

У разі глистів помічний такий засіб: перемолоти на млинку для кави сушені ягоди шовковиці, гвоздику та насіння льону, узяти їх порівну по 0,5 ч. л., змішати й уживати, запиваючи 1 склянкою соку моркви. Вважається, що цей засіб діє практично на всі види паразитів.

За маткових кровотеч народна медицина рекомендує такий рецепт: відтиснути сік із плодів шовковиці й варити його на повільному вогні, доки кількість рідини не зменшиться вполовину. Приймати засіб по 2 ст. л. тричі на день.

У разі проблем з серцем і міокардіодистрофії корисно їсти 4 рази на день після їди по 250 г стиглих свіжозібраних шовковиць.

Увага! Не зважаючи на високу корисність шовковиць, ці ягоди мають і протипоказання. Зокрема, вони чудово зміцнюють серцеві м’язи, але при цьому можуть підвищити артеріальний тиск. Тому людям, що страждають від гіпертонії варто обмежити їх вживання.

21.06.2018


Переглядів: 439

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1004 від 25.02.2021p.
¤ 
Рівнянин виборов золоту медаль на Чемпіонаті України

Рівнянин виборов золоту медаль на Чемпіонаті України

17 лютого у Буковелі розпочалися міжнародні fis старти та Чемпіонат України з фрістайлу з дисципліни слоупстайл. Серед двадцяти чотирьох учасників з різних країн були і рівняни....

¤ 
Плавці з Рівного стали кращими на чемпіонаті України

Плавці з Рівного стали кращими на чемпіонаті України

З 14 по 17 лютого 2021 року в місті Дніпро відбувся Чемпіонат України з плавання серед молоді та юніорів....

¤ 
Арсен Мірзоян зізнався, як розповів колишній дружині про роман з Тонею Матвієнко

Арсен Мірзоян зізнався, як розповів колишній дружині про роман з Тонею Матвієнко

Історія кохання Арсена Мірзояна і Тоні Матвієнко почалася на ТБ-проєкті «Голос країни»....

¤ 
На Рівненщині викрили організовану злочинну групу на збуті метамфетаміну

На Рівненщині викрили організовану злочинну групу на збуті метамфетаміну

Третій етап реалізації документування злочинної діяльності групи правоохоронці провели 19 лютого у рамках кримінального провадження, розпочатого у листопаді 2018 році за фактом незаконного збуту психотропної речовини в кількох областях країни....

¤ 
Коли в Україні з’являться електрички німецького рівня?

Коли в Україні з’являться електрички німецького рівня?

Приміський потяг – це швидкий і надійний спосіб дістатися з передмістя до великого міста. Але в українських реаліях – не завжди комфортний. Рухомий склад електричок часто застарілий, потягів не вистачає, у пікові години вагони забиті пасажирами вщент. Змінити ситуацію на краще можуть тільки спільні зусилля «Укрзалізниці» та місцевої влади у кожному конкретному регіоні. Про успіхи та складнощі на шляху до кращих умов дізнавались експерти Центру громадського моніторингу та контролю....

¤ 
ЗНО-2021: ключові етапи і дати

ЗНО-2021: ключові етапи і дати

Цього року понад 380 тисяч осіб братимуть участь у зовнішньому незалежному оцінюванні (ЗНО). Тестування складатимуть цьогорічні випускники, а також усі ті, хто хочуть вступати до вишів у 2021 році. Реєстрація на ЗНО уже розпочалась і триватиме до 5 березня. Про ключові моменти ЗНО-2021 розповідає Центр громадського моніторингу та контролю....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (4629)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (4596)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (3519)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (3484)
• Бюджет і ми… [965] (3482)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (3470)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (3469)
• Допомога під час карантину [967] (3434)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (3359)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (3356)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (3340)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (3335)
• Живи до ста! [965] (3261)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (3179)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (3138)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (3112)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (3079)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (2905)

ТОП-15 свіжого номера:

• Володимир Дяк: (443)
• Рівнянин виборов золоту медаль на Чемпіонаті України (202)
• Юні рівненські спортсмени вибороли п’ять медалей на Чемпіонаті України (171)
• Курячі котлети «Пташине молоко» (165)
• Велика Омеляна – в чому секрет успішної боротьби зі сніговими заметами (158)
• Прояви проблем з серцем, на які мало хто звертає увагу (157)
• До Центру ПМСД «Центральний» м. Рівного приєднано Квасилівську амбулаторію загальної практики-сімейної медицини (152)
• Чому наші бабусі мили підлогу з сіллю, та чому цей спосіб досі актуальний (152)
• ЗНО-2021: ключові етапи і дати (149)
• Стали набрякати ноги? (149)
• Метеозалежність: (149)
• Арсен Мірзоян зізнався, як розповів колишній дружині про роман з Тонею Матвієнко (149)
• На Рівненщині викрили організовану злочинну групу на збуті метамфетаміну (145)
• Яке захворювання може спровокувати вода натщесерце – думка фахівців (144)
• Коли в Україні з’являться електрички німецького рівня? (142)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2020 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс