Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №896 від 17.01.2019p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"



  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Грудень 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Січень 2022p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Не ігноруйте застуду

Не ігноруйте застуду

Існує майже 200 застудних захворювань. Їх стільки ж, скільки різновидів вірусів — маленьких живих істот, які передаються від хворих до здорових людей у невидимих крапельках слизу під час кашлю, чхання і навіть розмови. Віруси, потрапляючи в організм, проникають усередину клітин верхніх дихальних шляхів і руйнують їх.

Чим небезпечні банальні застуди

Грип та гострі респіраторно-вірусні інфекції (ГРВІ) посідають перше місце за частотою і кількістю випадків у світі і становлять 95% усіх інфекційних захворювань. Часті грип та ГРВІ поступово підточують серцево-судинну систему, скорочуючи на кілька років середню тривалість життя людини. Імунітет після перенесеного захворювання нестійкий, тому людина щорічно може 3—4 і більше разів захворіти на ГРВІ. Перші ознаки гострих респіраторно-вірусних захворювань — це лихоманка (температура тіла вища 37 градусів), інтоксикація (слабкість, млявість, сонливість, нудота, головний та м’язовий біль), потім «приєднуються» біль у горлі, кашель, чхання, нежить. Запорукою якнайшвидшого одужання було і залишається своєчасно почате лікування. Для полегшення симптомів застуди потрібно приймати лікарські препарати. Як показує практика, якщо знехтувати лікуванням на початку захворювання, то ускладнень не оминути, а вони можуть бути дуже серйозними. Обирати ліки слід з позицій ефективності та безпечності для організму і надавати перевагу препаратам, що мають не тільки жарознижувальну і знеболювальну дії, а й противірусний та протизапальний ефекти. У виборі таких ліків вам допоможе лише лікар(!), і в жодному разі не реклама, сусідка чи знайома тощо. Застудившись, перш ніж звертатися по допомогу до сильнодійних лікарських препаратів, спробуйте спочатку засоби, які менш шкідливі. І пам’ятайте: що раніше розпочато лікування, то більше шансів на швидше одужання.

Помічні трави

Допоможуть на початку застуди гарячі ванни для ніг із гірчицею тривалістю 10 хвилин; сік редьки з медом; відвар квітів калини звичайної (1 ст. л. квітів заварити 1 склянкою окропу, кип’ятити 10 хвилин на слабкому вогні. Пити по 1 ст. л. тричі на день) або квітів бузини (1 ст. л. квітів залити склянкою окропу, настояти 20 хв і пити відвар гарячим). Уранці і на ніч корисно полоскати горло настоями ромашки, календули, шавлії або відваром суміші листя шавлії, квітів лісової мальви і квіток бузини (узятих порівну). Для усунення нежитю корисно вдихати порошок смаженої кави з домішками ментолу. У разі нестерпного кашлю фітотерапевти рекомендують такий збір: квіти бузини, липовий цвіт — по 2 частини, кора верби — 3 частини, корінь солодки, квіти ромашки — по 1 частині. 2 ст. л. подрібненого збору заварити 0,5 л окропу, настояти 15 хвилин, процідити і випити теплим протягом дня. У разі застудних захворювань верхніх дихальних шляхів чудово допоможе збір: 3 ст. л. квітів липи, 2 ст. л. квітів ромашки і по 1 ст. л. квітів чорної бузини і трави багна. 1 ч. л. суміші залити склянкою окропу і настояти в теплому місці 30 хв. Процідити і приймати в теплому або гарячому вигляді по 0,5 склянки двічі-тричі на день. Бажано після вживання чаю полежати 20 хв у ліжку: це чудовий потогінний засіб. Дуже помічна у боротьбі з застудою алтея лікарська. 1 ст. л. трави подрібнити, залити склянкою води кімнатної температури на 1 годину, потім процідити через марлю і додати цукор або мед. Не дивуйтеся щодо води кімнатної температури — у поєднанні з алтеєю вона є цілющою. Прохолодний настій приймати по 1 ст. л. кожні 2 години. Під час застуди потрібно їсти більше часнику та цибулі, на ніч пити чай із медом, малиною, листям м’яти, чорної смородини, суниці. 2 ст. л. сухої малини заварити в 1 склянці окропу, настояти 15 хв, процідити і пити до 2—3 склянок протягом 2 годин. До речі, якщо вам не вдалося запастися малиною, у боротьбі проти застудних захворювань чудово допомагають навіть її гілочки, які можна збирати і влітку, і взимку. 1 ст. л. подрібнених гілочок заварити 1 склянкою окропу, кип’ятити на малому вогні 20 хв, настояти 30 хв і пити по третині склянки тричі на день до їди. Покласти ягоди калини в емальований посуд (у пропорції 2 ст. л. ягід на склянку окропу), розтерти, залити окропом, потримати 15 хвилин під кришкою на водяній бані, охолодити, процідити. Більш як дві доби цей настій не варто зберігати — навіть у прохолодному місці. Заварювати слід новий.

«Протизастудні» овочі

Протизастудні властивості мають і овочі. Сік буряку змішати з медом (рівні пропорції). Пити по 1 ст. л. тричі на день за 20 хв до їди. До речі, соком буряку дуже добре полоскати горло в разі ангіни. Натерти буряк на дрібній тертці, відтиснути сік. До 1 склянки соку додати 1 ст. л. оцту (не есенції!) і полоскати горло 5—6 разів на день. Не забувайте про таких друзів здоров’я, як часник, картопля і кріп. За перших ознаках застуди, дряпання в горлі зварити картоплю в лушпині та дихати над парою 5—10 хвилин. Гарячою водою, де варилася картопля, змочити серветку і зробити теплий компрес на горло. Підошви натерти часником та одягнути вовняні шкарпетки. Інгаляції картопляною парою робити щодня від 2 до 5 днів. Інший варіант лікування картоплею в лушпині: потовкти гарячу картоплю, додати 1 ст. л. олії і 2—3 краплі розчину йоду, добре перемішати, нанести на тканину і прикласти до грудей та горла. Зверху обов’язково укутатися (зігрівальний компрес). Робити це варто на ніч, і коли компрес охолоне, зняти. Цей спосіб лікування дуже ефективний у разі застудних захворювань, особливо за катару верхніх дихальних шляхів і бронхіту. Від таких захворювань, як ангіна чи тонзиліт, корисно пити замість чаю теплий настій молодих пагонів кропу. Заварювати їх так само, як чай.

Фруктове лікування

У лікуванні застудних захворювань помічними є і фрукти. Дрібно нарізати 3 обчищених яблук середнього розміру, залити 1 л окропу, варити на слабкому вогні, настояти 30 хв і пити такий компот тричі на день по 1 склянці. Дуже ефективне листя яблуні. Залити 1 склянку сухого подрібненого листя 0,5 л окропу і пити як чай. Помічний у разі застуди і яблучний оцет. Змішати 0,5 ч. л. оцту з 1 ч. л. меду в 0,5 склянки теплої води і приймати у разі захворювань, які супроводжуються високою температурою тіла. До речі, яблучний оцет навпіл з горілкою (1:1) — ідеальний засіб для розтирання за будь-якої застуди. За високої температури розтирання робити кожну годину до поліпшення стану. Якщо ж запальний процес досяг бронхів, обов’язково зверніться до лікаря. Одночасно з лікуванням фруктами, ягодами, овочами і травами по 2—3 хвилини на день масажуйте вказівними пальцями ніс з обох боків — від кута ока до крил носа. Можна втирати при цьому ароматичні олії — м’яти, евкаліпта, лаванди, базиліка та ін. (по 1 краплі на один сеанс лікування).

17.01.2019


Переглядів: 939

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1050 від 19.01.2022p.
¤ 
Рівняни розпочинають новий рік із вольової перемоги над «Соколом»!

Рівняни розпочинають новий рік із вольової перемоги над «Соколом»!

У матчі, сповненому емоціями, суперечливими епізодами та забитими м’ячами, сильнішими виявилися господарі майданчика....

¤ 
Чи правда, що в Індії існує 8 різновидів шлюбу

Чи правда, що в Індії існує 8 різновидів шлюбу

Культура Індії видозмінювалася протягом декількох тисячоліть. Якісь традиції продовжують жити і понині, залучаючи в країну мільйони зачарованих туристів....

¤ 
Збив легковиком електроопору та втік

Збив легковиком електроопору та втік

Без електропостачання посеред ночі жителів вулиці Незалежності у селищі Смига залишив мешканець сусідньої області. Не було «світла» в домівках і майже до опівдня наступного дня, поки енергетики відновлювали пошкоджену електроопору та електролінії....

¤ 
В приміщенні музичної школи знову відновилися будівельні роботи

В приміщенні музичної школи знову відновилися будівельні роботи

Про це повідомив секретар Рівнеради Віктор Шакирзян, який 11 січня збирав термінову нараду з цього питання. Нагадаємо, напередодні секретаря обурив стан будівлі музичної школи на вулиці 16 Липня, яка два місяці стоїть без покрівлі....

¤ 
Алла Карпюк: «Омелянська громада гідно спрацювала в 2021 році»

Алла Карпюк: «Омелянська громада гідно спрацювала в 2021 році»

Завершення формування об’єднаних територіальних громад суттєво змінило ситуацію в Україні. ТГ стають все більш впливовою силою, серйозними гравцями, з якими вже рахується виконавча влада. Це добре, адже більшість проблем простих громадян повинні вирішуватися саме на рівні ТГ. Тому цікаво, як сьогодні живуть об’єднанні територіальні громади? Що вдається їм, а що ні? Про це автор попросив розповісти голову Великоомелянської територіальної громади Аллу Карпюк....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (11402)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (10023)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (7902)
• Допомога під час карантину [967] (7867)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (7776)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (7359)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (7334)
• Живи до ста! [965] (7328)
• Бюджет і ми… [965] (7319)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (7296)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (7266)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (7230)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (7192)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (7145)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (7137)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (6932)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (6742)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (6690)

ТОП-15 свіжого номера:

• Все вище, і вище, і вище… (745)
• Чи правда, що в Індії існує 8 різновидів шлюбу (238)
• Рівняни розпочинають новий рік із вольової перемоги над «Соколом»! (234)
• Збив легковиком електроопору та втік (232)
• В приміщенні музичної школи знову відновилися будівельні роботи (231)
• Алла Карпюк: «Омелянська громада гідно спрацювала в 2021 році» (231)
• Класичний медовик (168)
• Як перевірити плитку шоколаду на натуральність в домашніх умовах (166)
• Навіщо кидати часточку лимона у воду, в якій відварюються овочі для салату (166)
• Чи можна вживати старий мед, якому більше 5 років (165)
• Як правильно варити гречку: (163)
• Кардіологи розповіли, чому небезпечно прибирати сніг вручну (148)
• У ці міфи про алергію можна вже не вірити (147)
• Декілька способів, які допоможуть перевірити якість кефіру (146)
• Чому в багатьох готелях немає 13-го поверху та кімнати №420 (144)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс