Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №867 від 27.06.2018p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"







  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Жовтень 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
Листопад 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Ні дня - без кабачків

Ні дня - без кабачків

Корисність цього справді унікального овочу - в речовинах, що містяться в ньому й чинять благотворну дію на весь наш організм. Він на 95% складається зі структурованої води. Кабачки унікальні за своєю поживною цінністю: тільки калій, що міститься в них, становить 238 мг на 100 г. У їх складі вітаміни В1 і В2, РР, С, Е, білки, цукри, вуглеводи, мінерали: залізо, мідь, натрій, фосфор, кальцій, магній, багато органічних кислот. Кабачки - один із найпоширеніших дієтичних продуктів, оскільки мають найнижчу калорійність: на 100 г кабачків лише 27 кілокалорій.

• Кабачки використовують у дієтичному харчуванні, оскільки в них міститься мало клітковини, й відповідно, вони не подразнюють стінки шлунка. Приготовані з кабачками страви поліпшують роботу травного тракту, сприяють повнішому засвоєнню білка. Тим, хто страждає від захворювань жовчного міхура, підшлункової залози, шлунка, рекомендується споживати більше свіжих кабачків і страв, приготованих із них.

• Речовини, які містяться в цьому овочі, не дають накопичуватися в організмі холестерину й перешкоджають ожирінню.

• До складу кабачків входить багато магнію та калію, які живлять серце. А завдяки залізу поліпшується склад крові, підвищується гемоглобін, унаслідок чого клітини організму отримують більше кисню. Завдяки цьому підвищується загальний тонус усього організму, його витривалість.

• Кабачки добре борються з набряками, виводять з організму зайву рідину, оскільки є хорошим сечогінним засобом. Саме тому унікальний овоч має бути в харчуванні хворих, які страждають від серцево-судинних та ниркових захворювань, діабету, гіпертонії.

• Кабачки надають допомогу під час розвантаження печінки, коли відбувається застій жовчі. Вони також є гарним засобом у разі холециститу.

• Плоди добре виводять сіль, шлаки, токсини, допомагають очистити суглоби від зайвих сольових відкладень.

• Унікальний овоч завдяки вітамінам та антиоксидантам, які входять до його складу, сприяє збереженню імунітету та молодості нашого організму.

• Кабачки здатні поліпшити зовнішній вигляд шкіри й навіть запобігти появі передчасної сивини у волоссі. Їх застосовують як косметичний засіб у домашній косметиці - маска з кабачків для омолодження обличчя.

Тому подбайте, щоб кабачки якомога частіше були у вашому раціоні.

27.06.2018


Переглядів: 828

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1042 від 18.11.2021p.
¤ 
10 медалей вибороли рівненські спортсмени на змаганнях

10 медалей вибороли рівненські спортсмени на змаганнях

5-7 листопада 2021 року у місті Рівному відбувся турнір з греко-римської боротьби, присвячений 80-річчю заслуженого працівника фізичної культури та спорту України Леонтьєва Павла Йосиповича, – повідомляють в Управлінні у справах сім’ї, молоді та спорту виконавчого комітету Рівненської міської ради....

¤ 
«Кардинал Рівнестандарт» перемагає «Енергію» у західному дербі!

«Кардинал Рівнестандарт» перемагає «Енергію» у західному дербі!

Долю поєдинку вирішили два швидких м’ячі, які рівняни забили упродовж сорока шести секунд на старті другого тайму....

¤ 
ДТП на Рівненщині: травмувалися скутерист і мотоцикліст

ДТП на Рівненщині: травмувалися скутерист і мотоцикліст

Дорожньо-транспортні пригоди за участю двоколісних транспортних засобів сталися 14 листопада у Сарненському та Дубенському районах. Потерпілих із різними травмами госпіталізували до медзакладів....

¤ 
Останній шанс на розмитнення авто на єврономерах

Останній шанс на розмитнення авто на єврономерах

10 листопада в Україні закінчився пільговий період розмитнення автомобілів на європейських номерах. Після цього власники таких авто ризикують потрапити на великий штраф. На яких умовах ще можна встигнути розмитнити автомобіль, і чи є надія, що правила змінять, дізнавались експерти Центру громадського моніторингу та контролю....

¤ 
Юлія Тимошенко: «Коли «Батьківщина» береться за справу – справа робиться»

Юлія Тимошенко: «Коли «Батьківщина» береться за справу – справа робиться»

Минулої п’ятниці, 12 листопада, Рівненщину з робочим візитом відвідала Юлія Тимошенко. Зокрема, лідерка партії «Батьківщина» завітала у Сарненську центральну районну лікарню, яка перша почала приймати ковідних хворих в Рівненській області. Нині тут, завдяки зусиллям їхньої команди, встановлено сучасну кисневу станцію, яка забезпечуватиме киснем даний медзаклад та зможе постачати до інших лікарень регіону....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (10116)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (9008)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (6926)
• Допомога під час карантину [967] (6910)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (6858)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (6478)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (6441)
• Бюджет і ми… [965] (6430)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (6399)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (6393)
• Живи до ста! [965] (6383)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (6363)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (6325)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (6253)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (6229)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (6027)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (5896)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (5813)

ТОП-15 свіжого номера:

• Коли подорожчає проїзд у Рівному? (1715)
• 10 медалей вибороли рівненські спортсмени на змаганнях (279)
• «Кардинал Рівнестандарт» перемагає «Енергію» у західному дербі! (279)
• Юлія Тимошенко: «Коли «Батьківщина» береться за справу – справа робиться» (275)
• ДТП на Рівненщині: травмувалися скутерист і мотоцикліст (275)
• Останній шанс на розмитнення авто на єврономерах (271)
• На Рівненщині завершився Чемпіонат області (230)
• Як зробити аромат свого парфуму більш стійким (224)
• Ці кілька продуктів допомагають боротися зі зморшками (219)
• Маринована капуста (216)
• Яким чином можна використовувати молоко для краси волосся та шкіри (212)
• Чим змити відтінкові шампуні з волосся в домашніх умовах (212)
• Рецепти краси для шкіри за допомогою йогурту (212)
• На чемпіонаті України з плавання спортсмени з Рівненщини вибороли «срібло» та «бронзу» (200)
• Mary Kay – історія бренду (188)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2020 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс