Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №896 від 17.01.2019p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Серпень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Вересень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Не ігноруйте застуду

Не ігноруйте застуду

Існує майже 200 застудних захворювань. Їх стільки ж, скільки різновидів вірусів — маленьких живих істот, які передаються від хворих до здорових людей у невидимих крапельках слизу під час кашлю, чхання і навіть розмови. Віруси, потрапляючи в організм, проникають усередину клітин верхніх дихальних шляхів і руйнують їх.

Чим небезпечні банальні застуди

Грип та гострі респіраторно-вірусні інфекції (ГРВІ) посідають перше місце за частотою і кількістю випадків у світі і становлять 95% усіх інфекційних захворювань. Часті грип та ГРВІ поступово підточують серцево-судинну систему, скорочуючи на кілька років середню тривалість життя людини. Імунітет після перенесеного захворювання нестійкий, тому людина щорічно може 3—4 і більше разів захворіти на ГРВІ. Перші ознаки гострих респіраторно-вірусних захворювань — це лихоманка (температура тіла вища 37 градусів), інтоксикація (слабкість, млявість, сонливість, нудота, головний та м’язовий біль), потім «приєднуються» біль у горлі, кашель, чхання, нежить. Запорукою якнайшвидшого одужання було і залишається своєчасно почате лікування. Для полегшення симптомів застуди потрібно приймати лікарські препарати. Як показує практика, якщо знехтувати лікуванням на початку захворювання, то ускладнень не оминути, а вони можуть бути дуже серйозними. Обирати ліки слід з позицій ефективності та безпечності для організму і надавати перевагу препаратам, що мають не тільки жарознижувальну і знеболювальну дії, а й противірусний та протизапальний ефекти. У виборі таких ліків вам допоможе лише лікар(!), і в жодному разі не реклама, сусідка чи знайома тощо. Застудившись, перш ніж звертатися по допомогу до сильнодійних лікарських препаратів, спробуйте спочатку засоби, які менш шкідливі. І пам’ятайте: що раніше розпочато лікування, то більше шансів на швидше одужання.

Помічні трави

Допоможуть на початку застуди гарячі ванни для ніг із гірчицею тривалістю 10 хвилин; сік редьки з медом; відвар квітів калини звичайної (1 ст. л. квітів заварити 1 склянкою окропу, кип’ятити 10 хвилин на слабкому вогні. Пити по 1 ст. л. тричі на день) або квітів бузини (1 ст. л. квітів залити склянкою окропу, настояти 20 хв і пити відвар гарячим). Уранці і на ніч корисно полоскати горло настоями ромашки, календули, шавлії або відваром суміші листя шавлії, квітів лісової мальви і квіток бузини (узятих порівну). Для усунення нежитю корисно вдихати порошок смаженої кави з домішками ментолу. У разі нестерпного кашлю фітотерапевти рекомендують такий збір: квіти бузини, липовий цвіт — по 2 частини, кора верби — 3 частини, корінь солодки, квіти ромашки — по 1 частині. 2 ст. л. подрібненого збору заварити 0,5 л окропу, настояти 15 хвилин, процідити і випити теплим протягом дня. У разі застудних захворювань верхніх дихальних шляхів чудово допоможе збір: 3 ст. л. квітів липи, 2 ст. л. квітів ромашки і по 1 ст. л. квітів чорної бузини і трави багна. 1 ч. л. суміші залити склянкою окропу і настояти в теплому місці 30 хв. Процідити і приймати в теплому або гарячому вигляді по 0,5 склянки двічі-тричі на день. Бажано після вживання чаю полежати 20 хв у ліжку: це чудовий потогінний засіб. Дуже помічна у боротьбі з застудою алтея лікарська. 1 ст. л. трави подрібнити, залити склянкою води кімнатної температури на 1 годину, потім процідити через марлю і додати цукор або мед. Не дивуйтеся щодо води кімнатної температури — у поєднанні з алтеєю вона є цілющою. Прохолодний настій приймати по 1 ст. л. кожні 2 години. Під час застуди потрібно їсти більше часнику та цибулі, на ніч пити чай із медом, малиною, листям м’яти, чорної смородини, суниці. 2 ст. л. сухої малини заварити в 1 склянці окропу, настояти 15 хв, процідити і пити до 2—3 склянок протягом 2 годин. До речі, якщо вам не вдалося запастися малиною, у боротьбі проти застудних захворювань чудово допомагають навіть її гілочки, які можна збирати і влітку, і взимку. 1 ст. л. подрібнених гілочок заварити 1 склянкою окропу, кип’ятити на малому вогні 20 хв, настояти 30 хв і пити по третині склянки тричі на день до їди. Покласти ягоди калини в емальований посуд (у пропорції 2 ст. л. ягід на склянку окропу), розтерти, залити окропом, потримати 15 хвилин під кришкою на водяній бані, охолодити, процідити. Більш як дві доби цей настій не варто зберігати — навіть у прохолодному місці. Заварювати слід новий.

«Протизастудні» овочі

Протизастудні властивості мають і овочі. Сік буряку змішати з медом (рівні пропорції). Пити по 1 ст. л. тричі на день за 20 хв до їди. До речі, соком буряку дуже добре полоскати горло в разі ангіни. Натерти буряк на дрібній тертці, відтиснути сік. До 1 склянки соку додати 1 ст. л. оцту (не есенції!) і полоскати горло 5—6 разів на день. Не забувайте про таких друзів здоров’я, як часник, картопля і кріп. За перших ознаках застуди, дряпання в горлі зварити картоплю в лушпині та дихати над парою 5—10 хвилин. Гарячою водою, де варилася картопля, змочити серветку і зробити теплий компрес на горло. Підошви натерти часником та одягнути вовняні шкарпетки. Інгаляції картопляною парою робити щодня від 2 до 5 днів. Інший варіант лікування картоплею в лушпині: потовкти гарячу картоплю, додати 1 ст. л. олії і 2—3 краплі розчину йоду, добре перемішати, нанести на тканину і прикласти до грудей та горла. Зверху обов’язково укутатися (зігрівальний компрес). Робити це варто на ніч, і коли компрес охолоне, зняти. Цей спосіб лікування дуже ефективний у разі застудних захворювань, особливо за катару верхніх дихальних шляхів і бронхіту. Від таких захворювань, як ангіна чи тонзиліт, корисно пити замість чаю теплий настій молодих пагонів кропу. Заварювати їх так само, як чай.

Фруктове лікування

У лікуванні застудних захворювань помічними є і фрукти. Дрібно нарізати 3 обчищених яблук середнього розміру, залити 1 л окропу, варити на слабкому вогні, настояти 30 хв і пити такий компот тричі на день по 1 склянці. Дуже ефективне листя яблуні. Залити 1 склянку сухого подрібненого листя 0,5 л окропу і пити як чай. Помічний у разі застуди і яблучний оцет. Змішати 0,5 ч. л. оцту з 1 ч. л. меду в 0,5 склянки теплої води і приймати у разі захворювань, які супроводжуються високою температурою тіла. До речі, яблучний оцет навпіл з горілкою (1:1) — ідеальний засіб для розтирання за будь-якої застуди. За високої температури розтирання робити кожну годину до поліпшення стану. Якщо ж запальний процес досяг бронхів, обов’язково зверніться до лікаря. Одночасно з лікуванням фруктами, ягодами, овочами і травами по 2—3 хвилини на день масажуйте вказівними пальцями ніс з обох боків — від кута ока до крил носа. Можна втирати при цьому ароматичні олії — м’яти, евкаліпта, лаванди, базиліка та ін. (по 1 краплі на один сеанс лікування).

17.01.2019


Переглядів: 167

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 981 від 10.09.2020p.
¤ 
Що робити з томатами?

Що робити з томатами?

Кілька цікавих рецептів літньої консервації

Розпочався «томатний сезон» і кожна господиня хоче спробувати цікавий рецепт, результат якого викличе неабияке здивування та схвалення як родини, так і гостей. Пропонуємо добірку цікавих рецептів, які обов’язково стануть вам у пригоді у сезон літніх консервацій....

¤ 
Трофимов виграв чемпіонат світу серед юніорів у Данії

Трофимов виграв чемпіонат світу серед юніорів у Данії

Рівненський спідвеїст Віктор Трофимов-молодший став тріумфатором турніру у Данії....

¤ 
Масове отруєння дітей у школі: причини встановлюються

Масове отруєння дітей у школі: причини встановлюються

Повідомлення про відсутність 68 дітей на заняттях у Ясногірській загальноосвітній школі, що на Сарненщині, до поліції надійшло від директора навчального закладу третього вересня....

¤ 
Застрелила чоловіка та ледь не вбила доньку і себе

Застрелила чоловіка та ледь не вбила доньку і себе

Сьомого вересня суд задовольнив клопотання слідчого Рівненського районного відділення поліції та обрав запобіжний захід підозрюваній в умисному вбивстві та замаху на умисне вбивство малолітньої дитини у вигляді тримання під вартою строком на 60 діб....

¤ 
Три найкращі лікувальні настої для вживання на ніч

Три найкращі лікувальні настої для вживання на ніч

Що може бути краще, ніж смачний, дуже гарячий настій або чай перед сном? Оберіть улюблену чашку, вмостіться на дивані з книжкою і повільно насолоджуйтесь цим лікувальним засобом....

¤ 
У другий тур виборів міського голови Рівного виходять Муляренко та Шакирзян - опитування

У другий тур виборів міського голови Рівного виходять Муляренко та Шакирзян - опитування

5 вересня 2020 року в Україні офіційно стартували місцеві вибори. Напередодні старту офіційної виборчої кампанії ми вирішили поцікавитись кого рівняни вже готові підтримати, якби вибори відбувались найближчої неділі. І результати виявились дещо несподіваними, особливо в розрізі підтримки виборцями політичних партій та ймовірних кандидатів на посаду міського голови....





Найпопулярніші статті:

• Як позбутися шпори на п’яті [850] (2011)
• Бюджет і ми… [965] (1846)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (1778)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (1764)
• Живи до ста! [965] (1751)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (1751)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (1742)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (1731)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (1723)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (1721)
• Допомога під час карантину [967] (1672)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (1576)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (1515)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (1512)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (1504)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (1497)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (1459)
• Гостра бюджетна пандемія… [964] (1457)

ТОП-15 свіжого номера:

• У другий тур виборів міського голови Рівного виходять Муляренко та Шакирзян - опитування (115)
• Що робити з томатами? (111)
• Застрелила чоловіка та ледь не вбила доньку і себе (110)
• Трофимов виграв чемпіонат світу серед юніорів у Данії (108)
• Ельзаські булочки (108)
• Масове отруєння дітей у школі: причини встановлюються (107)
• Віктор Шакирзян: В Рівному буде “Будинок мрії” (106)
• Три найкращі лікувальні настої для вживання на ніч (105)
• Особливі спортсмени взяли участь у чемпіонаті України з пляжного волейболу (105)
• Рівнянин у складі збірної Польщі став чемпіоном світу зі спідвею (93)
• Визначено переможців суперфіналу «Олімпійське літо»! (93)
• Наркотики та зброю зберігав у гаражі (91)
• Ось чому на трояндових кущах чорніють пагінці (90)
• “Кардинал-Рівне” зазнає другої домашньої поразки поспіль (88)
• Малолітній пішохід потрапив під колеса авто (88)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2020 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс